原创 好姑娘跟你說晚安

不記得這是哪個電臺名兒還是臺詞,還記得第一次聽到這個名字時覺得挺逗的,也沒把晚安和好姑娘聯繫在一起。昨天想着要早睡早起,羣裏早起打卡監督這件事以後很自然的就想到了這個電臺和電臺名兒。好習慣早睡早起精神倍好,有精力和腦力做好每一天的規劃,可不

原创 從今天開始做一個簡單的人

[旺柴]從今天開始做一個簡單的人有與一件事死磕到底的決心,能獨自面對成長路上的凶神惡煞,可以九天攬月可以兩肋插刀,哪怕生活辜負了我,經歷患得患失最後可以坦然接納,活出真我。我有一個想法,因爲假期的緣故我早睡早起的習慣被破壞掉,或許有跟我一樣

原创 最近兩次寫作作業問題梳理

本來今天想記錄一下讀過的《村上春樹·貓》這本書的,小卡片寫了挺多自己覺得有趣的東西。可收到上週寫作作業點評之後心裏挺失落,挺無助的。上週和上上週的作業我基本是拖到週五週六才完成,時間拖的久完成的質量很差。雖然我能感受到自己寫文時候的混亂,可

原创 國慶記事

01.難得國慶和中秋撞到一起了,我沒回家湊歸鄉的熱潮,也沒有出去給國家交通項目做貢獻。前三天一直下雨來着,每天我遛狗覓食看小說書籍,從以前的書架裏刪掉了一大批邏輯差沒意義的小說書。也看到了自己現在選擇書籍與以前的差別,成熟了理性了,看的書也

原创 關上窗簾又是新的一天

ଲ晚安 今天剛剛忙完工作竟然還挺精神,睡意稀少。泡着腳回想自己今天工作出現的問題,還有賣果子的懶散真該被揍一頓。曼得拉效應還挺可怕的,以爲看到的即爲真相,其實有時候人云亦云的東西不一定就是事實。就像我每天看數據提交截圖,條數一個不少,微信提

原创 學會提問才能拯救庸俗的自己

說起提問這個詞,我挺膽怯的。因爲從小到大我基本屬於乖巧沒問題型的寶寶,習慣了聽話照做的模式,節省了豐富的腦細胞資源,同時也抹殺了前幾年有可能成功的自己。上學的時候課堂上我不會提問,也不敢提問,會覺得自己多事,後來就算老師給機會讓提問,而我已

原创 愛有8種習慣~社羣

✦你可能聽說過“我們孤獨的活着,又孤獨地死去”這句話,但現實中我們沒法離羣索居,一個人無法保持健康,無法治癒創傷,無法健康成長…社羣的習慣告訴我們,事實上我們在任何時刻並非一個人。羣體能夠幫助我們克服恐懼,能夠給我們帶來希望,能夠讓我們活的

原创 雙節快樂,遊子仍念故鄉

印象中中秋和國慶兩個節日湊到一起放假幾乎沒有過,而2020疫情年卻迎來了隆重又充滿祝福的日子,我想這是冥冥之中大自然的饋贈和祝福。大概從我離開家鄉上大學開始,中秋團圓的日子就變得屈指可數了。還記得小時候中秋那天必須要喫月餅,爸爸會買一斤散裝

原创 ⊱愛有8種習慣~慈悲

晚上放縱自己看謀局好幾集,越是看的入戲也越能看清楚局勢,自己都能幫演員接臺詞,幫編劇安排下個場景了,還挺好玩的。下午回來路上讀這本書愛習慣之慈悲,心裏在嘀咕,說起慈悲一般人想的都是高僧大得們的標配,跟普通人沒什麼關係。可書中所說的慈悲是一種

原创 愛有8種習慣~寬恕

這個詞讓我挺震撼的,畢竟寬恕一個人真的很難,不管曾經經受過怎麼樣的待遇。 書中說寬恕能讓我們離開過去傷害的泥潭,流淌正能量,走向愛與自由。如果此時你保持靜默,在安靜的時間裏感受自己,聽從內心的真實需求,寬恕會自然而然浮現出來,因爲愛的請求需

原创 愛有8種習慣~遊戲

感謝皮囊不棄,安然的活在這熱辣滾燙的地面上,眼前的風景換了一波又一波,最喜歡的_還是自己的狗窩窩~我們總回憶小時候,懷念無憂無慮的探索新鮮事,不管明天是否颳風下雨,小人兒的世界只管做自己。長大了變得正經起來,凡事都要講究規矩道理,活的符合大

原创 《愛有8種習慣》之靜默

快到節假日了,心裏一下子鬆懈下來。有點小雀躍的等着中秋國慶長假,可擔憂依然存在,因爲我的工作是全年無休的,隨時隨地有需要就得上。剛剛聽書樊登老師講《愛有8種習慣》這本書,第二個習慣是靜默,覺得好適合自己假前焦慮。恐懼、擔心害怕總是頻繁出現在

原创 愛有8種習慣~坦誠

我發現身邊很多人缺乏勇敢說出自己心裏話的勇氣,所以需要自己消化負面情緒,自己承擔委屈不甘心。時間久了這種自我消耗與日劇增,會影響自我判斷,忽視自我真實需求,活成了他人眼裏的自己。而坦誠的習慣恰好能很好的幫助自己脫離內耗,坦誠不僅能保護自己,

原创 何曾想磨刀不誤砍柴工如此重要

再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達。還記得小時候學課文有個成語叫囫圇吞棗,當時很好奇這兩個字怎麼念,怎麼就吞棗了呢?學完這個次以後印象很深刻,因爲腦子裏會想整吞棗是什麼樣的體驗,囫圇吞棗的意思是不加咀嚼,整個吞下棗。比

原创 愛有8種習慣之慷慨

正念就是看見事實,接受事物本來的樣子練習要有耐心,要有覺知。柏拉圖說學好哲學是爲了讓人們過得更好,那如何纔算過得更好呢?古代大聖人孔子或者孟子,他們也各自有各自的見解,對於我來說過得更好,就是心中有愛,眼裏有希望。早上出門之前遛狗的過程讓我