原创 食育：值得關注的一個領域
在國內，食物教育本身還是個很新鮮的事。有很多原本在做自然、環境保護的人從其角度切入，食物教育變成了自然教育；做消化、營養的人那裏，變成了健康教育；做華德福、蒙氏教育理念的人那裏，變成了生活教育。那我們看看，在世界上別的國家，他們是怎麼做食物
2022-11-12 10:42:06
原创 笑的歷史
你問我現在爲什麼不愛笑了，我現在怎樣笑得起來呢？我幼小時候是很會笑的。娘說我很早就會笑了。她說不論有人引逗，無人引逗，我總常要笑的，她只有我一個女兒，很寵愛我，最歡喜看我笑。她說笑像一朵小白花，開在我的臉上；看了真是受用。她甚至只聽了我的格
2022-11-12 10:41:56
原创 週末親子故事:老鼠娶新娘
傳說從前在一個村莊的牆角下，有個老鼠村。村長的女兒很漂亮，村裏的小夥子都想娶她做新娘。村長不知道把女兒嫁給誰纔好，他想來想去，決定在牆頭搭一個臺子，讓女兒拋繡球，誰接到繡球，就可以娶她做新娘。拋繡球那天，村裏的老鼠們都來了。村長女兒站在臺上
2021-11-28 03:25:25
原创 分居半年多了，感覺漸入佳境
前段時間，日本明星大方承認分居婚姻模式，引來網絡一陣熱議。我跟米先生說，你看，咱倆不早就這樣了麼？最近的來算，4月份，我帶着小米哥學校附近租房開始算起，可不分居半年多了嘛？這大概是我2021年最明智的決定。嗯，多虧了年初同學的占卜神指示。沒
2021-11-14 11:12:21
原创 詩—給我的孩子
My children,if could, I would tell youall the mysteries of this world.I would tell youabout our great mountains and rive
2021-11-14 11:12:10
原创 天時地利，那就練起來吧
雖說我們這部門離權力核心比較遠，但是對於我這種清心寡慾的人來說，妥妥的利大於弊。瞧瞧，這空曠的辦公室，搭檔不在的時候，可以變身爲我的健身空間、補覺空間。這不，臨下班，小米哥班級羣老師發了正在補課講語文卷子的圖，一時半會怕是結束不了，不用着急
2021-10-30 17:36:01
原创 餘秋雨《山莊裏的背影》摘錄
昨晚，小米哥回到家已經是9:30了，作業寫完了， 還跟同學合吃了三份蓋飯。天氣漸冷，吩咐他雙腳泡進熱氣騰騰的艾葉水裏。邊泡邊讀餘秋雨先生的《文化苦旅》。這一次讀的是《山莊裏的背影》。正好他已經學過中國歷史相關知識。作家從文化角度去闡釋一座皇
2021-10-30 17:36:01
原创 當生活慢下來
急脾氣的我，從來都是有啥說啥，直抒胸臆， 跟米先生相處，很多時候也是針鋒相對，要一爭高低。爭來爭去的結果就是，小事化大，大事鬧僵， 搞得自己意難平，怨氣、怒氣、哀傷氣一身，本來就壯實的身子，顯得更加鼓鼓囊囊的了。事緩則圓，簡單的道理，卻需
2021-10-30 17:36:01
原创 愛的原點
小米哥初三了，壓力很大，眼見着他日漸消瘦，日漸忙碌，但月考成績還下滑不少。考試過去一週多了，我才覺得應該做點什麼，跟老師要到成績條後，我第一時間看的還是排名，回到了初一時的排名，中等水平，年級中位數偏上一點點的水平。當然心是有一點點涼的，還
2021-10-23 20:13:41
原创 養生減肥之週末
週四晚上失眠刷電視劇刷到凌晨三四點，後遺症就是週五一天基本划水上班，好在約着一個老師談了點正事。週五晚上接着刷劇，週六週日就基本沒出門運動，而是瘋狂補覺+洗涮+陪娃上鋼琴課。睡到自然醒的結果就是早飯省了，直接早午餐，也喫得簡單，跟平時比基本
2021-10-23 20:13:41
原创 養生減肥第11天
早上起牀發現前段時間冰冷的腰腹部竟然是暖暖的，晚上也蓋得住被子了。昨天的晚餐是一個獼猴桃，午餐是食堂的清炒小白菜+一個滷雞腿+小份米飯，早餐兩片雞蛋饅頭片，下午臨下班加了一個烤紅薯，一天的能量滿滿，肩頸操堅持一週，受涼發病的左肩也終於好利落
2021-10-23 20:13:31
原创 過把癮還是平平淡淡過日子
《過把癮》裏的杜梅和方言，一個美麗可愛，敏感多疑，一個文藝帥氣，脾氣耿直，一對璧人，你情我願，看起來美好無比的愛情，走進婚姻這圍城就開始危機四伏，步步緊逼的愛讓彼此陷入無休止的爭吵中，分分合合，悲劇收場。《情滿四合院》， 物質貧乏，精神富足
2021-10-23 20:13:31
原创 街頭小店還是淘寶網購
回家路上街角有幾個女裝店，因爲地理位置好，要毗鄰高校，這些小店都是開了多年的老店。夏天晚上遛彎時，一口氣買過四五件衣服，200多一件，樣式簡潔大方，平時和上班都可以穿。能說會道的店員讓我很快就掏了錢。這兩天北京換季降溫快，路過小店時，忍不住
2021-10-17 11:54:43
原创 重陽節：我家的老人
上午，想起來給母上大人打個電話，問過節好，順便聊個天。揚州疫情解除，小侄女終於回到幼兒園。但是，小姑娘捨不得奶奶回老家，面對外公的小汽車，外婆的電動車接送，依然不動心，並表示寧可和奶奶走路。老媽說，看這情形，回老家又是遙遙無期了。先是疫情突
2021-10-17 11:54:33
原创 養生減肥第三第四天
10月11日早餐：黑咖啡燕麥午餐：食堂小份拉麪+一份素炒白菜晚餐：玉米火腿三明治右肩着涼疼痛，中午按摩+拔火罐，晚上睡前汗蒸毯半小時，肩頸操，泡腳睡眠質量好很多。10月12日早餐：4片醬牛肉，半根黃瓜，一杯黑咖啡午餐：米先生滷肉飯晚餐：2個
2021-10-17 11:54:33