原创 種子班踐行第182天
在這裏做禪拍，你一定覺得奇怪吧！其實它是和我一體的，我在哪它就在哪，爲我保駕護航！無論走到哪裏，帶着這樣的一雙手，風吹雨打也不怕，它是我的保健醫，它是我健康的守護神，謝謝你，遇見你是我的福氣，感恩！
2020-07-25 17:14:48
原创 深入骨髓的瞌睡
練功中，睏意襲來，一會兒就不知去向，恍惚中，還在做着深呼吸，就這樣，睡了一個小時後醒來，還以爲一直在練功中，這種體驗是一直有知道在練功，又品嚐到深呼吸中入睡的美妙，體驗太奇特了，還有恍惚中孩子們的吵鬧
2020-07-24 17:12:14
原创 百日築基220—21
今天才意識到，已經完成兩個百日築基了，經過兩天的波動，生物鐘又恢復到可以有剛剛好的時間練習，真的很感恩身體的配合，今天的小還丹也是很有感覺，也完全記住了所有的過程，終於有了第一個可以脫開引導的練習。
2020-07-23 17:09:46
原创 🎁🎁🎁
無意間的一個時間調整，不曾想卻收到一份大禮，本來看到時間被調整心裏彆扭了那麼一下下，忍痛割愛了。所以，不要用有限的思維限制無限的可能。傳說中的教練技術，今天被真實的教練一會，讓我體會到了換位置的魅力，也在晚上讀書會時現學現賣，分享給夥伴們，
2020-07-23 17:09:46
原创 種子班踐行第179天
睏意再濃，也要你陪我開始一天的生活，感恩有你。今天洗頭是不是受風了，頭疼的厲害，禪拍用起來，過程中，感覺頭像有一個內膽一樣在晃動，疼痛，依然繼續，結束後，發現頭痛消失。拍時可能會有不適，但效果真是槓槓的。
2020-07-22 17:09:51
原创 ಥ_ಥ請原諒謝謝(*°∀°)=3(｡･ω･｡)ﾉ♡ 對不起ಥ_ಥ
我看見你待在最底層，訴說着你的看見，托起兒女的幸福，那是一種怎樣的痛，如同鋪路的石子，任路人踩着你的身軀，奔向他們的夢想，可曾有人聽見石頭的疼痛，可曾有人看見石頭的堅硬，可曾有人知道，因爲有石頭，你纔沒有陷入到泥土中，你才能乾淨利落的快如風
2020-07-21 17:08:27
原创 你愛的把自己感動
妻子多麼希望丈夫能按自己的想法溝通，她一直在思考，是什麼讓他們在雞毛蒜皮的小事上三番五次在重複着，多次溝通卻不能有改變。對話中，一方面，當事人覺得非常困惑，爲何所有的努力對方都收不到，如果不會表達那閉嘴可以嗎？另一方面，她覺得愛人努力努力到
2020-07-21 17:08:27
原创 那唯一的路
兩個半小時，你走過的路，或許我也走過，但我知道，那條感覺層面的路，是你一個人走過的，那裏有多少委屈，多少恐懼，多少擔憂，多少焦慮，多少忐忑，多少孤單，多少痛，多少糾結，只有你知道，看着你傷心欲絕，我知道，有一個閘門打開了，它需要時間清理掉這
2020-07-19 17:06:56
原创 身體疾病的潛意識誘因與自我療愈
<01·偏頭痛>—心理潛意識誘因：抗拒被別人操縱自我意識、行爲方式、個性習慣等；抗拒生命的發展過程；對性問題的恐懼。—有效的“自我療傷”心理暗示法：我要放鬆自己的整個身體，整個心靈、自然跟從生命的流動；順應自然規律的發展，接受生命爲我而存
2020-07-18 17:07:02
原创 回到中心
記得吉利根老師的回到中心的催眠，很是喜歡，除了安靜，並不能知道老師的深刻用意，更不知道它帶給一個人的是什麼。今天第三次做超客，從一開始就發現自己什麼都不記得了，到底前兩次做了什麼，我只知道這一週狀況很糟糕，所有一切停滯不前，這不僅讓事情堆積
2020-07-18 17:07:02
原创 種子班踐行第174天
今天滿足真真的要求休息了，但心法之工具落地卻一直在踐行，期待這份定海神針的學習方法，因爲連接終極的哲學議題而高大上，落地生根，大道至簡。
2020-07-17 00:30:32