原创 本週約練第3次共233次

中原焦點團隊分享第961天來訪者收集資料要多一些,更多的去了解來訪者。由於和諮詢師已經建立關係,所以在諮詢中諮詢師的不期待而是更貼着來訪者去好奇,諮詢師給來訪者留得任務值得去思考,把原生家庭中自己的感受和我們現在的生活去拉過來有什麼感受?這

原创 本週約練第2次共232次

中原焦點團隊分享第960天box約練:同樣的話語不一樣的問話給來訪者的感受也不同?諮詢中誰來誰是來訪者,諮詢師要和來訪者一夥。看到他在意的在乎。抱怨背後有一個正向期待,看到來訪者的期待和他一起去探討,更多的更具體更細的去探討。

原创 中原焦點團隊分享第959天

[如果一個人影響到了你的情緒,你的焦點應該放在控制自己的情緒上,而不是影響你情緒的人身上。只有這樣,才能真正的自信起來。        ——劉同 ​​​​看到自己擁有的,自己的成功經驗,自己做的好的地方都是我們提升自己自信的方法。但最終我

原创 中原焦點團隊分享第958天

聽說讀寫四個一個都不能落下,在複習備考中也是特別重要的。特別是專業課的學習,本來就是已經間隔了很多年的學習,所以再次學起來就會覺得有點困難,但這也正提醒我自己要開始加倍努力學起來,先學習公共課吧,努力備考!

原创 本週約練第一次共231次

中原焦點團隊分享第957天來訪者在意的點是什麼,這麼多的思考中他最想聊的是什麼?他說的是什麼情況可以多說說嗎?以前有出現過這樣的情況嗎?他是怎麼應對的?他有一些什麼思考呢?這些思考對他的幫助有什麼?所以當他這樣想的時候這個事情又有什麼不同呢

原创 中原焦點團隊分享第956天

對於不同的來訪者要學會變通,選擇適合來訪者的話去說。來訪者諮詢時不願意開口時正是考驗諮詢師耐受力的時候,我們能做的就是陪着來訪者,尊重他,以他舒服的方式和他交流,給予他尊重理解。諮詢師要做的就是穩住自己,不要着急,做我們能做的。

原创 堅強與陪伴

中原焦點團隊分享第954天    習慣了看到父母的堅強,我一直都覺得他們是特別厲害的,他們所有的事情自己能做的一定不會去麻煩別人。以前都是自己有事情了打電話去讓爸爸媽媽來幫忙,雖然對於農村的媽媽來說很多事情的辦理都比較麻煩,但是隻要你跟她說

原创 本週約練第3次共230次

中原焦點團隊分享第953天來訪者是什麼讓你想在這一次聊這個話題?可能這個話題對於來訪者來說就是他目前來說心裏面最想聊的那個點,那就陪着來訪者,來訪者來聊,他想聊的想說的,然後他對這個問題是怎麼思考的?從事情發生到現在,它有什麼思考?他有什麼

原创 本週約練第2次共229次

中原焦點團隊分享第952天諮詢中建立關係的重要性,談來訪者想聊的,好奇他怎麼想的,一步步貼着他,從各個方面收集資料,更多的好奇他是怎麼想的,他希望的是什麼樣的?對方的模式是什麼樣的,他怎麼看待的?發生的這些事情他有什麼思考?更多的去聽她說,

原创 中原焦點團隊分享第951天

美好的一天結束了,一天七節課的感覺挺酸爽的。孩子的學習熱情和老師們的上課感受成正比,所以有好幾節課感覺都挺不錯的,只有那麼幾個班級效果不是特別好,我也在反思是什麼讓那幾個班學習效果好呢,學習氣氛是一種,其次是對學生的激勵。

原创 中原焦點團隊分享第950天

每個人在生活中都有自己覺得比較困難的事情,當我們遇到困難的事情,你會有什麼解決的方法呢?有的時候我就會通過抱怨呀,或者嘮叨呀,來解決,但是會發現這些解決方法不但沒有效果,反而加深了自己的情緒,所以這一次遇到一些煩心事的時候,就會試着去找到一

原创 本週約練第一次共238次

中原焦點團隊分享第949天諮詢中焦點與催眠技術的運用。具體化技術的運用。和來訪者建立良好的諮訪關係是第一步,對來訪者說的話表達充分的好奇,好奇發生了什麼,是什麼讓她這樣想的,他的重要他人怎麼看的,他怎麼看待對方是這樣看的?給他帶來了哪些思考

原创 本週約練第三次共237次

1、聊來訪者在意的,在乎的?2、當諮詢師內心有聲音出來時,我們要有覺察,並把回到諮詢師位置上?要去想是什麼讓我們有這些想法呢?這些想法對我們的影響是什麼呢?下次如果再做我們會怎麼做呢?3、更多的好奇,是什麼讓她打了幾分呢?他更在意的是什麼呢

原创 本週約練第一次共235次

中原焦點團隊分享第943天觀察員1、邊界的建立。2、當來訪者在大量述說時,作爲諮詢師我們更多的是聽她說,好奇他所說的話,當他停了我們順勢去聊到她想聊的。3、和他人互動給自己帶來的影響是什麼?4、過去不能改寫,現在我們能做的是什麼?5、諮詢後

原创 放鬆後帶來的是什麼

中原焦點團隊分享第940天很久沒有好好的玩一玩了,和朋友聚餐玩耍,他們也都玩開心了,可是開心以後呢,喝酒喝的有點不舒服,家裏人開始各種擔心,總覺得自己的生活受了很多的限制,不能做自己喜歡的東西,不能有自己的空間,很多東西都不能去做,真的停下