原创 讀書‖《奧黛麗·赫本傳5》（649）
大家好！今天我們繼續讀的是《奧黛麗·赫本傳》書中的第五部分：時尚不是追逐，而是找尋自己。希望大家喜歡，謝謝！婚姻不幸，感情受挫，都沒有影響赫本曾爲更好的自己。說完了赫本的婚姻觀，我們還要重點介紹的是她如何看待時尚。 在赫本看來，
2021-07-10 00:31:26
原创 讀書‖《母親進化論2》（639）
大家好！今天我們繼續讀的是《母親進化論》書中的第二部分：媽媽越“自私”，孩子越幸福。希望大家喜歡，謝謝！當我們有了孩子以後，往往容易陷入“自我犧牲”的困境。認爲自己必須全身心投入到孩子身上，如果沒有照顧好孩子，就是母親的失職，
2021-07-01 10:22:13
原创 讀書‖《母親進化論4》（641）
大家好！今天我們繼續讀的是《母親進化論》書中的第四部分：媽媽的情緒裏，藏着孩子的未來。希望大家喜歡，謝謝！有時候，儘管媽媽們都知道應該關懷自己，應該照顧好自己的情緒，卻常常因爲孩子的哭鬧、無盡的家務、甚至他人的質疑和指責陷入
2021-07-01 10:22:13
原创 讀書‖《母親進化論7》（644）
大家好！今天我們繼續讀的是《母親進化論》書中的第七部分：本書金句。希望大家喜歡，謝謝！1、當我們把自己放在首要位置，反而能讓我們擁有更多客源給予孩子的東西。而且，源於我們自身富足感的給予讓我們覺得喜悅和充實，這是一個人在內心貧
2021-07-01 10:22:13
原创 轉發‖科學生活（2）
睡眠不足 身體遭殃睡眠是人類生存本能的需求，但有數據顯示，39.87%的中國人存在入睡困難問題，37.9%的人睡眠質量差，由此導致的健康問題日益增加。《歐洲心臟雜誌》近日刊登了一項涉及40多萬人的研究還發現，睡眠時間短與心血管病
2021-07-01 10:22:13
原创 讀書‖《母親進化論6》（643）
大家好！今天我們繼續讀的是《母親進化論》書中的第六部分：做母親，就是成爲更好的自己。希望大家喜歡，謝謝！提起母親這個角色，不少人都會想到付出、辛勞、犧牲，甚至忘我、偉大這些字眼。但其實，我們可以在做母親的過程中，不斷體驗到新的飛
2021-07-01 10:22:13
原创 讀書‖《母親進化論3》（640）
大家好！今天我們繼續讀的是《母親進化論》書中的第三部分：學會愛自己，是決定孩子一生的母親素養。希望大家喜歡，謝謝！紀伯倫有一首小詩，說的是“你們的孩子，並不是你們的孩子。他們是借你們而來，卻不是從你們而來。他們雖與你們同在
2021-07-01 10:22:13
原创 讀書‖《母親進化論5》（642）
大家好！今天我們繼續讀的是《母親進化論》書中的第五部分：懂得愛自己的媽媽，才更懂得如何愛孩子。希望大家喜歡，謝謝！作者在書中提到，當我們覺得不可能進行自我關懷的時候，恰恰是最需要自我關懷的時候。我們總以爲我們沒有時間照顧自己，
2021-07-01 10:22:13
原创 讀書‖ 《母親進化論1》（638）
大家好！今天我們新讀的書是《母親進化論》，現分享書中的第一部分：本書概況。希望大家喜歡，謝謝！《母親進化論：決定孩子一生的母親素養》是一部由[美] 蘇茲·盧拉所著書籍，出版發行。出版信息作者:[美] 蘇茲·盧拉（Suzi Lu
2021-06-23 21:54:48
原创 讀書‖《心的重建7》（637）
大家好！今天我們繼續讀的是《心的重建》書中的第七部分：本書金句。希望大家喜歡，謝謝！1、我們每個人需要去關懷的只有我們自己；我們能控制的也只能是我們自己；而我們能做的，就是探索自己的內心世界。如果允許自己去傷痛，那她就能用理解
2021-06-23 21:54:48
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原创 轉發‖科學生活（1）
晚飯怎麼喫才健康很多人晚上主食喫得很少，甚至不喫主食。主食的特點是什麼？它們都是富含澱粉的食物。但是，現在很多人非常害怕澱粉，害怕所有的碳水化合物。有的是因爲擔心發胖，有的則擔心血糖升高。 那麼，晚上少喫或不喫主食，靠魚肉類來充飢的模
2021-06-23 21:54:48
原创 讀書‖《心的重建6》（636）
大家好！今天我們繼續讀的是《心的重建》書中的第六部分：感受你的感受，在失去中自我療愈。希望大家喜歡，謝謝！正如作者所說的，生活總是朝着療愈前進的。每個人心中或多或少都有被忽視的一部分。它們可能會以批評、背叛、分手或每一個人所面
2021-06-23 21:54:48
原创 轉發‖文摘三篇（19）
測人之心 所謂人心，包括感情、智慧、心地、境界、品行。人心之美或醜、善或惡、真或假、好或壞等是很難捉摸的。除了人心深埋暗處而難測外，其因還缺少一把能度量其質地的尺子。有了這把尺子，就可以減少或避免不識人心所產生的後果
2021-06-23 21:54:48
原创 讀書‖《心的重建5》（635）
大家好！今天我們繼續讀的是《心的重建》書中的第五部分：關於活着，死亡是最好的老師。希望大家喜歡，謝謝！有人說，死亡是最終打敗我們的敵人，它是一個可怕的、殘忍的、打敗我們的自然法則，尤其是愛人的去世，讓人備感一種無與倫比的空虛，
2021-06-19 03:48:28
原创 讀書‖《心的重建3》（633）
大家好！今天我們繼續讀的是《心的重建》書中的第三部分：愛自己，你才值得被愛!希望大家喜歡，謝謝！如果說愛情是一段長跑，那麼分手或許就是一個終點線。有的人在爲分手難過的時候，會錯誤地認爲自己是不完整，甚至認爲自己無法找到愛的人，
2021-06-19 03:48:28