原创 【續·更新】修煉身體,是一生中最重要的事業(二)

最近,我開始有點兒怕死了。按理說,我是一個對於生死已經有了初步“參悟”的人,本不該如此!爲此還寫過文章表達:……人要想活得暢快,就要破除對死亡的恐懼,這就是所謂的向死而生。對死亡的恐懼其實是人類一切負面情緒的母體。唯有破除了這種恐懼,才能活

原创 沒有什麼能夠阻擋 你對自由的嚮往!

我的一位朋友發了一個想法: 我們大多都是按世俗的活法走完這一生,讀書畢業後找個工作,60多歲退休,這還算比較成功的。不成功的,可能找不到工作,或者不一定能活到退休。但是,這真是我們內心想要的人生嗎?年輕時,我們都不喜歡這樣,我怎麼能這樣過一

原创 喝酒真的是罪大惡極嗎?

問題:我這人比較愛交朋友,我的發小、同學以及同事當中,都有不少玩的好的,我經常會和他們一起喝喝小酒。說明一點,我不是酒蒙子,每次不喝太多,偶爾喝多點也只是回家睡覺,不打擾別人。可我女朋友對此無法接受,說不能天天如此,一週喝個兩三次還可以。但

原创 【續·更新】修煉身體,是我們一生中最重要的事業

最近,我開始有點兒怕死了。按理說,我是一個對於生死已經有了初步“參悟”的人,本不該如此!爲此還寫過文章表達:……人要想活得暢快,就要破除對死亡的恐懼,這就是所謂的向死而生。對死亡的恐懼其實是人類一切負面情緒的母體。唯有破除了這種恐懼,才能活

原创 你會回頭再讀自己的文章嗎?

先來給自己做一個推介:我新置頂的文章,經過了幾次反覆修改,自己看着順暢多了,讀了幾遍也沒覺得煩。可以推薦給大家了。這篇文章是早前那篇《修煉身體,是我們一生最重要的事業》的續寫,發表之後一直沒有置頂,所以閱讀比上一篇少很多。原因是,當時自己回

原创 誰還沒有自卑過?!

看到一位友友的短文:你有沒有因爲一些事自卑過?比如父母的學歷,家庭收入?底下是樓主和其他友友的互動留言。Y:@樓主:其實不用的,大學時候因爲家裏是貧困戶,需要公開評選助學金,自卑了好長一段時間,但等你懂事了以後你就會感恩父母帶給你的一切,畢

原创 正因爲人無完美 這本書才更有價值——《反焦慮思維》

此時此刻我想到了一個詞:微妙!人的情緒就很微妙!很多時候我們都會用“只可意會不可言傳”、“只是一種感覺”來描述自己某一時刻的感受。把微妙的感受說清楚也許是心理學的微妙之處。也是心理學的價值的一個側面!說清楚了,就會讓更多的人瞭解自己情緒、心

原创 簡書,請告訴我這是爲啥?

關注的幾個作者的空間裏,都有很多文章值得一看。我主要愛看好書簡介、社會、心理等方面的內容。心理學方面,丹思心舞老師的文章幾乎是每篇必看的,有的還會反覆看。她之前的文章很多都是介紹心理學經典著作的,沿着這條線索,可以發現很多值得一讀的好書,而

原创 河北一商場因爲設置“吸菸室”被罰!全國首例!

室內公共場所全面禁菸是一種趨勢,但“全面”是什麼意思,設置吸菸室可以嗎?這些問題並不大清晰,有些地方法規也有不同的解釋。但剛剛判決的全國首例因在賣場內設置吸菸室被罰的判例可能有一定的參考意義。當然,這次判例的被告方是一家兒童主題商場,也許是

原创 跟女人說實話,會永無寧日嗎?

以前,有位朋友,特別愛喝酒,而且酒局也多。老婆不希望他多喝酒。讓他儘量少去不必要的應酬。但他樂此不疲,所以每次接到老婆電話,問他是不是要去喝酒?他都會撒一個謊,說去幹其他的事情。我估計他老婆也是心知肚明的,其實也懶得管,無非是死馬當活馬醫了

原创 精神煙癮和生理煙癮有什麼不同?

作爲一名不吸菸者(確切的說是湊熱鬧抽過兩天,但沒上癮),對於戒菸之苦一直不能感同身受,對於戒菸失敗的朋友,總會在心裏輕蔑地說:哼!不就是戒個煙嗎?有那麼難嗎?沒出息而已!直到看到了一篇神文,將戒菸之苦寫得活靈活現!!而且總結得是如此深刻——

原创 民辦學校佔比超1/3,他們“成功”地把公辦學校給打敗了,一贏三輸

聲明:本文轉載於網絡,文中觀點值得思考。但內容來源應由首發網站負責覈實。標稱作者:國權演講社民辦學校總數比例超過1/3,在校生佔比接近1/5。民辦學校之所以越辦越火,離不開國J的默許、引導和支持。但我怎麼總覺得Z府有“甩鍋”的嫌疑呢?辦學本

原创 精神緊張是如何戕害我們的健康的

大家都知道,精神愉悅是保持身體健康的的重要條件。反過來說,就是精神長期緊張會危害健康。所以,健康的心理狀態被作爲衡量健康與否的重要指標。但是,這是爲什麼捏?精神長期緊張爲什麼會對健康有損害?與精神心理有關聯的疾病,幾乎都是由於患者過度的應激

原创 大部分的“絕境”可能只是“執迷不悟”

一個年輕人,因爲戀愛失敗而生無可戀。他想到過死,可是沒有勇氣。但他也沒有想過要怎麼活着。每天就這麼渾渾噩噩的。對什麼都提不起興致。一天,一位智者從家門路過,看見他失魂落魄的樣子,就和他聊了起來,瞭解了年輕人的 情況之後,智者用紙給他做了一條

原创 有沒有富人羨慕窮人的生活?

有!真的有!不是自我安慰!因爲人不可能做到事事順心,事事完美。總會有什麼人的某一點讓自己羨慕。比如你是富人。某人比你窮,但他家孩子是學霸而你家孩子是學渣。現實中,這種情況不是沒有。雖說你家孩子可以繼承家產,看似生活無憂。但你還是憂慮,“富不