原创 學習強國的意義

可以把學習強國當成一個瞭解社會資訊的平臺。如同以前我們通過看新聞聯播瞭解國內外大事。學習強國的內容比新聞聯播豐富得多,你可以看新聞聯播,也可以聽歌,可以聽戲,還可以看其他影視作品。爲什麼不利用這個平臺呢?一個人每天要做一件自己不喜歡的事,來

原创 佛教健身操

早晨的街上,行人稀少,衣店的女老闆們站在自家店門口 ,隨着佛教音樂,拍起手,原地踏步,做着簡單的韻律操。“阿彌陀佛,阿彌陀佛……”簡單悠揚的音樂飄蕩在街道的上空,讓跳舞的大媽們更加虔誠。日復一日,她們每天早上都要做半小時的佛教健身操。久而久

原创 姑媽老了

昨天去看望姑媽,九十四歲的姑媽身體不如以前,患老年癡呆,有時連自己的女兒都不認識,說女兒是保母。姑媽顫微微坐着,精神不似以前振作。她微眯着眼,有氣無力地回答着表姐們的問話。四表姐指着我問姑媽,他是誰?姑媽準確地說出了我的名字。四表姐又指着三

原创 月亮下的友誼河

晚飯後,人們三三兩兩,在友誼河兩岸的小路上散步。一輪皎潔的月光,就像一面圓圓的大鏡子,高高地掛在天空。月光如水,灑在小路上,小路似乎鍍上一層銀色,分外漂亮。月光灑在友誼河的河水裏,波光粼粼,光輝燦爛。月光灑在行人的身上,老人更加慈祥,小孩子

原创 不要被手機玩弄

這幾天廢了,成天刷微信,玩抖音,沒有寫一個字。感到自己不是在玩手機,而是手機在玩我。我的大腦和身體被手機控制。必須轉變與手機的關係,要利用手機創造作品,去賺錢。而不只是瀏覽作品,去花錢。讓手機成爲工具,提高工作效益。如同利用汽車,提升交通效

原创 健康使用手機

不在走路時看手機。不在上廁所時看手機。不躺在牀上看手機。看手機每次不超過12分鐘。

原创 中碼

人家中碼賺了二千多元,得意洋洋。我也爲他們感到高興,君子有成人之美啊。別人發了點小財,我不哭喪着臉吧。我心裏還是失落,今天又下棋花了三個小時,弄得寫作都無心思。我不是要把寫作作爲自己的立身之本嗎?那麼就每天要精進一點,不能任務式。刻意的練習

原创 跑步大王

我們家有一個跑步大王,他就是我的爸爸。他連續跑步三年,累計跑了3353千米。爸爸每天5點半就起牀,洗漱完,穿上短衣短褲和運動鞋,就去友誼河邊的小路上跑步。每次跑步大約一個小時,他跑步回來,我們還未起牀呢。有一個星期天,爸爸跑步回來,我剛起牀

原创 對待問題

一些小問題,遲早要解決,爲什麼要拖呢?要想盡一切辦法解決。遲解決不如早解決。問題解決了是便利,不解決永遠是麻煩。遇到問題,首選自己要去面對,自己不懂,可以請教內部人士,看能否以最少的代價解決問題。內部人士無法解決,就要請專業人士來解決問題。

原创 找對象(二)

阿成四十五歲,沒有過孩子的男人想要個孩子很正常。他開始對鄒君不感冒,因爲鄒不想生孩子。媒人不管兩人是否願望一致,使出渾身招數。媒人三番五次對阿成說:你們兩先交往,說不定緣份到了,就會生個孩子。禁不住媒人的兩三撮合,阿成答應和鄒君處處。沒想到

原创 爲健康而努力

從現在起,我暫時停止下棋,因爲下棋影響了我的作息時間。從現在起每天十一點前準時睡覺。從現在起每天跑步五千米,每天做100個俯臥撐(四到五組)。從現在起,控制飲食,飯喫七分飽。我要把自己的體重控制在60千克以內。

原创 資助建議

資助是一項民心工程,是精準扶貧的重要舉措。結合資助經歷,談三點建議。一、資助金額還可適當提高。現在對小學非寄宿生的生活補助是每生每期250元,僅相當於一個孩子在學校一個月的生活費。現在物價高,250元解決不了多大問題。導致資助政策對許多學生

原创 幸福生活要注意的事

第一,身體的健康是最基本最重要的。否則,有再多的錢也只是買藥養病。因此,從現在起就要關心身體的健康狀況。注意睡眠,注意飲食,加強體育鍛煉。第二,要注意財務健康。會賺錢,在生活中沒有錢寸步難行,高質量的生活是要錢作基礎的,在遵紀守法的前提下,

原创 跑步遐想

六點起牀去跑步。跑了三公里返回時,沒有原路返回,而是走河邊的小徑。由於推土機把壓壞的緣故,小路坑坑窪窪,有的地方還有溼泥巴。我跑步不得不放慢速度,有選擇性地走路。儘管如此,我的跑鞋還是沾了泥巴。在跑步的時候我也在思考:人,除了身體健康,還要

原创 發紅包和搶紅包

過春節,親人們在羣裏發紅包,搶紅包,好不熱鬧。我不想參加這樣的零和遊戲,覺得是浪費時間。可的大姐卻打電話過來,“羣裏有人發紅包,你快搶紅包!”那意思就是,你不搶紅包,就是好傻。爲了在親人面前不顯得另類,我也參與搶紅包遊戲。我發了兩百塊,搶了