原创 北京公益讀書會|每週一書,以書會友

封印終於解除,“格格讀書會”線下活動重啓啦!【活動簡介】格格讀書會, 成立於2018年11月,由暢銷書《榨書》作者-格格老師發起,被很多人稱爲“北京蕞好的讀書會”。這是一個神奇的三無公益讀書會,聚集了一批真心熱愛讀書、心懷夢想的讀書人。自成

原创 人生必修課|跟阿德勒學習守護逐漸老去的父母

春節是家人團聚的時刻。對於許多三年沒有回家的小夥伴來講,這個春節顯得意義非凡,終於可以好好陪伴守護父母了。那麼,如何守護逐漸老去的父母呢?你可以在《請你迷失在我身旁》這本書中找到答案、獲得啓發。這本書的書名可能讓你有些不知所云,但其作者非常

原创 從說話緊張恐懼到成爲講師,用講書實現人生蛻變

你是不是因表達力差,而屢屢受挫?在求職面試時,你緊張地無法準確回答面試官的問題,而錯過一次次好工作?在工作彙報時,你面對老闆和同事們說話時邏輯不清,而錯過一次次升級加薪?在參加活動時,你默默坐在臺下當觀衆、不敢舉手發言,只能當一個不被關注的

原创 六刷《認知覺醒》,我發現了普通人逆襲的成長祕籍!

《認知覺醒》是我特別喜歡的一本書。其實,說“六刷”不太準確,因爲記不清看了多少遍,估計目前有10多遍吧。因爲很喜歡這本書,我把它推薦給朋友們,不少人在這本書的引領下,開啓了早起、冥想、讀書、寫作、跑步的開掛人生。可以說,這是一本非常神奇的書

原创 告別無效閱讀,好書不白讀,從做好新年讀書計劃開始

經常有人問我,是如何做到每年讀書100+本的。這些年,我不僅每年讀書100+本,還通過讀書,成爲自由職業和暢銷書《榨書》作者,形成了自己的一套讀書方法論。錯誤的讀書姿勢,是對時間和金錢的浪費。正確的讀書姿勢,也許會爲你打開人生一扇全新的大門

原创 一個月送走3位親人,分享8點感悟

座標:北京。時間:2022年12月。這一個月,我竟然送走了3位親人。在病房、太平間、火葬場、墓地間穿梭,生活過得超級魔幻。在悲傷、忙碌之餘,情不自禁生出了一些感悟。01.病毒比你想得可怕疫情放開後,我以爲不過是會經歷一場感冒發燒,然後,生活

原创 2022年讀書230本,我推薦這10本

轉眼2022年過去了。不管你過得多麼魔幻,讀書永遠是人類精神的避難所,在讀書中能汲取能量、滋養自己。我本人是讀書賦能教練,運營線上讀書社羣和線下讀書會多年,還是暢銷書《榨書》作者,因此,不少小夥伴相信我的選書眼光,經常跟我要書單。爲此,我特

原创 命運可以改變麼?10種方法幫你開啓好運人生

命運彷彿是一隻無形的大手,主導你一生的旦夕禍福。有人含着金鑰匙出生,一生如意,有人則經歷各種痛苦,一生坎坷。你也許會問:命運真的可以改變嗎?答案可能出人意料:可以。只要你掌握了正確的方法並知行合一。--《了凡四訓》就是一本教你如何改變命運的

原创 拯救不開心!向“全世界zui快樂的人”學快樂

你是否經常焦慮、憂鬱、心煩、嫉妒他人或情緒上極度疲憊?你是否以爲快樂只取決於有多少財富、地位、關係,自己無法決定或改變?每個人都想得到快樂,卻少有人知道獲得快樂的途徑。《學會快樂》一書的作者馬修•理查德是哲學家和科學家,在腦科學實驗中被認定

原创 9種方法拯救了焦慮的我!希望也能幫到你

你焦慮麼?作爲一名自由職業者,剛剛離職創業時,曾經我也特別焦慮,甚至焦慮到睡不好覺。內心的那份焦慮似乎無處訴說,憋在心裏特別難受。-後來,一位朋友向我推薦了這本書《應對焦慮》,書中有9種消除焦慮的方法,幫我告別了焦慮。希望這本書也能幫到你,

原创 《自適力》:個人進化六大要素,做好你自己人生的CEO

前些天,一位在某大廠工作多年、做管理的朋友突然跟我約咖啡,說他失業了,想讓我給他一些職場發展建議。當時,我大腦一片空白,有點反應不過來。這些年,身在大廠的他彷彿是光環加身,他在北京一路打拼、娶妻生子、買車買房、安家落戶,一直是朋友們羨慕的對

原创 《新潮職業》:把熱愛變事業,你的人生不設限!

你是不是爲了那一份謀生的薪水,爲了那一份所謂的穩定工作,每天上班時各種忍耐、明明並不開心,卻不敢離職走人?你是不是在忙碌的工作中,每天機械地重複工作、覺得自己活成了機器,偶爾懷疑人生的意義,卻又苦於找不到有意義的工作?我特別地懂你。因爲,曾

原创 從讀書到創業,到成爲暢銷書《榨書》作者

難以想象,我的創業小項目“格格讀書營”竟然迎來了3週年!讓我驕傲一下!從2019年8月28日,到現在2022年8月28日,我之前從沒想過,平凡如我,沒資源、沒人脈,靠着自己的打拼,竟然能在激烈競爭中,讓這個項目活3年。我更沒想到,平凡如我,

原创 每一天全力拼跑只爲“活下去”,意外成爲暢銷書作者|離職創業3週年

2019年10月16日,我終於離職,邁出創業路上的堅定一步。轉眼,我不僅成爲自由職業3年,還成爲了傳說中的暢銷書作者。我的創業項目雖小,但麻雀雖小、五臟俱全。創業路上的每一步,都是備受考驗。這一路,我披星戴月、披荊斬棘,沒想到,竟然能在這條

原创 因書結緣,互相賦能|格格讀書營3週年慶生趴圓滿收官!

2022年8月28日下午,格格讀書營3周慶生趴在北京圓滿收官!本次慶生活動,特邀請了優秀小夥伴們,分享在格格讀書營自己的成長與經歷。分享嘉賓1:助教Tobey以輕鬆幽默的方式講述了助教平時都幹什麼。尤其在見證到學員的改變和成長,給自己的能量