原创 沒有表情的笑笑

      他的齷齪行爲再次觸怒她。平常溫柔可愛,善解人意,善良單純的她,屢次三番觸犯她的底線。      是可忍孰不可忍,一觸即發的她。怒氣沖天,嘰裏呱啦大聲喝斥他自私自利的行爲。具體細節不便多說!    總之,善良的她,真的無法容

原创 感恩運動,感恩健身

    運動健身,一項堅持而枯燥的生活。有多少人不能堅持不停留,有多少人曾經熱血沸騰,豪言壯語立下“軍令狀”——不放棄不拋棄,直至耄耋之年。可結局肥胖者繼續保持,然後只能呵呵啦!  感恩運動健身,不說連續堅持。這幾十年一直未放棄運動——秋冬

原创 蝴蝶效應應運而生——太靈驗啦

    保持平常心,不情緒化,淡定再淡定!可真遇到事,幾人能淡定,幾人能控制情緒。生活中90%人無法淡定耶!風雨過後的蝴蝶效應應運而生真的會出現。  她——爲了實現自己想要的生活!不甘退休後的生活,報考她一直心儀的技能晉級。每天處理完一地

原创 臉色蠟黃,不用美容,不用膚護品。也讓你美貌如花,試試吧!

    女人愛美,是每個女人一輩子的課程,也是購買昂貴化妝品的理由,更是美容院的常客,亦或整容的唯一說辭。  但是,收效甚微。有的皮膚甚至比以前更差——過敏啊,皮質變薄,變黑……大量的人們幣換來的暫時好容顏,過一段時間因細胞更新,蠟黃的

原创 重要的話,再次提醒:“千萬不要過度消費,捂緊錢袋子耶”!

    因疫情原因加之國際國內大環境下,就業的千萬不要裸辭 ,後果很嚴重。首先面臨的經濟緊張,生活的窘迫;其次是再就業的困難。  友燕,本來在一個行政單位擔任保潔工作。看似穩定無風險,離家近,照顧家方便。雖然碎銀幾兩,最起碼有五險,養老無

原创 對生活最大的尊重,不要?

      熬夜,熬的是生命,你如何對待你的身體,最後你的身體會一點不剩地還給你。    如今的生活節奏太快,不熬夜已經成爲很難做到的事,好好睡覺突然變成了每個成年人最稀缺的奢侈品。  宋佳曾經說過:“當熬夜變成敬業,當拼命變成應該,當生命

原创 知天命的歲月居然還報考ISF國際註冊營養師證書

    本該退休賦閒在家修身養性模式開啓時。她居然去報考ISF國際註冊營養師證,熟悉她的人不明白,都這麼大歲數了,考什麼考呀!各種質疑嘲諷湧現她耳畔。    這不,因證書需要電子版照片。於是,她興沖沖向照相館走出。到了哪兒,她拿出培訓學校要

原创 親們!冬天要喫根啊!

        冬天要喫根!”廣東省中醫院臨牀營養科主治醫師林淑嫺告訴記者,四季有時,每個時節都有時令之物,春喫花、夏喫葉、秋喫果、冬喫根。冬天是根類食物當造之時,《月令七十二候集解》中道:“立,建始也”“冬,終也,萬物收藏也。”食物的精華

原创 《三毛流浪記》居然說成是張愛玲的作品——此人居然是90後

      孩子,沒事真的多讀讀書,它不但豐富你的知識,同時讓你內心更豐盈,與人溝通時不至於有囧的狀態。    昨天與一90後聊天,她居然把《三毛流浪記》說成張愛玲的作品。居然不知著名作家楊絳先生不知是誰,不知臺灣作家亦舒是誰…………。落寞

原创 手心向下的女人究竟有多厲害?

          現代女性,特別是寶媽、全職太太、還有身患殘疾的女性。寶媽——孩子需要帶,家務需要做;全職太太——上有老下有小,中間還有不理解的愛人;殘疾女性——正常女性就業率就低,殘疾人更是鳳毛麟角。  這些手心向上的索取,被愛人嫌

原创 給習慣獨處的一個小小建議!

      在這喧囂浮躁的人羣中,多少人不願獨處,不願靜靜地享受片刻寧靜。  可就有這麼一些人,她們喜歡獨處,喜歡安靜,喜歡安排自己的人生。她們默默享受生活中的一地雞毛,她們把瑣事繁多切換人間煙火。孤芳自賞的她們,忍受不了喧囂的氛圍。友玲就

原创 爲了團隊榮譽,我也是拼啦!

    單位組織爲期20天健步走比賽。爲了團隊榮譽,我也是拼了!    以前從來不知合理運用碎片時間,好多事情都是特意騰出時間去辦理事情。這次,爲更好地走出優異的步數,所有能用的時間一併填補。  1.塗護膚品的碎片時間。以前每每洗漱完畢

原创 沒事多睡覺

    聽到這個主題,友友們是否強烈反對。各種說法齊齊擁入啊——減肥的路上怎麼能多睡呢?工作繁忙怎麼有時間多睡啊?打遊戲刷抖音、自拍照,刷劇,玩的很嗨,怎麼停下睡覺啊?…………  是呀!睡覺對於如今的人們來說,真的沒時間睡覺。睡覺好像是

原创 沒事多讀書,益處多多,好處多多

  明國時期的 張愛玲一句話:“人生是一襲爬滿蝨子的世界。沒事多讀書,它能讓你找到人生的方向。”不孤獨,不彷徨,不迷茫,同時能在低谷時找到正確的方向。    曾經不知東坡肉的緣故。今天終於在書中找到答案。原來是多次被貶的蘇東坡,因落魄喫不

原创 對不起,我的小心臟

  再次重審:“不要拿別人的錯誤,懲罰自己,去生氣,”它不但傷肝更重要的是傷我們的小心臟。  這不,本來上午11點——13點是心休息的時候。路人甲因路人乙做錯事而火冒三丈,並傷肝而無法進食。躺在牀上的路人甲,想好好的休息休息,養養小心