原创 232.坐了一下午
下午參加一個視頻會議，嚴格說是視頻講座。兩點半開始，五點四十結束。算算時間點，似乎不長。可是戴着口罩，一直坐着，不上衛生間，不喝水，耳朵聽着，眼睛看着，手裏記着，一刻也不得閒，就很累了。結束後，去趟衛生間，走出大樓，天都黑了。我不到兩點就出
2021-11-16 13:47:54
原创 231.午休時間不刷手機
午休躺下之後，總是刷刷手機，不知不覺世界就溜走了，影響休息。有什麼可看的呢？可多了！購物了，就得看看發貨沒，走到，什麼時間到貨。昨天看的視頻，今天還有興趣，那就接着，反正平臺也會不斷地推送。不需要多，幾個平臺就可以把時間佔滿。今天中午，我試
2021-11-15 04:55:59
原创 230.雙十一購物
第一年的雙十一，還熬夜在零點，搶購物品。隨後，先加購物車，睡着就睡着了，醒來已經早上。再看看價格，可以，點擊結賬。某一年，買過後好幾天，又點開鏈接，發現店家還是促銷優惠，原來是賣好幾天呢。逢節必促銷只是套路罷了。某寶的滿減，預付定金，眼花繚
2021-11-15 00:11:09
原创 228.最應該做的
最應該做的，卻是我最難做到的。是什麼呢？那就是不躺着刷手機。能躺着的時間自然是午休和晚上入睡了。然而，近兩年來，只要躺到牀上，不翻翻手機裏的各個app，就不會閉眼，彷彿是必經的一道程序。在拿起手機的那一刻，心裏默唸，只看看什麼就好了。誰曾想
2021-11-13 11:54:01
原创 229.開始學畫了
今天下午第一次去上課，沒有新的學生，除了我。到那裏，就開始教我畫樹，用芥子園畫譜。老師做了示範，邊做邊講解。只覺得速度很快，那些專業的術語，半懂不懂。老師走開了，我開始臨摹畫樹。內心忐忑，下筆猶疑。將近一個半小時，畫了不到十棵樹。老師說用筆
2021-11-13 11:54:01
原创 227.買了電熱水袋
天氣冷了，尤其是一早一晚。昨晚睡了很久，還沒有暖熱被子，蜷縮着，不知何時才睡着。於是，今天下班後，到每天都要路過的市場，打算買一個電熱水袋。多年前買過一個類似產品，那時還沒有集中供暖，家裏家外都是冷冰冰的。沒有多久，因爲一根頭髮絲落在充電口
2021-11-12 00:36:23
原创 225.注意休息
自從十一假期後，腰部時不時的出些問題。不是彎了腰直身時感覺疼痛，就是坐久了腰疼，還有一次是蹲下來打掃牀頭櫃下面，只一下子，起來時右邊就行動受限了。貼膏藥，做舒緩練習，時好時壞。購買了一個打卡退學費的課程，專業康復師講解示範，循序漸進地練習，
2021-11-10 12:39:42
原创 226.得到獎勵
一個打卡退學費的鍛鍊課程昨日結束，整整四十天，堅持進行肩頸練習。今日收到退回的學費，爲自己的堅持開心。不僅金錢的獲得，更爲重要的是，每天練習，肩頸痠痛好轉很多。因此今天繼續保持練習。還有一個腰部舒緩練習，仍然在進行打卡中，我想這個練習也是能
2021-11-10 12:39:32
原创 224.今冬的第一場雪
清晨起來，拉開窗簾，發現昨晚居然下雪了。隔壁小區的磚瓦平房的屋頂滿滿地覆蓋了一層，再看旁邊的行道樹，枝枝叉叉上也是白白的一束束，停放在路邊的汽車也被白雪覆蓋。看來下得還不小呢！出門走走，涼氣逼人，但仍然可以輕鬆應付。一條加絨運動褲，一件薄羽
2021-11-09 01:20:19
原创 222.準備跟着老師學國畫
機緣巧合，有老師教國畫，收的學生以中學生爲主，也有成年人。而且每回開班，他會特意留兩個位置給成人。誰想去呢，告訴他即可。今日碰面，談及此事，他十分爽快。後來聽與他相熟的一位同事說，他總是如此。大約下週五可以開課。
2021-11-07 13:09:47
原创 223.祝福
和小牛通了話，一切尚好，只是工作事宜不是那麼順利。前途不知如何。擔心是於事無補的，給予祝福纔是最重要的。平時總是擔心的時刻太多，不知不覺中產生了不少負能量，聽人講，這樣不好。約略知道吸引力法則這回事，沒有讀過專門的書籍，從一些文章中獲得了一
2021-11-07 13:09:47
原创 221.錯字
旁邊小區門口一個便利店，代收快遞。靠牆邊放着一個大紙箱，快遞件一個個隨意地堆放在裏面。牆上貼着一張紙，算是提示，取快遞的自己找。每次從此路過，都看得到那個提示的示，店主寫得是並排的兩個示——祘。似乎是廢除的那一版簡化字裏面的字，不知道還有沒
2021-11-05 22:49:43
原创 220.出外就餐
今晚與幾個同事一起出外就餐，選擇的前幾年曾經去過的一家小店。喫魚，麻辣味，然後涮菜下面。這回一起來的有兩個新人，一個是臨時聘請的，一個是來實習的。年輕人，充滿活力，嘰嘰喳喳，從口紅色號說到下午遲到碰見領導，從上學經歷說到考公考編。年輕真好，
2021-11-04 10:07:57
原创 219.以私充公
今天下午，有檢查，佈置展覽。展品不多，就把自己的個人作品拿出來擺在那裏。前幾日展覽，如此。展覽過後，我把幾個常用的物品拿回家裏。今日下午上班後才通知，只好把暫時沒有帶回去的作品，擺了出來。領導有些遺憾，意思是那幾件作品好似鎮宅之寶。其實，這
2021-11-03 03:30:58
原创 218.檢查工作（2021-11-01）
各項工作佈置下來，自然會有檢查，檢查工作的進度和效果。按說這是正常的工作程序，然而在實際工作中，往往就變了味兒。首先是用書面的材料來證明自己已經完成任務了，那麼實際怎麼樣就顯得不那麼重要了。只要一疊疊書面材料整理的好，過關的可能性就大。其次
2021-11-03 03:30:58