原创 《從這篇拆書稿中，我學到了真正的自律是成熟的愛的能力》讀少有人走的路
嗨，你覺得自由是什麼？是想做什麼就做什麼嗎，是金銀有酒今朝醉嗎，還是人生苦短，及時行樂呢？我的答案，真正的自由是可以有選擇說不的能力，不想做什麼就可以不做什麼的能力。有人說，你這答案一下子把自由的悠閒氛圍一下子給吹走了，直接進入需要思考的
2021-11-13 20:35:38
原创 我們各自快樂
ྃ 三人成行學習飯¹⁸內心奔着江南老師的大課實際抵達現場以後 擺好喫食成了我們三個人開始交流今年雙十一購物心得大型會場了[呲牙]這次交流也裹挾出來一些我自身問題得到了令瓏老師的提點和支持瞭解了江南老師物慾極低的生活狀態原來，儘
2021-11-12 17:46:52
原创 我最喜歡的一本書-非暴力溝通
“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式”這句話是《非暴力溝通》一書中引用印度哲學家克里西那穆提的。意思是描述觀察時不帶任何評論和評判，是一個人擁有最高智慧的樣子。然而現實生活中能夠做到這樣的人少之又少吖，張口可能會說你總是…你怎麼能那樣…你太
2021-11-11 14:50:52
原创 自由與自律，跟你想的不一樣
嗨，你覺得自由是什麼？是想做什麼就做什麼嗎，是金銀有酒今朝醉嗎，還是人生苦短，及時行樂呢？我的答案，真正的自由是可以有選擇說不的能力，不想做什麼就可以不做什麼的能力。有人說，你這答案一下子把自由的悠閒氛圍一下子給吹走了，直接進入需要思考的環
2021-11-10 11:38:21
原创 《一念之轉》太好讀了
❥ ྃྃ 聽書｜《一念之轉》人生幾乎所有的痛苦，都源於內心的想法與外在的事實對抗造成我們痛苦的並不是問題本身而是我們對問題的想法這是本書令我印象最深刻的句子仔細想想人生的痛苦也無外乎就是如此了假如遭遇問題或者痛苦時這樣自我四問怕
2021-11-09 07:27:55
原创 這個世界只有男人和女人
ᝰ ྃ #丟丟副業副業感恩日記day183跟書相伴芳香肆意下午讀書聽吳立敏老師講解《我和你》這本書，解析人與人之間的關係這個世界只有兩個人 ✓也不盡然在我看來男人和女人逐漸組成世界而我們每一個人一生面對多種複雜關係如何擁有高質量
2021-11-06 23:44:56
原创 言無刀鋒 卻能殺人｜觀影《十二公民》
ᝰ ྃ 言無刀鋒 卻能殺人一部《十二公民》引發的人性弱點起初看這部片子是因爲篇名和主演何冰 韓童生的吸引，其次是推理內容，沒想到卻如此驚豔十二公民分別是十二位不同身份的學生家長他們模擬陪審團職責在一所政法大學圍觀學生辯論現場，最後
2021-11-06 23:44:56
原创 依戀關係類型
ᝰ ྃ 依戀類型重要又不是最重要 懂？昨天讀書第11章講結了婚的人最幸福其中有講到孩童時期的成長環境是最早形成他自己一生的依戀類型的，對他成年以後處理關係能力，解決事情能力息息相關。人類依戀關係結論的兩大心理學實驗分別是恆河猴＆陌
2021-11-04 17:11:58
原创 提升孩子的幸福感祕籍
ᝰ ྃ 讀書｜真實的幸福·終章這一張是講如何提升孩子的幸福感的作者說積極情緒是可以培養出來的 一個孩子有積極情緒作爲支撐，可以幫助他探索好奇，而探索讓孩子有控制感，控制感本身會帶來積極情緒，所以鼓勵和關注，認可孩子的積極情緒，使
2021-11-03 13:13:55
原创 結了婚的人最幸福，你卻爲什麼相反呢？
ྃྃ 讀書｜真實的幸福·第11章注意力和不可取代性是使婚姻更美好的兩大原則把注意力給你的愛人並且將他當成獨一無二不可替代的婚姻比工作滿意，金錢，活社羣對幸福的影響更大，工作可以是滿意的來源，其重要性遠遠超過金錢帶來的滿足，滿意可以使
2021-11-02 09:57:07
原创 禪茶身心靈療愈體驗
** 品禪茶 觀照自我雖然是第一次近距離接觸茶道聆聽老師講禪茶療愈的原理 運用和療效才發現原來中國傳統文化的早已經蘊含了如此之多的個人成長修行心法無論你的起心動念是什麼懷揣敬畏之心 時刻感受當下的自己在當下跟自己相處 你的情緒
2021-10-31 07:22:21
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原创 笑看花開花落，每一次變化都是覺察
ॢ✧ #丟丟副業感恩日記day176爲什麼手和手不一樣隨着最近紫薯的大火 丟家的神仙客戶齊齊上陣各顯神通 紫薯蛋撻 紫薯花捲紫薯糯米餅 紫薯湯圓 紫薯…我靠 爲啥手跟手不一樣丟家的紫薯只配在鍋裏躺平蒸熟然後喫掉沒有給於紫薯
2021-10-30 06:27:16
原创 感恩每一天的獲得
ॢ✧ #丟丟副業感恩日記day175感恩姐姐一天的陪伴昨天聽說我要去人員密集的地方工作就說她週三休息開車陪我去心裏暖暖的 其實是開心的飛起兩個月沒有一起喫喫喝喝買買買了聊了很多家長裏短 工作瑣事 孩子的苦惱人到中年揹負的壓力很
2021-10-29 05:37:48
原创 喫飽穿暖，有朋友相伴快樂感恩一天
︎ ྃྃ #丟丟副業感恩日記day173久違了的KFC投餵今天除了中午分享創業故事有些緊張就是下午去做核酸有些曲折去了繁華的小寨帶着私心其實想去興善寺附近溜達淘淘書買幾本的奈何疫情太嚴重所以的都沒有開門去到了做核酸的地方烏泱泱好
2021-10-27 04:30:45
原创 幸福在哪裏，在我們的眼裏心裏
︎ 讀書｜真實的幸福·第8＆9章幸福在哪裏首先我學到了拉近幸福的6種美德智慧無知識勇氣仁愛正義節制精神卓越這6種美德作爲人的基本品行而言大多數人有缺失的所以有個爭議存在是說人的品行是先天而來的還是跟後天環境的產物呢？作者馬丁·塞利
2021-10-27 04:30:45