原创 早上的極度暴怒轉爲下午的平靜安穩

                                                                    早上的極度暴怒轉爲下午的平靜安穩  早上一早起來給自己做了簡單的早餐,藍莓,小饅頭,黑豆漿本以爲會開

原创 有時候其實很不瞭解自己

          今天早上要去新的辦公室上班,其實去的時候自己比較抗拒,因爲新的環境不想去,但是還是結果已經宣佈出來了摯友硬着頭皮去了。    去了以後沒有想到感覺特別,特別是小紅姐說,我就只認得李嬌,李嬌在那裏,當時心裏那個虛榮心作

原创 沉下心做事,臣服於當下

    學着去尋找做一件事情背後的意義,尋找自己真正喜歡的東西,安靜自己的心。    前一段時間一直不滿意自己的狀態。很多時候會無緣無故的發脾氣,做事情很毛躁,沒有方向,一把抓,慢慢地好像自己的身體和心也開始習慣於這種狀態,並且還是樂於其

原创 臨時的決定

      特別奇妙的一天。    早上8點起牀,其實今天按照自己的以往的安排是很平常的一天,然後徐先生提議說去永川動物園玩,一開始自己在美團上面看了票價覺得太貴了還是別去了而且心裏的打算是看望王進中的,然後徐先生堅持要去,好吧自己趕緊起

原创 進入自己的角色

      時刻知道自己的角色,熟悉劇本。2021/10/31  今天是星期天,同時也是今年第一次排練小品。  雖然自己演的小品,或者是一個小人物跑龍套的角色,自己心裏卻知道,這個不是什麼龍套角色,而是要認真要去揣摩小人物的角色和心情。 

原创 相連的障礙

      很多時候我們需要與人連接,但是實際的情況卻是我們自己孤立自己。    在處理這樣的事情的時候會有很多的障礙。  第一:是過去的傷害,很多時候我們會基於過去所經歷的來判斷現在,我們建立起對世界的認知可能是基於過去所的,但是我們

原创 與人相連

    我們生來就處在關係中。    人的一生走到最終都是和身邊親人處理關係的問題。    如果沒有和人建立起相連的關係,我們的心靈就會枯竭,情緒就會出現問題,心靈無法欣欣向榮,得不到滋養。    造物主創造的世界當中任何有生命的事物都是需

原创 一點一點地改變

        感謝徐先生今天允許自己早早地起牀。    所以今天早上還是特別高興。        但是今天也看到了自己裏面有很多的違心。      甚至很多時候不知道是在拿別人的錯誤懲罰自己還是自己的內心裏面缺少憐憫和原諒別人呢? 

原创 D10 好久沒有走路回家啦

座標:山城時間:2020/12/2起牀:6:30心情:平和天氣:陰天————與禰有約————今天閱讀的是《撒母耳記》10章,當耶和華的靈大大感動掃羅的時候,告訴掃羅你要成爲新人,同時賜給他一顆新心,從今天文章中似乎看到掃羅也的確成爲了一個新

原创 D6 天突然就變冷了

    題記:希望你先愛自己,溢出來的愛和能量再去愛別人。座標:山城時間:2020/11/22星期天心情:平和起牀:9:00————與禰有約————這周讀完了《路得記》喜歡裏面的路得雖然在世沒有看見上帝給的應許————感謝今天超棒的自己——

原创 D8 喜樂同分享,患難同度過

題記:全力以赴奔向,禰的懷抱,禰用禰永恆不變的愛接納我。座標:山城時間:2020年11月23日星期一心情:高興天氣:晴起牀:8:04————與禰有約——    今天開始閱讀《撒母耳記》喜歡撒母耳的母親哈拿,她在上帝面前是一個傾心吐意的人,

原创 D6‖ 這部電影太好流淚了

人生終將被生活裹挾着向前。座標:山城時間:2020/11/20星期五心情:平和起牀:7:00——與禰有約——今天在讀《但以理書》3章,當他的三個朋友被污衊的時候,面對自己不能抗拒的力量。信仰是什麼呢?信仰就是在生活之中的每一個時刻都在確認這

原创 D5 今天,如同像麪包一樣鬆軟的日常

題記:要擁有感知幸福的能力,同時擁有向外選擇的能力。座標:山城時間:2020/11/19起牀:6:00心情:喜悅——與禰有約——今天開始讀《路得記》喜歡裏面的拿俄米,當他們當初一家人浩浩蕩蕩的去磨押地的時候,可能沒有料到再次回到伯利恆的時候

原创 D4‖嘻嘻,最近老是在廚房裏面喫飯

座標:山城時間:2020年11月18日心情:平和起牀7:30應該從喜歡中獲得快樂和能量,而不是花光了所有的快樂和能量去喜歡。——與禰有約——最近在看《但以理》書,但以理從小就生活在異國他鄉,身邊有各種各樣的外國文化氛圍,但是他在異地他鄉生活

原创 D3 爬山,聖誕節目第一次排練

座標:山城時間:2020年11月14日心情:開心天氣:晴朗起牀:6:00你是我堅定不移的選擇,我從來沒有把你放在二選一的選項裏,和你在一起我沒有想過退路,這是我對你和這份感情最大的誠意。 ​​​上午:早上起來晨耕以後,喫早餐,去玫姐家坐車,