原创 師父療愈文

183生命成長的類型我們來想像以下這些植物的圖像,一、一顆種子的自然成長,全然地開展。二、一顆種子成長過程中被定型,被修枝剪葉,銅條固定成特定的樣子。三、一顆有植物框架的空外殼,內部被填充着很多東西,樣子還是植物的樣子。四、一顆植物外型的素

原创 媽媽這個角色

很久不寫感恩的幸福日記了。今天聽聞了一個血淋淋的家庭教育的案例。一位姐姐跟我們分享了她的一個前同事培養女兒的經歷:這位媽媽是武警總院的一個大夫,一心想要把女兒培養成富二代,當然女兒也的確如媽媽所願,一路優秀,直到疫情前夕,在美國讀博期間縱身

原创 退休有感

幸福日記315 2021-10-14 週四昨日作息:6:00-23:30這周例假期,很久沒跑步,每天接娃做飯喫飯已經八點後了,刷一節課就該睡覺了,不運動的日子有點喪晨間:喚醒日間:白雲觀祈福工作,同業交流國平16:00崇文門晚間:理財規劃師

原创 智慧的盛宴

一句話很受益,要想地裏不長草,就要種瞞莊稼,我們內心的雜念就像地裏的雜草,要讓我們的心裏沒有雜念,就要在我們的心裏裝滿愛,一個內心充滿愛的人是不會有其他雜念的。1.人生三個投資:一孝順父母-天,教育孩子-地,投資學習-人。2.與自然萬物做連

原创 2021-09-19 - 草稿

幸福日誌291 2021-9-19 週日 雨天昨日作息:5:30-24:13反常,興奮到失眠晨間:6:45鍛鍊,早飯,晨讀,羊皮卷日間:收拾行李,門頭溝,發快遞晚間:收拾整理很羨慕所有人可見的朋友圈是因爲她們內心沒有陰影,至少沒有受過傷,不

原创 跳出頭腦融入生活

找到痛點-解決渴望我願意接受逃避無用,我不再責備自己,然後我深表同情。其中,不去控制這件事,就是我經常講到的最難也最簡單的事。這個世界上所有高級的東西,都有這個特點:最難也最簡單。孔夫子說的仁,佛陀說的佛性,老子說的道,這些東西都是最難又最

原创 奧運閉幕

跑步紀念今天走了兩萬步,有一萬步都在帶爸爸去做核酸的路上兜圈圈。原本計劃明天晚上回去,晚上戲劇性的大反轉。我承諾了奶奶怎麼辦?他一直不太想回去,回去也沒事可做,除了奶奶多個伴。唯一的辦法,我來承擔還債的責任。這樣總可以放心回家陪奶奶了吧?早

原创 觀覺一切

療愈文67觀覺一切而了悟本來我們的成長除了學校老師與家庭父母的教育之外,誰還能做爲我們的老師呢?以我們的心智維度,還能看見什麼可以成爲我們的老師呢? 有些老師是行不言之教,需要你的覺性去發現他在跟你傳達什麼,如果你能聽出來、看出來、覺出來,

原创 站在未來安排現在

寫在入行一年之際站在未來安排現在儘管每個人的目標不同,努力不虛。今天看到一個同事分享的一句話:三年入行,五年懂行,十年成王。往前走,時間看得見。如何更聰明的做保險,找到對標的人物學習跟隨,修正,努力,堅持,實踐,學習,再實踐今天早上聽老總第

原创 有關婚姻

女人爲愛情而活,爲婚姻而苦/樂傳記作家安德烈·莫羅阿曾說:“愛情只產生快樂,婚姻則產生人生。” 婚姻裏,不止有蜜裏調油的甜甜蜜蜜。更有一粥一飯的煙火氣,一日又一日的瑣碎。 攜手走過初見時的那種甜蜜和光暈,作爲戰友,一起面對更爲宏大的日常時,

原创 全馬

通州全馬4:10完賽✌今天沒有繫鞋帶,沒有上 廁所,沒有休息,沒有掏手機出來,心率維持在149-168之間,起跑一路把6:15,5:45,5:305:15,5:00,4:454:30,4:15兔子甩在身後,不過也沒有追上理想的4:00,勻速

原创 2021-5-16晨間日記

今天是什麼日子 起牀:06:13就寢:24:30熬夜成魔天氣:陰雨心情:複雜紀念日:叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾1.看書《持續的幸福》2.私教課30分鐘3.寫日記15分鐘4.聽課1.5小時成功

原创 與小朋友對話

以前我總覺得送娃上學放學是個負擔今天突然有了新的想法各位要送小朋友上學的爸媽太幸福了,建議上學放學把手機收起來,每天有太多爲什麼要爸媽分享了,今天被他小腦瓜的各種金句震驚了[愛心]人生/生活就是不平衡的,就像蹺蹺板,兩個人一樣重就不好玩了貧

原创 一切善行皆是大歡喜

放棄報通州全馬遵從內心起來鏈接高我,鏈接了師妹…厲害的人還能承認自己有不足,還在堅持日精進,這是她們真正厲害之處!今天是什麼日子 2021-5-6  星期一起牀:05:00就寢:24:00天氣:晴朗心情:好紀念日:每天都是恩賜叫我起牀的不是

原创 MAPP魔力

平均而言,我們的警覺性在上午以及傍晚時最高。在下午3點左右及凌晨,我們通常處在週期的最低谷,會感到疲勞、脾氣不好、注意力渙散並變得悲觀。這個週期對我們身體的影響非常大,以至於在低谷期時,死亡率會高得不成比例。MAPP魔力對抗BRAC低谷期