原创 孩子很在意大人的態度
這幾天的武漢14歲少年跳樓的故事影響到了我，讓我感想頗多。首先是想少年的衝動後面一定有很多委屈，才讓他用這種極端的方式解決問題；其次是想媽媽一定會很難過，她的一生都不會太好過，對於這種事件需要很多的時間和成本療愈，還不見得能好，只能帶着傷痛
2020-09-21 15:42:03
原创 愛時間未啓動，我卻很坦然
愛時間的計時器纔剛剛啓動，簡書也剛動筆，這是每天早上睜眼就做的事情，今天卻很坦然的待到現在，不內疚，不慌張，我在進步嗎？想想以前報課，學課，然後再報課再學課，再然後就沒有再然後了…學課好像是爲了不跟人打交道，爲了把時間填滿，爲了讓自己感覺很
2020-09-18 15:43:27
原创 催眠語仿寫練習（3）
焦躁你皺着眉頭，呼吸急促，左顧右盼，你感覺到很焦躁嗎？跟這個感覺在一起，感覺這個體驗給你帶來的力量，這股力量會讓你有信心把控情緒給你帶來的不舒服的體驗，它像奔騰而泄的瀑布，在幽靜的山林裏歌唱，吸引山林裏的樹，花 草，昆蟲，動植物的目光 ，
2020-09-17 15:48:50
原创 仿寫催眠語（接納，鼓勵，重新定義）
憤怒發生了什麼？我感覺到了你的憤怒！跟憤怒在一起去感受一下…這憤怒可以全然的去表達，釋放，這些憤怒有一個感情上的力量，那這可能是狂風天的壓抑不能，就讓狂風掃去漫天飛絮，整個天空都變得清爽，當這狂風突然之間消退了，就把天空變得更乾淨，你也能看
2020-09-17 15:48:50
原创 記憶訓練營結課了
這次的記憶訓練課程，在我報名參加時狀態就不好，我想大家在一起練習，我以前又學過，應該可以堅持下來吧！於是報課。老師很努力，在往期的課程上又增加了許多，除了練習還有原理，除了數字樁還有記憶宮殿，哇！我跟不上了。第一週就因爲不會輸入作業而掉隊，
2020-09-15 23:25:03
原创 接受，鼓勵，重新定義
接受，鼓勵，重新定義是在大師督導班裏老師教的一個溝通模式，適合任何情緒的表達，他說非常好用，今天我來模仿練習，把它變成我的內在溝通模式。例：T：聽到你這樣講，我忽然覺得很開心（哭）！F：跟這些眼淚在一起去感受一下，這眼淚可以全然地去表達，釋
2020-09-14 18:19:58
原创 今天閨女的好朋友上大學
這幾天我在醫院陪媽媽，回來發現我的老巢被佔了，閨女的好朋友來家陪閨女。這女孩兒很自信，也很乖巧，有理想～當演員，也有自己喜歡的對象。每天她倆睡的都比鬼晚，睡到自然醒，起來看手機點外賣，出去玩兒…沒有她閨女一個人是玩不起來的，有了她閨女不寂寞
2020-09-14 03:27:47
原创 昨天忘更，一切歸零
昨天由於種種原因忘記日更，導致一百多天的努力歸零，看規則可以買會員讓我有復活卡，我在想，要復活卡嗎？18元。有心動的感覺，但是還有一個問題在我腦子裏盤旋，沒有時間積累的成就，你還寫嗎？回答的很堅決～寫！那好吧！不要復活卡，繼續日更，我寫是愛
2020-09-12 23:15:48
原创 今天姥姥出院了
今天姥姥通過各種檢查，健康，正常，允許出院。出院回家，姥姥很興奮，到家裏95歲高齡的太姥爺在門口迎接，擔心閨女的健康，用不連貫且焦急的聲音問：“人呢？”“在後面。”“咋樣啊？好了嗎？能看着啊？”姥姥走到他面前，讓太姥爺看看，太姥爺確定姥姥是
2020-09-10 23:06:37
原创 陪媽媽動手術的心情
早上六點起牀，洗澡，做飯，喫飯，看媽媽的微信消息和她的焦慮。來到媽媽家，媽媽不在，老姨說她去醫院取核酸檢測結果。我很氣，搞什麼鬼？這時候還不在家等着，醫院裏的檢查不收錢，咋能給你結果？唉！等吧！等了快一個小時，媽媽來電話了，讓我出去跟她匯合
2020-09-07 23:03:09
原创 今天去聽課收穫
今天很難得，閨女跟我一起去上課，在課上，閨女一如既往地真誠表達，她率真的態度也在影響我，我也勇敢地跟老師說自己的缺點，毛病，深刻地意識到自己的現狀和成功人士還是有差距的。我對權威有敬畏心，溜鬚拍馬，唯唯諾諾；對感覺到比我弱的人有欺壓人家的小
2020-09-04 23:01:23
原创 意識和潛意識的理解
意識是我們思考後的結果 ；潛意識是不走大腦的思考。意識是我們感官世界在大腦裏的反應；潛意識是感官世界引起了我們身體上的各種反應；意識指導潛意識的對錯；潛意識指揮意識做和說。一個人正常與否，快樂不快樂就看意識和潛意識是不是相似和統一。比如，一
2020-09-03 23:00:06
原创 好氣呀！
今天建昌之行讓我很不爽，耽擱一天時間，還有被戲弄的感覺，一切皆因果，找自己毛病吧！一，在去年處理事情時不夠冷靜，話說多了，讓別人多想。二，沒有及時處理，還沒有欠條，讓我很被動，積壓14個月了，恐怕要不回來了。三，低估了對手的能力，他們是欠債
2020-09-01 22:59:00
原创 閨女爸爸把我感動到了
今天閨女升學宴，我大侄子也去了，他的智力比一般孩子差，不是太正常，家人不經常帶他出來，今天是特殊的日子，一家人都來了，他也沒落下。晚上結束後，爸爸來電話覆盤今晚宴會，在說到大侄子時，說他看到侄子時內心有一份責任，要讓孩子好好活着，自己苦點也
2020-08-31 22:59:17
原创 時間過了，才知道錯過了很多美好
閨女升學宴，我想把閨女的照片整理幾張，放到U盤裏，在LED屏播放。在整理照片時，看到閨女小時候胖墩墩的，太可愛了，每張照片都是一段美好回憶，我一張都捨不得刪除，但是時間有限，不能放太多，於是只好再加一個U盤儲存。在整理照片時，我有一種遺憾，
2020-08-29 23:00:14