原创 什麼是婚姻家庭諮詢師?

“婚姻諮詢師”是國家職業“婚姻家庭諮詢師”的簡稱,即爲在戀愛、婚姻、家庭生活中遇到各種問題的求助者提供專業諮詢服務的人員。例如,當今社會,很多人遇到婚姻問題後往往不知所措。快節奏的生活使越來越多的人面臨戀愛挫折、婚姻動盪等問題,許多人爲此感

原创 跑者王樂說全馬330

昨天早上跑了十公里,雖然狀態尚可,也認真的跑了,不過要比較輕鬆的用配速5分跑完十公里還是非常困難的。過程中,呼吸的節奏,藉助腳的蹬地力量,藉助身體前傾的動力,藉助肩背肌肉的力量,將身體的跑資調整到了最佳,個人認爲節奏方面也是十足的連貫和穩定

原创 公共英語三級的用處

公共英語三級證書是屬於中間級別的,相對PETS四五級來說簡單好考,但是證書分量不會太輕。目前找工作時,拿着公共英語一二級的證書,可能會被用人單位輕視,覺得英語水平稍微不足。但是PETS 3級證書是中級證書,目前市場大多數人都是三級的,所以拿

原创 家長錯誤的批評方式可能會毀了孩子

隨着社會節奏的加快,大人門經常忙於工作和各種瑣事,許多家長對於孩子都缺乏足夠的耐心,經常批判孩子不上心、不聽話。對孩子錯誤的行爲進行適度的評判是可以的,可如果不能控制好度,動輒對孩子進行打罵評判,則會對孩子的成長產生非常不好的影響。隨着電子

原创 王樂說330

很多人覺得全馬跑進330是非常困難的,事實上或許並非如此。資深跑者王樂說跑者的門檻330時,給出了很實在的看法和建議。首先,王樂建議跑友在操場上練習速度。雖然長跑愛好者一般不太習慣跑操場,把400米跑道戲稱爲拉磨圈,但拉磨圈的好處就是練習速

原创 玩王者榮耀花木蘭的體會

該英雄是我第一次玩的女英雄,設計方面可以說非常的新穎,輕劍與重劍兩種狀態的切換,可以說技能比一般的峽谷英雄多了三個。不像李信那樣兩種完全迥然風格的切換,變身時要不需要時間延遲,如果熟練之後,是可以適應快節奏的作戰的。難點在於輕劍一技能方面容

原创 電影院效應

電影院第一排的觀衆站了起來,後排的觀衆也隨之站了起來,這就是電影院效應。又稱從衆效應,個體受到羣體的影響而懷疑、改變自己的觀點、判斷和行爲等,以和他人保持一致。通俗的說就是“隨大流”。有一個故事,說一個老者攜孫子去集市賣驢。路上,開始時孫子

原创 我所理解的小確幸

簡單的快樂很多,比如我和體育這個話題就很能詮釋。很多人決定跑步和運動就能讓人快樂,因爲跑步可以分泌多巴胺內啡肽等快樂物質,其實,如果只是爲了快樂而去快樂,那麼跑步帶給你的樂趣就會大打折扣。追求簡單的快樂,本質上是做自己,是當下小小的自我實現

原创 玩王者榮耀英雄馬超的體會

王者榮耀馬超被成爲T0級別的邊路英雄,定位爲遠程消耗,實戰感像是三國裏面七進七出的超雲。技能釋放配合疾跑,奔跑的速度可以說在王者峽谷中無人能及。裝備方面,需要出兩雙鞋子,一雙減CD,一雙爲韌性鞋。也放映了馬超側重於技能的冷卻縮減,同時怕被控

原创 跑者日誌

十一點左右,陽光有點熱辣,我踏上新買的跑鞋開始了今天的十公里。大腦的血清素並不安分,周遭的景色對我來說帶有一點點的灰意。進入大馬路後,身體開始適應了跑步的節奏。總的性質是放鬆跑,五公里時,整體配速大概在五分鐘十秒,這是一個不會太累的配速。很

原创 狗狗不喜歡被主人抱

晚上回到家,門口的狗狗可樂跟着進來了,我叫它出去,它沒有聽從命令的舉動,繼續趴在地上。我用手去抱它,可樂隨即轉過身子,觜往我的手上湊,牙齒輕觸,以示意我不要碰它。我嘗試着一邊輕撫它一邊慢慢的挪動它的身子,可還是遭遇了它的反抗和牴觸。可樂虛咬

原创 NPC的發展歷史

NPC是英文“非玩家角色”的縮寫。英文一般指Non-Player Character,有時也作non-person character,或者non-playable character,泛指一切遊戲中不受玩家控制的角色。在電子遊戲中,NPC

原创 從衆效應

從衆效應,個體受到羣體的影響而懷疑、改變自己的觀點、判斷和行爲等,以和他人保持一致。通俗的說就是“隨大流”。有一個故事,說一個老者攜孫子去集市賣驢。路上,開始時孫子騎驢,爺爺在地上走,有人指責孫子不孝;爺孫二人立刻調換了位置,結果又有人指責

原创 職場感悟15條

1、做事重要,做人也重要。在工作過程中,人們所理解和看到的,是一個能夠埋頭苦幹,熱心幫助同事,有着良好的人際關係魅力的人,這纔是成功之處。2、做事,應適當考慮。比如,爲何做,值不值得做,是否必須做,不做不可?這樣,你一旦開始做的時候,就會全

原创 輕度抑鬱症和神經衰弱區別

神經衰弱(neurasthenia)在中國屬於神經症的診斷之一。很多患者患病前具有不良的性格特徵:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏於主觀、急躁、好勝心切,因而易於導致對生活事件的弛張調節障礙,使大腦長期處於持續性緊張而發病。目前大多數學者認