原创 斯坦福大學《自控力》閱讀筆記·第二課
第二課 是什麼偷走了我的意志力 意志力的定義：選擇去做更重要的事情的能力，哪怕那件事十分困難。 兩種不同的反應機制： 應激反應 你遇到了生命威脅，比如面前有一隻東北虎。此時你的大腦和身體立刻進入自我防禦模式，你全身的各個系統加
2020-06-18 22:26:54
原创 斯坦福大學《自控力》閱讀筆記·第一課
本文集中選擇了書中主要的論述和方法論，供自制力崩潰的同學查閱、調整心情。 第一課 我要做、我不要、我想要 我要做：你覺得應該多做一點的事 我不要：你覺得應該少做一點的事 我想要：一個長期目標，比如通過某次考試 你得想清楚，你真正
2020-02-22 10:02:56
原创 高中英語教資備考貼士
《綜合素質》 1 單選 34% 第一章三觀4題，第二章法律8題，第三章道德4題，第四章文化9題，第五章能力4題 2 材料分析 33% 第一章三觀1題，第三章道德1題，第五章能力1題（語文閱讀理解） 3 作文 33% 往教師、教育方
2020-02-22 10:02:56