原创 重新打造自己的身體，通過身體的改變逆天改命
很多人都在哀嘆，時運不濟，生不逢時。我有時候也會爲自己抱怨，覺得自己懷才不遇。 其實這也是一個思維模式的問題，對一個思維模式開闊的人來說，遍地都是機會。上帝爲你關上一扇窗戶，一定會爲你打開一扇門。 在現在的崗位上，
2023-02-28 04:39:59
原创 一蹦一跳、手舞足蹈之間感嘆“快樂原來如此簡單”
昨天在冰冷的車庫待了一會兒，腰和屁股都開始疼了，明顯又是腰託的症狀。 白天在家養了一天，哪兒也沒去，到晚上覺得舒服了不少。 晚飯後到媽家給老媽拔火罐。老媽常年受風溼腰痛的纏繞，拔罐子是她最幸福的時刻。 從母
2023-02-26 22:55:47
原创 有序整理自己的空間，讓生活更有效率
車庫和地下室，我已經不止一次的收拾歸攏了。清理出來不要的破爛兒垃圾足足有兩車。可是沒有多長時間，物品又堆滿了。 凌亂不堪，該找的東西總是找不到，必須在清理一遍了。 今天有時間在車庫裏站了一會，挑揀一下，該扔掉
2023-02-25 14:09:46
原创 比起努力來，我們更應該關注思維模式的精進
今天看到劉潤老師的一段演講，很有啓發。他說自古以來，人類一直渴望像鳥一樣在天空飛翔，所以一直在琢磨怎麼能造出鳥那樣一雙翅膀。但無論這雙翅膀打造的怎樣精緻，都無法拖起在天空飛翔的願望。直到人們發現了空氣動力學，明白了只要在物體上下形
2023-02-25 14:09:46
原创 世上本來沒有十全十美的事，得到的同時也意味着失去一些什麼
我很快就習慣了斷更的日子，到睡覺的時候才發現，昨天重新開始日更挑戰了。好習慣養成很難，懶惰的習慣卻很容易。最舒服的路不見得就是下坡路，但難走的一定是上坡路。 這次日更，我給自己定的目標很簡單。就是寫日記，只要每天寫就行。
2023-02-24 02:50:49
原创 “二月二”，昂首擡頭，一路前行
從1月30日之後，我又開始斷更了。春節上班之後工作任務和工作強度，超乎了我的想象。除了業務春訓課程之外，每個條線的工作任務都開始啓動。 下班之後也少不了各種應酬。新冠肺炎康復之後的後遺症，也超乎了我的想象。身體疲倦乏力，
2023-02-22 12:31:13
原创 我爲什麼要減肥？
大年初七，春節後第一天上班。早晨起牀第一件事就是空腹測量的體重——186斤。這個數值已經是我去年經過一番折騰之後才達到的體重。 我身高178cm，體重一度接近200斤。這是一個很恐怖的數字。 我也不是天生就是這個體重
2023-01-31 10:20:47
原创 一邊艾灸，一邊日更，兩不耽誤
1.再次開啓起日更挑戰。春節期間日更停了幾天，恢復挑戰需要150個簡書貝，也就是和人民幣15塊錢。寫了這麼多文字，也沒賺到幾個簡書貝，就沒捨得去買“復活卡”。 決定從今天開始重新日更挑戰了。我其實挺喜歡這種獎懲形式的。
2023-01-30 08:00:42
原创 2023年1月29日籌劃與覆盤日記
一、事項完成方面1.批文及業務學習（輸入）25分鐘（20分）2.完成生活事項：艾灸3.完成工作事項：春訓，收拾辦公桌，抄筆記，研究基地建設二、個人成長髮展方面（一）語言文字輸出60分鐘（13分）（二）硬筆書法練習輸出15分鐘（15分）（三）
2023-01-30 08:00:42
原创 2023年1月28日 籌劃與覆盤日記
一、事項完成方面1.批文及業務學習（輸入）25分鐘（20分）2.完成生活事項：詢號；給母親拔罐3.完成工作事項：0二、個人成長髮展方面（一）語言文字輸出80分鐘（12分）（二）硬筆書法練習輸出15分鐘（15）（三）輸入1.精讀書目《》；時長
2023-01-29 06:31:22
原创 2023年能集中精力做好3到5件事已經很看不起了
據說，巴菲特曾經讓他的助理寫下最想實現的25個願望，然後在這25件事裏面挑出最想實現的5件事。巴菲特提醒助理，在一段時間內，只集中精力只關心做這5件事。然後問助理，其他的20件事怎麼辦？助力回答說，在做好最關鍵的5件事之後，有精
2023-01-29 06:31:22
原创 祝每個不甘庸碌沉淪的靈魂，日拱一卒，終有所獲
早晨7:30起牀，開始編輯發送拜年微信。 也不用像每年一樣覆蓋每個人，重點發給一些曾經幫助過我的老領導和前輩。 早飯後開始收拾房間，一直到中午整理的差不多了。 新冠陽了之後，身體狀態一直不是特別好。春節之前
2023-01-23 01:04:26
原创 獨自行走容易倦怠，不妨給自己找一個“假想敵”
我不知道是不是因爲現在社會的競爭太慘烈了，有人提出這樣一種論調——就是不要和別人比，不要和別人競爭，只和自己比。 今天的自己和昨天比較是不是有進步？明天的自己和今天比較是不是有成長？這種論調還很流行，彷彿由於競爭產生的內卷
2023-01-21 09:53:29
原创 我的身體是自己的，當然該我自己說的算
臨近春節前一天，探望了一下曾經在一起工作的老大哥。說是老大哥是因爲他資歷比我深，其實年紀比我大不了多少。我們做事風格很相似，當年在他手下幹活，也一直把他做榜樣。當時覺得自己有一天做到他那樣的位置也不會遜色多少。 老大哥到新
2023-01-21 09:53:29
原创 對2023年目標計劃的醞釀
一直在醞釀2023年的目標制定和和具體規劃。我想基本延續我的“百日維新”制定的目標方向，只不過是程度上，質量上，數量上標準有所提高。 第一還是減肥。我給自己體重定下的全年目標是155斤至160斤之間，現在的體重是185斤，全
2023-01-19 14:21:13