原创 【成功日記46天】週日2023-03-05
1.下班回來，花1個半小時學習娜豆手繪，學了22多分的課程，中途停下來，做筆記寫重點，如果我跟別人講，我該怎麼講，我是否可以把學到的教給孩子？還臨摹了一遍，很高興，差距很大，還有很大的進步空間。2.寫花體字21分鐘，早上去上班都稍微晚了點。
2023-03-14 22:14:31
原创 【成功日記48天】週二2023-03-07工作-到櫃了
1.整理到櫃貨物，搞定了鐵茶壺、筷子筒、粉釐、微波爐、餐車等，明天要先搞垃圾桶2.娜豆手繪的起筆課作業完成，期待明天老師的點評3.雅典娜的視覺思維周覆盤搞定，還提煉出了棒棒的、待改進、要行動的三步覆盤法，可以應用在多數事情的覆盤上，還學習了
2023-03-14 22:14:21
原创 【成功日記52天】週六2023-03-11親子時光
1.今日休息，上午去了超市購物，還去街頭集市上買了現做的久違的薯條，我們三人都喫的很嗨。下午就在家裏嬉鬧，孩子拿着墊子和網球，一會兒球扔過來，一會兒拿着墊子衝撞過來，我倆打鬧在一起，快樂無比。之後孩子還指着視頻裏的地圖讓我猜是什麼國家，我和
2023-03-14 22:14:21
原创 【成功日記51天】週五2023-03-10
1.娜豆手繪學習，今天提交不了作業，1小時30分鐘，半個多小時的課程還沒有消化掉，還有好幾個頭像沒畫呢。一個收穫是極簡頭像看似簡單，真動起筆還是很有挑戰性，要足夠多的練習才能畫好。2.工作上完成了餐巾墊的整理、菜板、店口要的貨，樣品都搬到了
2023-03-14 22:14:21
原创 【成功日記47天】第二天學習娜豆手繪週一2023-03-06
1.晚上第二天學習娜豆手繪，又是花了一個半小時，還沒有學完視頻課，不着急，慢慢來比較快。2.今天悟到一個道理：人爲什麼會拖延，爲什麼會內耗，其中一個原因是過於追求完美，不接納內在不完美的自己，所以會焦慮、煩躁。所以呢，當出現這樣的情緒時，我
2023-03-14 22:14:21
原创 【成功日記50天】230309週四
1.晚上學習一小時娜豆簡筆畫的成果的，30分鐘的課，學了20多分鐘邊學邊畫已經耗時1小時，成就感妥妥滴。2.今天用了斷舍離，我發現我本月最重要的事是全力以赴學好娜豆手繪頭像和手繪日記，寫花體字和畫雅典娜視覺筆記，無形中會消耗的時間和專注力，
2023-03-14 22:14:11
原创 【成功日記54天】週一2023-03-13每天進步一點點
1.讀剽悍一隻貓的《一年頂十年》，說他參加了很多社羣學習，我突然想到，我曾經也參加了很多年度付費社羣，剛開始熱血沸騰，想到結束時就能功力暴增，行走江湖都不怕，可結果呢，三分鐘熱度，一年還沒過一半呢，激情殆盡，接下來的半年就學着和尚撞鐘，虎頭
2023-03-14 22:14:11
原创 【成功日記49天】週三2023-03-08
1.爲了完成思維導圖作業去翻看《自我介紹的技術》書，自我介紹不是介紹自己，而是介紹未來，打動聽衆的內心：“因爲你這個人發揮的作用，聽衆可以獲得的未來。”2.2022年的CUD出來了3.娜豆老師厲害，隨便看看，就指出了我的圓畫的太小了，後面往
2023-03-14 22:14:11
原创 【成功日記53天】週日2023-03-12
1.靈感：生活中隨時可以運動，比如洗手時，就可以選擇單腳站立，鍛鍊腿部；走過一扇門，可以雙手高舉，拍下門框，拉伸一下胸腔；坐着時，就可以收放肛門，只要你想運動，運動就可以無處不在。2.娜豆手繪：老師對我的評價很高，看不出我一大老爺們，筆下的
2023-03-14 22:14:11
原创 【成功日記41天】週二2023-02-28讀書畫畫
1.早上學習第一件事讀書，好處頭腦清晰記得住，對新的一天有啓發。今天讀《極簡學習法》，深刻的瞭解了費曼學習法，這是一種將學到的知識用自己的話講給一個小白聽，能讓他聽明白，說明我是學到知識會把它內化了，這是學習知識後的一種檢測手段，如果自己還
2023-03-02 18:13:25
原创 【成功日記42天】週二2023-03-01敘利亞
1.今天聽梁文道的八分，發現2月覆盤還忘了一件國際大事，就是2月初的時候，我在住院看新聞都看到的土耳其地震，當然敘利亞也有地震，卻沒有影像流出，聽了道長的節目，才明白是敘利亞內戰造成的，敘利亞地震已經很慘了，敘利亞當局還火上澆油，地震之後很
2023-03-02 18:13:15
原创 【成功日記40天】2023-02-27
1.成功日記連續寫了40天，你問我有什麼收穫嗎？我可以很自信的說：幫我養成了一個臨睡前用成功日記來回顧一天的習慣，暫時如此。你問我會堅持下去嗎？我說：會啊，既可以把它當成每日覆盤，也可以當作007的作業，我是不是很雞賊啊，😄2.早上學習第一
2023-02-28 22:51:18
原创 【成功日記39天】2023-02-26
1.履行自己的承諾：清洗了酒罈，明天幫老李打酒2.視覺筆記的6天打卡完成，今天最後一天是覆盤，之前對覆盤這件事挺牴觸的，用了視覺筆記的大樹覆盤模板，感覺覆盤也沒那麼可怕了。3.讀《極簡行動法》又有收穫，要有學霸思維，哪科不行就搞哪科，既要有
2023-02-28 22:51:18
原创 【成功日記38天】週六2023-02-25讀《極簡學習法》
1.帶着老婆孩子下午去騎行，享受陽光、製造快樂！2.跟着萌萌畫視覺筆記，趁着時差，成了第一個完成的人。3.心愛的自行車漏氣了，在迪卡儂下班之前趕了過去，前後輪都換了，煥然一新4.讀《極簡學習法》新知輸入這個章節，學到了“夾心餅”的做法，學前
2023-02-27 10:36:29
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原创 【成功日記36天】週四2023-02-23
1.本來要放棄寫成功日記的，洗完澡已經超過11點了，我還是選擇了去寫，我知道，哪天要是不去寫，有了第一次就會有第二次，像米諾骨牌一樣，最後好不容易建立起來的習慣被推翻，爲堅持寫了36天成功日記的自己點贊。2.手術後三週又回到了工作崗位，好像
2023-02-25 18:14:39