原创 萬里獨行客，原來你也曾是被呵護的小孩
晚在煮鹽水花生準備賞月時，我突然想到：萬里獨行客這個詞。其實我爺爺就是一老實巴交的農民，絕對跟俠士不沾邊。但有那麼一瞬間，我覺得特別適合他。用萬里獨行，一是他已經離開我二十六年了，在我的記憶裏的確是相隔萬里了；二是他一生獨行，在我爲數不多的
2021-10-23 06:35:04
原创 我原諒你不是故意的，光明親
在我們老家，一般叫阿姨會叫某某親。小時候，我聽大姐姐們這樣叫大人，我覺得怪難爲情的。因爲我們家不是一個習慣直接表達親切情感的氛圍。她是村裏人的光明親我奶奶就是村裏人的光明親，也就是光明阿姨的意思，叔叔伯伯們叫她光明親，爺爺奶奶們跟着他們的孩
2021-09-22 00:57:49
原创 是先處理完難受在做事，還是做的過程遇到阻力再操作地圖四步驟？
前兩天，我發現從8月底開始的梳理我事業板塊的事情很難進行下去，我一開始的判斷是因爲自己過去：一不願意在事情上發力，二不熟悉事情的流程步驟的運動規則。前天，我突然意識到：我的梳理的最大卡點是：我掉入了想要解決每一絲阻力的陷阱。也就是說，我想把
2021-09-08 07:43:45
原创 爲什麼當我們在負面情緒裏，很難走出來？
這是回答夥伴提問:爲什麼有人願意沉浸在負面情緒裏？首先，我覺得談到負面情緒，需要界定負面情緒的範圍。上面這張表很多人也許都看過，表中是把勇氣之下都算作負面情緒能量。但是從我的角度來看，驕傲是一個綜合的描述，一方面含有看不起別人的部分，另一部
2021-09-07 17:08:59
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原创 怎樣纔是稱職的父母？對父母失望怎麼辦？
有夥伴問:你們的父母是什麼樣的？他們沒有虧待過我，也不重男輕女，但在我的心裏就是不稱職的？我回答:怎樣纔是稱職的父母呢？如果你有興趣，可以嘗試列舉出來你所有的標準，越詳細越好。你可以去觀察:你要的是稱職的浮木，還是要的是理想父母？從我感知到
2021-09-05 09:36:24
原创 這一次我想要幫自己的女性身份洗清污名，只是純然的綻放
爲什麼這一次我對於寫『修復·女性能量』高階 分享如此有興趣呢？ 對比之前開課： 最早，我只是很想體驗一下女性美的感覺， 如果上完我能美很多那更好； 後來，我意識到對於在女人這個身份、角色下， 有很多負面的數據需要清理（當時側重信念上的）；
2021-09-01 08:11:26
原创 《我是如何利用多維人體研究，支持我破解昏沉的？》
一直以來，對於身體的昏沉犯困，我都覺得是個十分棘手的問題。在我沒有來學習覺察內心&釋放情緒前 ，我不覺得這是個問題。因爲我認爲是我身體弱導致的，所以我的處理方式是：困了就睡，睡不夠就辭職睡；只要有飯喫，想睡多久就睡多久。但是，我發現睡再多，
2021-08-04 19:55:59
原创 到底我要怎樣纔會不恐懼？
如果這世界上有什麼事情是我不想深入討論的，那一定是恐懼。肯定有人會說，我常聽你說你的恐懼啊。是的，我常說我怕什麼，但是我是基於一種嘴巴說嘴巴的，我的心躲在別的屋子裏偷瞄：快安全了沒有，還要我說多久，可以說到我不恐懼。我對這個世界最大的絕望就
2021-07-05 06:39:19
原创 我爲什麼孤獨？
說到 孤獨，你品，你細品，品出什麼來沒有？有句話說：年少不知詞中意，再聞已是詞中人。這句話對我來說，剛好是反過來的，我大概一歲多就能感受到 類似孤獨 這種東西。爲什麼用類似？是因爲當時還是呀呀學語的幼童，尚未學到這個詞的發音和詞義，但是那種
2021-07-03 14:13:27
原创 我面對需求的態度，讓我在需求這個功課上越積越深
前幾天和光子嘮嗑對於需求的態度，光子說：感覺我的兩性還沒……瞬間，我的臉色都變了。我感受到我內心已經在咆哮：我處理之前的兩性關係已經很負責了，我已經極力在當時的意識範圍內，去消融我自己的受傷，去真實表達和共贏溝通了！光子立刻補充說：不是我之
2021-04-14 22:29:00
原创 今天，我終於從情感上體驗到觀識破造的力量
今天，我終於走到我真正的自己面前，我終於第一次從情感上感受到、體驗到: 我是意識 我擁有觀識破造的力量 在和夥伴分享這個四月的生命成長與穿越中，我突然發現：爲什麼從2017年至今，每一年的四月對我來說都是特別的。我生命中最重要的第一個四月在
2021-04-13 11:33:06
原创 我捨不得你難過
我見不得你難過 媽媽你難過 讓我覺得自己不是好女兒沒有幫你 撫平眼角的憂傷可是 你的憂傷那麼重我如何 穿過重重夜色送你一盞許願燈讓你 在無數個艱難的過去 心想事成我捨不得你受累 爸爸你受累 讓我覺得無能爲力不知
2021-03-22 22:44:54
原创 不想睡覺的晚上
我不想睡覺因爲我還沒有做我想做的事總讓我心裏慌我不知道夢裏怎樣面對更高的我我不想睡覺因爲我又浪費了更多的時光這時光原本是準備給我來這世上的極限探索我不想睡覺因爲我從來沒有好好活自己我常常羨慕肆意的人卻不敢給出肆意的勇氣與智慧多少人早早睡下多
2021-03-22 22:44:54
原创 三月過了三分之一
三月過了三分之一你在等什麼？等風來吹散心中的迷霧等雨落洗刷一身泥濘風雨又一年你心中的迷茫可曾消解？你身上髒污可曾潔淨？這一年又將翻過一季你還在等什麼？等光來照亮前路茫茫等懼散不畏世事坎坷天亮了又黑了又亮了你是否知曉你終將踏上哪條路？你是否找
2021-03-22 22:44:54
原创 我的愛開始流淌
我愛死這 溫柔早春白蘭枝頭 初綻雅緻如我心裏 清淺的情愫我愛死這 奔放菜攤上的七彩雲南一筷子吞進味蕾裏我愛死這 歡暢冰河咯咯作響 像馬背上姑娘的笑我愛死這 樸實老狗在太陽下滾了個肚皮彷彿把暖和 都曬進皮毛裏媽媽啊，媽媽我從來沒有這麼快活春天
2021-03-22 22:44:54