原创 《胖東來 你要怎麼學》21.06.14

今天是端午節，也是具有特殊意義的一天，沒有出去遊玩，只能在家閱讀，不過挺不錯，昨晚收到的快遞，今天就開始閱讀，實現了一天一本書的突破，之前認爲一天讀一本書是不可能的事情，今天發現自己竟然也能夠做到，應該爲自己點贊。接下來就分享一下本書的內容

2021-06-14 21:39:57 3

原创 業績暴增營 21.6.5-7

發起人:安老師培訓講師:蒲導（天水）受訓人數:20-30人目的:激發潛能，喚醒能量，爲自我賦能，爲團隊賦能，實現業績暴增。流程:第一天到達指定地點——簽到——住宿引領——會議室集合————熱場——自我介紹（所有人，分兩組，向左跨一步，介紹自

2021-06-08 23:01:59

原创 你只需要努力就會遇到更多的美好

做一個積極向上，努力陽光的女子，追求陽光，追求正能量，讓愛灑滿人間，努力掙錢，努力優秀，之後大方擁有。去珍惜當下每一天，學會反思，聽從內心的聲音就是正確的選擇，跟着感覺走，感覺對了，世界就亮了。感謝每一次的經歷，感謝每一次的感受，敢於取捨，

2021-05-29 15:29:09

原创 有計劃-有行動

俗話說，種一棵樹最好的時間是在十年前，其次是現在。很多人對目前的現狀並不是很滿意，我能夠認識到這一點是好的，帶的一步就是我們要會如何改變它，不是去抱怨，將這一切的後果歸結於過去。不要忽視當下的認知，不要忽視下了時間，當下的行動，我們當下做出

2021-05-25 01:36:18

原创 習慣一個人的日子

有一天，當你發現回頭看，終究還是一個人的時候，需要獨立靠自己，變得陽光，成爲一道光時，內心還是要充滿勇氣的。不論何時，做強大的自己，內心豐盈，戰勝自我，終究還是最實在，最踏實，最安全的，我們不要試圖去依賴他人，當然有一個彼此理解，共同奮進的

2021-05-23 15:18:02

原创 不要忽視堅持的力量

我們每個人每天擁有同樣的時間，但是結果卻相差甚遠，爲什麼呢？因爲我們對時間的投入，專注力，目標感是不一樣的。我們每天的時間都是生命中的重要組成部分，不要忽視自己的時間，浪費時間就是浪費生命，因此，要努力爲自己的生活負責，對自己負責，找到自己

2021-05-22 09:43:05

原创 越來越需要明白生活的意義

一千個人就有一千個人生版本，那麼，隨着年齡的增長，我們依然要明白爲什麼活着，活着的意義是什麼，找到自己喜歡做的事，活成自己喜歡的樣子，人的時間也就分爲五種時間，生存時間、好看時間、好玩時間、賺錢時間、心流時間、如果在生活和工作中，能找到這些

2021-05-21 08:23:32

原创 有時候很可愛

給自己反思的時間，有時對對方很討厭，很嫌棄，但有時又會有點滿足，人生就是一場賭注，賭自己，賭別人，賭命運，對於對方，我們不能保證未來如何，只能做出當下的選擇，當自己某一個想法侵蝕自己後，就開始與自己不停的鬥爭，直至說服自己，另一種方式，要足

2021-05-20 07:13:26

原创 有些路終究要喫，有些路終究要走

人活着就面臨很多的選擇，什麼是苦，什麼是累，什麼是愛，什麼是情，有多少人活的明白，又有多少人真正明白，不同的人有不同的選擇，但都會有同樣的痛苦，甚至有同樣的感同身受，有一些話，有一些人，在用不同的方式給我們指引，當沒有發生在自己身上事，好像

2021-05-18 05:59:09

原创 願姑娘你活的瀟灑

人生來哭着來到世上，必然要經歷人間種種磨難、喜悅和苦楚。當一個人安靜下來的時候，總是覺得自己的能量有時會不足，有時又會充滿勇氣，可能這都是在自修，但是，不論你想的再多，不去做，不去訓練就沒有結果，不去做到就沒有得到。人生是用來改變的，人生是

2021-05-17 06:32:40

原创 給自己重新來過得勇氣

一路走來，每個人都會有心酸，有傷痛，但是我們到底該去跟面對曾經遇到過的一切呢？有的人面對過去，放開了自己，不論歡喜，都在找適合自己的人生。曾經的熱血澎湃，逐漸恢復平靜，面對生活的坎坷，走着走着還是有一些重要的選擇，人生就是在不斷的複製和改造

2021-05-15 10:48:26

原创 今日份高興

經過這麼長時間到努力，不知道自己進步有多少，也不知道怎麼評估，總覺得不夠好，今日去鐵路局上團課，頭一次去還怕人家不認可，很難產生連接，結果有君老師的陪同，上課之前人家反饋說一定要給我們找個好老師，比上個老師要好，結果呢？整得我也挺心慌的，後

2021-05-11 00:37:01

原创 自由源於自律

我們都想要自由的人生，自由即爲不被束縛，那麼就必須能夠自我管理，自我管理包括時間管理，精力管理，目標管理，當然想做到科學有效並不是簡單的容易的事，需要我們持續精進。有很多平臺搞聯合，搞創新，真正踏踏實實做事的人很少，有的真正厲害的老師，深耕

2021-05-09 00:57:33

原创 允許自己自私點

作爲一位優秀的瑜伽老師，可能想讓自己變得更好，讓會員的體驗感很好，對自己也就有更高的要求，但有時作爲老師的能量也有不足的時候，甚至不想上課的時候，但又不得不上，作爲老師當然是要對自己的會員負責，但也請大家知道，並不是交過錢就可以放任自我，抱

2021-05-07 07:59:43

原创 五一返鄭

遇雨，捎帶閨蜜回鄭，途中帶耳機聽喜馬拉雅，興趣很濃，心情興奮，路上聽歌，滿心歡喜，小聚晚餐，回巢，帶上米麪油，家人備，感慨有母爲幸，感恩珍惜！近日全天課程，從早到晚，聽到一位瑜伽經營者講，學習沒有捷徑，不要奢求通過付費就可以少走彎路，可以走

2021-05-04 15:36:28