原创 益鳳:本質

讀書有益,鳳凰花開。【1546】生活是用來愛的,而不是抱怨。週末時光陪伴着孩子,一家人在家也會快快樂樂,平平安安歡歡喜喜就好。上午很早女兒把作業完成了,剩下的時間自行安排,看得出來很開心,凡事趁早很好。我也在努力安排好時間的分分秒秒,陽光很

原创 益鳳:節日快樂

讀書有益,鳳凰花開。【1549】祝天下女性節日快樂。收到女兒的禮物,很開心;第一次收到臭小子的禮物,很感動;收到鏡子女神的紅包,很美好。女兒幫忙做家務,洗碗掃地,還洗水果,切好了,上了桌,特別的暖心。感謝慶千里迢迢送蛋糕來,風塵僕僕不得停歇

原创 益鳳:沒那麼容易

讀書有益,鳳凰花開。【1554】十個月的小寶是個快樂的存在,活潑好動,男孩的天性使然,調皮搗蛋,喜歡敲電腦鍵盤,也會按開關,同時也會玩滑滑梯,一副很享受的樣子,淡定極了,笑呵呵的,一次又一次的滑下來,爸爸累了,媽媽上,媽媽累了,姐姐上,姐姐

原创 益鳳:這樣真好

讀書有益,鳳凰花開。【1548】爲自己點個贊,終於早起了,凌晨五點的樣子,還是那麼靜謐而美,太喜歡了。給女兒做了水煮蛋,熱騰騰的讓身子暖暖的飽飽的去上學。我也在安靜的環境與心境下,聽課做筆記,賺得些許珍貴時間。早晨劉先生開車送我們,因爲我週

原创 益鳳:聚一聚

讀書有益,鳳凰花開。【1552】時間越來越稀缺,難得聚一聚。上週君約見面,因爲時間衝突,遲遲沒有確定,最後決定在今晚,客家村是新開的店,生意很火爆,君說一大早去也沒預訂成功包間。熙熙攘攘的人羣,排山倒海的一片,味道也挺好的。小趙和劉先生喝着

原创 益鳳:冥冥之中

讀書有益,鳳凰花開。【1553】緣分到了自然就遇見了,原來在11年就想看連叔的文字,結果到18年在語的推薦下真正關注起來。看看過去的文字,也飽含着稚氣與單純;想想過去的時光,也充滿着天真與無知,同時奠定了將來的路。人只有在經歷過後,纔會懂得

原创 益鳳:治癒生活

讀書有益,鳳凰花開。【1551】只有熱愛才能持久。形體課的學員們紛紛讚揚,我恢復的速度,比起第一節課的臃腫,彷彿是兩個人。同事開玩笑的說,我彷彿像代孕,除了肚子大,其他沒變化,其實對身體傷害性很大,只是看不見的表面,皮膚鬆弛,皺紋加深,氣血

原创 益鳳:喜迎三月

讀書有益,鳳凰花開。【1542】三月的第一天,歡喜心迎來。穿着媽洗的小白鞋,彷彿回到了小時候,鞋子白得發光,比新的還亮,我從來沒洗過這麼白的樣子。小時候總覺得自己是個大人了,長大後卻常常想回到小時候,那麼勇敢,那麼灑脫,那麼肆意。哈哈平平無

原创 益鳳:快樂喫飯

讀書有益,鳳凰花開。【1540】有句話說:不是因爲買花而快樂,是因爲快樂而買花,我們喫飯也如此。感謝鏡子女神的盛情午餐,特別豐富又美味,雖然在一個城市一個區,但見面也屈指可數,所以能小聚一次也是真愛了。鴻漸很穩重,就算不舒服也沒有嬌氣,丹丹

原创 益鳳:允許一切發生

讀書有益,鳳凰花開。【1541】喜歡葉媽媽說的一句話:我越來越喜歡自己了,允許自己犯錯誤,允許自己偶爾不在狀態,允許自己有瑕疵,也會珍惜每一個瑕疵,輕鬆面對,人不會完美,無人無瑕。瞬間治癒了我,愧疚的心,今天工作速度太快,於心不忍的快速拔針

原创 益鳳:陪伴壞情緒

讀書有益,鳳凰花開。【1537】春風有信,花開有期,每次經過花店都有莫名的歡喜,美好是滋養人的,上下班路上有個花店,回家路上有個花店,只是看見就很治癒。女兒昨天放學回家,我和往常一樣喊着:“寶,歡迎回家”。正常的話會立馬迴應我,“媽媽,我好

原创 益鳳:記錄生活

讀書有益,鳳凰花開。【1538】連續兩週爲時兩小時的開會,終於過去了。早上出門時喊了聲劉先生名字,別遲到了,他的第一反應是搞笑,哈哈,竟然生氣了。中午匆匆忙忙趕回家,帶着女兒喫午飯,很開心。時間有限,錯過了一小時的學習和簡單幾分鐘的休息。下

原创 益鳳:記錄生活

讀書有益,鳳凰花開。【1538】連續兩週爲時兩小時的開會,終於過去了。早上出門時喊了聲劉先生名字,別遲到了,他的第一反應是搞笑,哈哈,竟然生氣了。中午匆匆忙忙趕回家,帶着女兒喫午飯,很開心。時間有限,錯過了一小時的學習和簡單幾分鐘的休息。下

原创 益鳳:喫醋的劉先生

讀書有益,鳳凰花開。【1535】每天都安排得很緊湊,儘量不花時間在不值得的人與事上,哪怕一秒鐘。自然情緒穩定,自己有傘什麼風雨都不怕。上班下班,六點半開會到八點半,到家九點,九點到十點聽劉老師的課,並檢查女兒作業。回家路上去取了兩百元的禮券

原创 益鳳:情緒價值

讀書有益,鳳凰花開。【1534】喜歡自己比喜歡世界更重要。大概是從關愛自己感受的那一刻起,懂得收拾自己的情緒,也能掌控於心。關閉感官意識轉向內,可以掙脫出世俗的束縛。大概是形體給予了我自由的身體與靈魂,沒有多漂亮的外表,就是感覺在閃閃發光。