原创 寫在孩子15歲

兒子:15歲生日快樂此刻的你,睡着了嗎?此刻的我在一個魚嘴的公租房,集中隔離。剛到房間的時候,感覺特別多灰,想自己做個清潔,發現沒有工具,但我並不想在塵土裏住幾天,我就用紙巾一塊一塊磚的擦,看着它慢慢變乾淨,是我想要的樣子,內心有種滿足感。

原创 5歲孩子對生命的理解

週六送孩子的途中在聽關於成人發展的課程,關於生命的發展,對於我們許多成年人來說,對生你的理解也是困難的,感覺虛無的。聽的時候,孩子也在車上,Eva老師問:“什麼是生命呢?”我也隨口問小愛:“小愛,什麼是生命呢?”我並沒想到她會回答她沒有片刻

原创 大城小愛 | 女兒與她“不受歡迎”的玩伴兒

如果你孩子的好朋友有很多“壞”習慣,家人、朋友甚至鄰居都擔心你的孩子被TA帶”壞“了,而TA卻是你孩子特別要好的朋友,你該怎麼辦?回憶起第一次見到小T,在小區的滑滑梯上,第一次帶女兒到那裏玩,見她把吃了的東西丟了一地,便提示她:“小朋友,這

原创 愛,是在對方的需求上行動

今天是第9天晨練,晨練的主題是關於需求,我們真的瞭解自己和他人的需求嗎?我此刻的需求就是有些累,想睡覺了。

原创 大城小愛 |孩子看電視不想停下來,怎麼辦?

週五回家太晚,快到凌晨1點,早晨7:30還在睡夢中,聽到孩子說:“媽媽,我可以看會兒電視嗎?”“寶貝,媽媽會允許你看電視的,還早,你可以再睡會兒”“我昨晚睡的很好,我現在醒了”然後她就去看電視了……觀察到孩子的這個行爲,我想是不是我的方法不

原创 我更輕鬆,我也不額外承擔責任

週五,與一輛車碰了,我闖了黃燈,沒有出警,我認我的全責,報了保險,對方車主表示車輛需要拉工人,每天要跑很多趟,所以除了修理車希望我能給他一些交通補貼, 他也一直沒說究竟想要多少補貼,也沒去定損,不知道究竟需要修多久。他說他很不容易,每天很忙

原创 459/800視覺教練養成:心甘情願

真正的熱愛不需要堅持!今天早上,不知道爲何,怎個人都是暈暈的,感覺沒有一點力氣,完全集中不了注意力。做了2次疲倦放鬆的冥想,感覺好了一些,準備發完這篇小文,開始投入到今天的工作。可能會有人說,9點開始,到現在還沒有正式投入工作,是啊,當我們

原创 陪孩子讀繪本,我讀的是文字,孩子卻用的是心

以往讀繪本,都在22點左右,一邊希望孩子可以快些睡覺,一邊想着親子共讀也很重要,於是就這樣讀着,認爲自己依然投入了情感。今天讀繪本,是在上午9點左右,這時候我精力充沛,沒有工作一天的疲憊感,當我們讀到一本叫”小龍蝦“的書,孩子突然指着書說:

原创 如果我可以自然的告知

如果我可以自然的告知,那我會給J老師說,我們想要好好經營一家咖啡館,是因爲我們內心有一份熱愛,以及一份自己當下手邊可以做的事,給高管做教練,或者給高層領導做培訓,對我當下來說的確還是很有壓力,能量狀態不夠的,但J老師依然是我生命中影響重要的

原创 指望與失望

回到家已經21:00過了,陪孩子錄完打卡視頻,將近22:00,昨天晚睡加上今天全天不停歇的工作,本還想做個運營計劃,身體的確疲憊。告訴先生給孩子洗漱,他沒回應,躺在牀上一動不動,告訴孩子自己去處理。眼看指望不上,又從被窩裏起來,陪孩子去洗漱

原创 告知,只是告知而已

12月初,心中就有個想法,一定得找個時間把自己的打算告訴兩位老師,在我的成長過程中,他們給了我很多的支持,所以我很在意。想了很久,一直沒有落到行動,也許我在積蓄能量,也許是沒有給自己設置完成日期。今天,我把我們的幸福事業的部分工作排進了今日

原创 感覺很累,怎麼辦?

朋友感覺最近壓力很大,原來自己單兵作戰,感覺遊刃有餘,現在帶一個小團隊,感覺力不從心。拜訪更高級別的客戶,感覺心裏沒底氣……日常種種,讓自己身心疲憊,如何打起精神帶好團隊呢?其實不用打起精神,首先要做到的是關注好自己。我提議到辦公室走一圈,

原创 我們原來那麼不同

人生角色1/3的人:人生是一場打怪的通關之旅 他們喜愛研究,渴望深入探索,總是想搞清楚一切,想明白事物的本質。在別人眼中,他們不屈不撓,願意不斷嘗試,在失敗與碰撞中堅持着,同時也具備強大的適應能力,堅信凡事一定要自己親身去經歷,才能在跌倒

原创 一份恬淡的夢想

一本書,一杯咖啡……那樣恬靜的日子,是我面對表格與各種數據時對生活的嚮往。聽到阿布分享她的那些經歷,那份對夢想的熱愛與堅持,是我生命裏不曾有過的勇氣。彼時我說,我還是想要做一位教練,婷姐說,你是想做助人的事,而不是一個教練的角色……生而爲人