原创 持續孤寡

生活的神奇之處就是不斷有事情有人冒出來讓你顛覆既有的三觀和認知。比如,有人說:當你想做成一件事時,不論是談戀愛,還是生活工作,一定要學會:不要臉,頻繁不要臉,堅持不要臉。看似很簡單,想徹底改變就難了,如果你學會了,也能影響你往後生活,甚至受

原创 海格力斯效應

心理學家把“以眼還眼、以牙還牙”的行爲,稱爲海格力斯效應,它是一種人與人之間或羣體間存在的冤冤相報致使仇恨越來越深的社會心理效應,會讓人陷入無休止的煩惱中,錯過許多美好的事物。據說,拿破崙被流放到島上以後,終日過着艱苦無聊的生活,整個人也很

原创 變聰明指南

星期一:徒步或騎車上班,晚餐以魚肉爲主。星期二:學習幾個陌生的單詞,用它造句對話。星期三:跑步健身或冥想,和陌生人交流。星期四:換一條路線上班,玩腦筋急轉彎的遊戲。星期五:告別咖啡和酒精,把要買的東西列出清單。星期六:不用慣手刷牙,洗澡的時

原创 其大無外

釋迦牟尼說“衆生皆具如來德相(智慧)”。宇宙其大無外,其小無內,整個宇宙信息是從0維到N維,而所有中間的從1維到N-1維全是分別,是由我們的念,我們的意識產生了無窮的幻象,而只有通透,通到無相的境界,才能與兩頭的智慧合二爲一。我們所說的所有

原创 時間的剪子

“時間纔是終極的大魔王。它使人成長又使人衰老,使人風光又使人墮落,使人彷徨又使人領悟,使人懺悔又使人重生。在哪條路上走得更長遠,便會結什麼樣的繭。在時間的長河裏,淺嘗輒止的細沙終將被滌盪,長驅直入的洪流纔會激起巨浪。我們窮極一生,就是要磨時

原创 餓貓逃生遊戲

桑代克指出,小動物們是沒有推理邏輯的,它們之所以能夠逃出困局,主要在於不斷地嘗試,有了失敗的經驗後,不會再犯同樣的錯。據此,他推斷出,學習其實就是機體的“刺激”與“反應”之間的聯結,是一種不斷積累錯誤行爲的過程。換而言之,不是智商決定了學習

原创 當下很好

一隻站在樹上的鳥兒,從來不會害怕樹枝斷裂,。因爲它相信的不是樹枝,而是它自己的翅膀。與其每天擔心未來,不如努力現在。成功的路上,只有奮鬥才能給你最大的安全感和答案。變老的路上,只有自己才能給你最大的依靠和保障。畢竟,靠山山倒,靠人人跑,靠自

原创 這一生只爲與你相遇

一起陷入美好,fall in  love人所具備的最偉大的能力之一,就是可以調整自己內心感受的能力,無論你經受了怎樣的打擊和挫折,內心有多麼沮喪無助,只要你有改變重新振作的意願,再配上一曲美妙的音樂,你就能夠徹底改變自己的情緒。

原创 跑步治癒

跑步能有效改善大腦的情緒。跑步中,從頭到腳都在發生變化,影響着我們的精神狀態。大腦神經元的活動異常活躍,跑後工作和學習效率奇高,體內釋放的激素作用於全身上下,迎來了一種“莫名其妙的開心”。小時候因爲鼻炎醫生建議我跑步,從小埋下一顆跑步的種子

原创 258-冥想日記

7/7物品帶着的信息能量物品帶着的“”信息“”關於信息的含義是指這個物體的存在會給你帶來一定的感覺,而這種原理過去且熟悉的感覺又會帶給你,給你帶來回憶,或者你看到這個物品之後就回憶起了什麼,通過回憶便進入了一種感覺中,不知到底是感覺帶來了回

原创 257-冥想日記

6/7要成就事業,就必須具備強大的心理以及洞穿岩石般的堅強的意志,要實現夢想,必須具備從內心湧現的安靜平和又強烈無比的願望。森羅萬象都蘊含着佛性,這個世界上的一切事物都相當於宇宙之心這個唯一的存在所呈現的種種不同形態。當達至人心最深處的真我

原创 257-冥想日記

6/7要成就事業,就必須具備強大的心理以及洞穿岩石般的堅強的意志,要實現夢想,必須具備從內心湧現的安靜平和又強烈無比的願望。森羅萬象都蘊含着佛性,這個世界上的一切事物都相當於宇宙之心這個唯一的存在所呈現的種種不同形態。當達至人心最深處的真我

原创 晚飯趣事

孩子們特愛喫餃子,今天他爹不回家喫飯,我一般就懶得做飯,搞點麪食應付了事。今天我和大寶蛋炒飯,超級好喫,二寶因爲咳嗽不讓喫炒飯,給他煮了一盤餃子🥟。沒想到喫完一半就剩下了,這之前我們兩把一大碗米飯都喫光了,都感覺喫得非常撐,至少很飽的。讓他

原创 256-冥想日記

5/7三種無法斷舍離的人不能戰勝習慣習慣的力量是強大的,一個人改變自己的生活習慣也是需要一定的動力的,在第1節我們提到了死亡對一個人意識狀態的影響,以及是如何給人帶來改變的動力的。但這樣給一個人帶來巨大影響的事件畢竟不多,而且我們大部分的生

原创 如何擁有好運

方超師弟日精進分享【幫人改運篇】我們很多人都希望自己的運氣好,但是都是建立在自己想運氣好上面,都不知道如何讓自己運氣好,其實讓自己的運氣好特別容易,容易到你不敢相信,但是做起來又很難。我見過很多希望自己改變運氣的人,我也告訴了他很多種辦法,