原创 日課,只想記得自己

開始學習《陽明心學》後,我終於在某一天選定了自己的日課修行內容。日課,顧名思義,每天都要做的功課。之前做過許多種功課,有些是爲了工作,有些是興趣使然,有些僅僅是好奇心驅使。我一直想要練字,幾次下決心,買回練字帖,雄心勃勃堅持3天,然後開始三

原创 當心中沒有執念,轉念隨時都在發生

雲飄碧天在德國拍的雪,瀾嫣回鄉下拍的竈火,冰雪與火焰的視覺衝擊,竟是帶給我一些年味的衝擊。不知道從什麼時候開始,過年對於我而言,更像一個可以心安理得休息的假期。沒有特別的期盼,也就沒有特別的歡喜。孩子小時,爲了給孩子過年的儀式感,除夕白天的

原创 不間斷快走5公里第82天,我終於在和大自然的約會中,釋放了生命中所有的遺憾與哀傷

退出了日更寫作羣。忙着拍視頻做視頻,忙着去各種之前沒有去過的網紅打卡地,忙着用腳步丈量抵達的山山水水,忙着傻笑,忙着奔跑,忙着純粹地發呆。從退出日更羣,簡書變成3天來一次,來一次看關注好友的最近更文,點贊用完能量。這只是一種慣性吧?來看看日

原创 閱讀是精神的養分,閱讀的選擇,決定了拿什麼滋養自己的靈魂

閱讀,有句話說“開卷有益”。這是過去物質匱乏年代的說法,那時候買書錢要攢,所以買的書都是反覆篩選過,自己心心念念想擁有的書。就像我讀初中時,瓊瑤的言情小說大行其道,我看了瓊瑤全部小說,卻沒有花錢買過一本。攢下來的錢,買了席慕容的詩集。爲什麼

原创 書生女俠過家家——短視頻號起航

書生女俠過家家,這是我新註冊的頭條號,專發視頻用的。從文字轉向視頻,這是一個漫長的過程。2020年3月份,想做短視頻的我,對設備、軟件、剪輯一無所知。最開始,套用抖音已有模板,做一個幾秒的視頻,都會興奮好一會。慢慢地通過看別人的視頻學習,大

原创 我願與你虛度時光

應約快走5公里365不間斷打卡day60:秋高氣爽,落葉與草地相映成趣,花兒無懼風寒霜冷開得濃烈,走近大自然,就不能不愛這火熱的生活!身邊其實有許多美景,碧雲天,黃花滿地,大樹傲立林間,銀杏林次第變黃,快走在這樣的自然裏,時不時被路過的景

原创 最近癡迷短視頻,寫不出好的文字,我放過自己

自己琢磨了很久的短視頻,嘗試過多種風格,終於在10月份找到了自己喜歡可持續,也能有受衆的題材,開始正式發佈短視頻,連着發了半個月,有幾個播放量破萬了,漲粉速度和收益確實比圖文快得多,基本上每天都增長三五十個粉絲。無論在哪個平臺,我是堅決不走

原创 沒有競爭對手,只有合作伙伴的商業時代

這些天,每天分一個板塊時間整理課程資料,做一些視頻資料剪輯,穩定有序的整理與準備,也會引出許多延展性的思考。這兩年,讀的書越多,越發覺得自己知識儲備的不足,越發覺得需要學習的方方面面越來越多,對於許多枯燥的理論專業知識,越來越品讀出豐富的滋

原创 磕着瓜子看一樹桂花落

我斜靠在一棵桂花樹下,風搖動桂花時不時飄落得簌簌響。陽光透過樹杈,照得金黃的桂花通透起來,綠葉一襯恍惚間竟有了幾分鵝黃色,空氣中全是桂花的甜香。趕在節日前給車做美容保養,細節要求都是書生去溝通。我尋到路邊一排桂花樹,隨便找一棵掛上裝着瓜子的

原创 鍛練快一個月,進階中,晚上增加力量訓練

應約早起快走5公里打卡day24:在各種聲音裏,專注於呼吸聲和腳步聲,整個人都放空了,這大概就是動態靜心的妙用。冥想是與靈魂對話,跑步也許就是讓身體與靈魂合一。鍛鍊不是爲了競技,我放下比較,接納了自己的速度。配速提升1分鐘,我用了快一個月時

原创 有些時候看似很努力,也許只是很努力地不斷放棄。大成無捷徑

連續兩天寫作無靈感,到了晚上不能再拖,拖着就可能完成不了日更打卡,於是“超我”按着“本我”坐在電腦前,直到“自我”面對了硬着頭皮也要寫1000字的現實,開始在屏幕上敲出第一個字。從一個字到一句話,從一句話到一個段落,思維開始跳躍,語言開始流

原创 中年危機:有多少焦慮是營銷出來的?(一).我們如何悄悄失去了自在快樂的能力?

1今天看到一篇文章中說:所謂的中年危機,無非是事業和錢的危機。作爲剛剛經歷過中年危機的我來說,也想從自己的角度談談中年危機。人到中年,快樂似乎越來越難了。我身邊有些女性朋友,和許多同齡人比起來,她們的容貌身材都算上乘,可她們不斷地做微整,不

原创 除草,海棠果泡了酒,貓兒求擼的週一

1雨水滋潤得野草瘋長,幾乎要將花兒的生存空間搶完了。家花不理就荒廢,野草不除就全是它們的天地。趁着雨停的間歇,趕緊拾掇了二樓露臺的花。拔除雜草,修剪花枝,一番打理,露臺清爽了。這個季節,三角梅,月季,扶桑,鳳仙花開得很賣力,大樹葉子還鬱鬱蔥

原创 晨練打卡23天了,定個小目標,先完成晨練打卡365天

美好的週末。講了一天的九型課,做了四個一對一訪談,體力有點透支,精神卻高度興奮。這一次的羣體全是90後。看着這些創業的90後,熱情高漲生機盎然的狀態,聽着他們開心地喊我姐姐,感受到年輕的火苗在跳躍。90後已經成了職場的中堅力量,曾經的非主流

原创 父母的生命狀態纔是孩子的起跑線

凌晨2點,被一隻秋天的花蚊子咬醒。越來越冷的天氣,宣告着蚊子越來越少的生存時限。於是這個季節的蚊子,咬人有點窮兇極惡的毒和狠。起牀開燈關蚊帳,瞪大眼睛像探照燈一樣找蚊子打蚊子。打完蚊子人也清醒了,打開手機看幾篇文章,幫助入睡。 曉菲思語在文