原创 讀書筆記20230125
我們碰到事情覺得難，是經驗告訴我們沒有做過，認爲成功的可能性很小，所以感覺難；或許是因爲害怕暴露自己的問題，既畏懼別人的眼光，也不敢面對自己的不足。不要怕犯錯，要不懼改錯。其實每個人肯定都是有缺點的，正視它是每個人必經的過程，也是生命的成長
2023-01-25 20:14:53
原创 讀書筆記20230121
我看了一篇文章，《慢慢來，一切都來得及》。我不知道這篇文章是誰寫的，在哪裏生活，我只知道，寫這篇文章的作者一定不知道，他的影響力穿過屏幕，影響到了我的這位學生，讓他以爲慢吞吞地生活，在北京這座大都市裏，是一個正確的決定。我再舉一個例子。我的
2023-01-22 03:58:12
原创 讀書筆記20230114
我的一位學生，曾經每天晚上伴隨着一套英語聽力入眠，堅持了半年後，他一聽到英語就犯困，還問我：“爲什麼我這麼刻苦，每天都練習英語聽力，能力沒提高多少，現在這玩意兒還有了催眠的功效？”我說：“其實你的努力啊、堅持啊都對，就是沒有注意到這個細節：
2023-01-15 20:40:25
原创 讀書筆記20230107
很討厭那句普通話：“那又怎麼樣呢？”一個人一旦有了這個思想，離頹廢就不遠了。因爲他開始不重視小事，不認爲小事可以改變人的一生。而把一個人毀掉，讓一個人迅速進入犬儒主義的狀態，不在乎一切，還批判別人，最簡單方式就是在他最年輕的日子裏，植入這個
2023-01-08 01:45:36
原创 讀書筆記20230104
你認真對待，這件事的反饋就是正向的。相反，你不認真對待，這件事也會糊弄你。有時候我們需要去觸碰生活中更堅硬的東西，因爲反彈回來的，就是堅硬的自己。同樣，你要多去觸碰生活中美好的東西，反彈回來的，也是生活的美好。
2023-01-06 02:06:14
原创 讀書筆記20230105
我的一位朋友在大學期間花了所有的積蓄買了一部照相機，因此，他飢寒交迫。出生在農村家庭的他，在北京勉強找了一份工作，每天朝八晚五，還要加班。我時常看到他早上七點就在朋友圈裏發一張北京人來人往或者地鐵裏擁擠人羣的照片，從他的照片裏，我總能感覺到
2023-01-06 02:06:14
原创 讀書筆記20220103
認真對待生活的人，生活至少不會欺凌他。我在上課時發現了一個現象，兩個孩子同時聽一門網絡課，一個穿好鞋子和衣服，認真地坐在圖書館；一個穿着拖鞋，蓬頭垢面地待在宿舍。一個戴好眼鏡聽直播，一個睡眼矇矓地刷着回放；一個認真記筆記，一個點擊着倍速播放
2023-01-04 09:48:48
原创 讀書筆記20221231
帕瓦羅蒂在上臺前，不管在哪一座劇院演出，都會在地上尋找一顆彎頭的釘子，如果主辦方沒有準備，無論多高的報酬他都不會去。範·海倫樂隊的主唱大衛·李·羅斯在每次演唱會前，都會讓主辦方在後臺放一碗巧克力豆，並且要求主辦方把棕色的巧克力豆挑出來。如果
2023-01-02 09:04:50
原创 讀書筆記20230101
古希臘有一個哲學家叫第歐根尼。他提出一種理念，認爲人在這個世界上不需要太多東西，也不用那麼多雄心壯志，可以像狗一樣活着。有一次亞歷山大大帝去見第歐根尼，發現他正縮在一個罈子裏。亞歷山大問：“有什麼我能幫助你的嗎？”第歐根尼說：“請別擋住我的
2023-01-02 09:04:40
原创 讀書筆記20221230
說到儀式感，我覺得這是個很有趣的詞，這個詞，也就是這些年纔有的。因爲過去，有些人一輩子都沒有儀式感，也活得沒什麼問題。但你仔細觀察，身邊的牛人們，幾乎都有自己的儀式感。我逐漸開始明白，所有的高手，都有自己的儀式感：《肖申克的救贖》的作者斯蒂
2022-12-31 16:37:47
原创 讀書筆記20221227
在一天早上，我打開自己的計劃本，上面滿滿的計劃都畫滿了已經完成的黑線。我忽然明白，之所以不開心，是每天都在計劃裏，生活中少了驚喜，那些期待的喜悅慢慢地消失了，而那些不可控、不確定的東西，正是能讓你幸福的因素。於是，我開始每天晚上九點到十一點
2022-12-28 00:41:34
原创 讀書筆記20221226
我相信最好的休息是切換大腦，人分爲左半腦和右半腦，一半負責創造，一半負責重複，重複的用累了，可以用創造的那邊，都累了，還可以跑步，通過運動讓自己興奮。的確，這樣特別節省時間，一年裏，我進步超級快。不僅看了很多書，上課的質量也提高了很多，工作
2022-12-28 00:41:34
原创 讀書筆記20221223
當生活把一個人逼到一個角落時，你唯一能做的就是憤然反擊，給自己留下一絲自由的時光，讓自己去積極地面對它。其實有很多辦法，都能讓自己的生活重回光芒。比如在學習壓力極大的時候，你可以找個沒人的地方，把音樂打開到最大聲，大聲喊出來。比如在工作壓力
2022-12-25 22:30:14
原创 讀書筆記20221222
長期過分壓抑地生活，最後的結果就是讓人從一個極端走向另一個極端，在極端中慢慢地終結自己的生命。那麼，生活把人逼到絕境，而我們能做點兒什麼？其實答案很簡單：要學會給生活留白，留彩蛋。讀軍校時，我患了輕度抑鬱，晚上睡不着，第二天又要早起操練學習
2022-12-24 00:57:05
原创 讀書筆記20221211
2017年，火了一個詞：油膩中年人。這個詞誕生後，許多人都開始留意身邊符合標準的油膩中年人，不觀察不知道，一觀察，比比皆是。我從另一個角度聊，每次去美國，都有一個感受：美國有胖子，但很少有油膩中年男人。什麼是油膩中年男人呢？就是用自己殘缺的
2022-12-13 18:53:05