原创 2023贏生活
我只知道，我不能被生活打敗。唯有堅強，纔是生活裏不能停止的學習。越是苦悶，越是不順心的時候，更需不斷提醒自己，不要被生活打敗，唯有堅強，繼續前行。微笑，保持好心情，平和，步履才能輕鬆，從容。不虛此行。
2023-01-08 12:49:07
原创 清晰的自我認知
沒有靈感沒有內容的時候可以寫作嗎，我認爲只要你還想寫，就可以。就比如從昨天開始到今天，這次日更還是沒有實際的內容可寫，但還是想要完成。想到，一個人最重要的能力是能夠對自己有清晰的認識，纔不會因爲他人任意的褒獎而沾沾自喜，也不會因爲他人隨意的
2022-11-15 11:10:31
原创 認知•情緒
“我們的情緒變化很多時候是來源於我們內心對話的思維和評價的結果。事件本身並不能引起我們情緒反應，只有我們自身的內心對話纔會。”因此，改變認知和看法，才能更好地掌控情緒。當思維陷入衚衕的時候，要轉移注意力。（補充：這是一篇昨晚應該發的文字，十
2021-09-24 20:07:04
原创 自律•放縱
每天抽出空閒的時間來完成一篇日更，並不是一件難事，且寫夠100字就可以，那爲什麼還是有斷更的風險，在於拖延，歸根結底是惰性，留到離截止時間點很近的時間纔開始寫，有時不到15分鐘，花10分鐘寫完，還有5分鐘發佈，遇到信號一直不好無網絡時，發佈
2021-09-24 20:07:04
原创 早上日更
似乎有了一種習慣，到這個點才寫，這樣其實不好，因爲這個時候想睡覺，大腦不想思考，昏昏欲睡，所以大部分時候趕着湊字數完成，大腦根本沒有得到很有效的鍛鍊。改爲早上寫，如果沒有時間，至少要在九點前完成。立個規矩，不是爲了束縛，而是讓你變得更好。
2021-09-16 22:59:38
原创 時間•人•勝負
多看書，從書中去了解到一些名人的經歷、對生活的感悟，去看看別人是怎樣生活的，慢慢你會發現，成功的人都是在堅持着自己真正的想法，知道自己應該做什麼，把精力放在做事上，或許方法有所不同，有的激進昂揚，有的低調忍耐……沒有一個人的生活是容易和一點
2021-09-07 00:02:21
原创 健康•狀態
保持健康和好的狀態是自己的事情，也是對自己有利的事情，與他人無關。每天能讓自己處於好是狀態已經很不容易，幹嘛還要費勁去管別人呢。要明智地利用自己的精力，用在對的地方，解決問題。大多數人都會容易受到別人的影響，令自己陷入到不良的情緒之中。對於
2021-09-07 00:02:21
原创 即使不知道在寫什麼
如果繼續想這樣偷懶，敷衍完成日更，對思考能力和文字的感悟是永遠不會有提升的，你欺騙得了別人卻欺騙不了自己，當真正要發揮作用的時候才發現自己以前做的功夫都是白費勁，那多麼可悲。做事，就要有做好的心勁兒。真正努力的人，不會被辜負。只怕假裝努力，
2021-09-07 00:02:21
原创 柔•剛
今天看到一段很好的話，成長不是“理解和知道”，而是“判斷和選擇”。經常讀書，才能讓大腦保持睿智、清醒和堅定，在這個信息大爆炸真假充斥紛擾蕪雜的社會做出內心想要的選擇，而不是從衆、畏懼外界的眼光。當然，保持真我不是讓你處處針對、看不慣，做個柔
2021-09-07 00:02:11
原创 好習慣•堅持
今天晚上有些不想繼續日更了，因爲怕麻煩，因爲一直也沒有寫出好的內容，幾乎每次都是口水文流水賬……不過很快也就放下了不寫的念頭，現在日更變成了有點像刷牙的習慣，即使不想寫，但要真不寫了反而覺得心裏有些不舒服、不習慣。所以，寫得不好又有什麼關係
2021-08-27 20:37:40
原创 思想包袱
把剛纔寫夠字數的一大段文字都刪掉了，因爲寫得不好，有猶豫是否要刪，因爲怕來不及再寫，後面還是果斷刪掉，現在還有十分鐘重新寫。不怕從頭再來的勇氣，擁有破釜沉舟的決心，事情沒有難易乎，爲之，則難者亦易，不爲，則易者亦難。莫陷入自己的想法裏太久，
2021-08-27 20:37:30
原创 把控力
又是湊字數的一篇，還有十五分鐘到點。值得肯定的是沒有放棄日更這件事，不好的習慣，總是踩着時間點去做一件事情，其實拖拉和趕時間點是一回事，歸根到底是不自律，沒有把握自己生活節奏的意志力。一件事在沒做之前告訴會在內心反覆提醒提前去完成，當要去做
2021-08-27 20:37:30
原创 手熟爾
要讓別人舒服，但是又不失去自己；要讓自己舒服，但又不能過於自我而令人討厭。怎樣拿捏好這個度，這需要在生活中感受、控制和平衡。真正的安全感來源於自己的內心，真正的穩定是讓自己有實力。順勢而爲，才能越走越遠，不要太高估自己的能力而活在想象和爲自
2021-08-27 20:37:30
原创 所謂理解
或許每個人都要學會自己強大，無法脫掉身上的鎧甲吧，世界上沒有真正的感同身受，因此找不到那個可以傾吐真實內心想法的人也是正常，不用因此而糾結或感到難過，自己將自己當成弱勢和可憐一方的人才會這樣覺得，需要得到別人理解和可憐。內心真正強大的人不會
2021-08-19 14:12:26
原创 思考•放空
“自律其實就是對思想的控制。”是今天看書看到的一句話，思想決定行爲，一個人無法控制自己的思想時，控制行爲便無從說起。現在在努力回想今天看書的其他內容，但是想不起來，所以就不勉強了，似乎眼睛的疲憊也在影響着記憶的力量。不必太在意看過的書記不起
2021-08-19 14:12:26