原创 零食?不!只爲不餓

中午老師發了張孩子喝牛奶的照片過來,還說:學校不能帶零食飲料。有點懵,中午他爸送的孩子,牛奶也是他爸爸給帶的。本來想簡單的回覆說下回不帶,但細細想了下根本原因是在餓不餓上。我便回覆:老師他上課喝了嗎?其實我不是很能理解,孩子不能帶充飢食物或

原创 面手診書看後……

晚上看面、手診的書,最後我直接忽視了書。對於健康類的書,我特別容易對號入座。今天也是如此。唯獨慶幸的是沒有把自己嚇得半死。肝經不通、氣血不順、小腸經運行不好、還有遺傳的食道癌概率個心腦血管問題、乳腺炎問題…瞭解後我整個人都木雞了。在沒了解前

原创 有償服務這錢我真缺

今天媽媽又說自己耳鳴了。自己邊嘮叨邊點着艾條。我已經不是第一次和我媽說艾灸可以醫好的耳鳴。但每次還只有身體難受了纔有會去做。我看我媽不堅持便和她說你堅持半年我給你3百塊。我媽說:太少沒動力。然後我說:要不我給你天天點艾灸。雙手奉上服務到位的

原创 和顏悅色?!不。這樣處事不太對

在很小的時候,我便看着大人們和身邊的人打好關係。長輩們總是對誰都很好的樣子。然後我便覺得處事就該這樣。那時還在讀書,周圍的女生和男生不說多喜歡我但也沒有多大矛盾過,但漸漸的發現了不對。異性同學會由於我的和顏悅色、好說話覺得我對對方有意思。一

原创 脊柱中軸線的運動

在做任何體式時都是在圍繞着脊柱進行運動。它們有可能是伸展、扭轉、側屈……或者同時進行。體式推薦:貓牛式 — 大拜式轉貓式 — 下犬式轉上犬式 —虎式平衡做完後明顯的感覺到了身體沒那麼僵硬了。今天是第一天。明天繼續!

原创 開心的過

希望自己生存的環境歡快開心。自己就要變成掌控歡快的主角。不要去期望別人給與的快樂。因爲誰也不知道,此刻別人是不是快樂的。某天需要什麼沒得到,會不會遷怒身邊的人?在不理智的時候誰又能擔保?還有理智好好思考?!

原创 不玩遊戲

我不怎麼玩遊戲!確切的說,不玩帶有攻擊性的遊戲。在口袋沒有半分錢的時候,去網吧玩通宵是比較划算的。但特別傷身體。所以玩過幾回就不玩了。因爲沒那麼多空閒的時間,同時技術太差。錢也不夠!還記得第一次玩,感覺到了無趣和費時間時,我知道自己似乎和同

原创 想辦法調節情緒

生氣的傷害已經提現到了身體上。以前沒有注意到的原來發脾氣身體反應這麼大。雞蛋大的乳腺增生。就2天就起來了。現在調理身體和心情還來得及嗎?不管來不來得及,還是要行動。多看、多想好的事情。讓自己眼睛看到美好的事情。我想心情自然會好起來吧!每天找

原创 神奇的感知

說來寶寶有這樣的感知其實我是頭大的。上個廁所都沖沖去沖沖回。什麼感知了?寶寶知道媽媽在不在。不管是睡着的還是醒來的。專家說是寶寶們會聞。知道有媽媽的氣味。我給我家寶寶懷裏放了件我穿過的衣服,是比以前好一點了。也就推出了個5分鐘。所以寶寶是真

原创 爲什麼會對好習慣望而卻步?

今天看到這樣個標題:爲什麼你對好習慣望而卻步?我還沒有去看,單單這樣的一個標題。我就讓我開始深思起來。是呀。父母、老師、良友口中的經驗好習慣,或是別人分享的好東西。自己知道是好的,爲什麼望而卻步?是對無知無法掌控的事物不自信。如果知道便不會

原创 目標漸漸清晰

最近參加問答活動,發現自己的思路越來越清晰。原來自己常出現的困惑別人也出現過。真心的覺得同樣的打工人有着同樣的煩惱。原來不是隻有我自己在掙扎,大家都在籬漿中奮鬥。大家都有不同的問題,不同的阻礙,但最終的目標都是一樣。

原创 爲了工作而學習,突然感到悲傷

不知道什麼時候爲了可以繼續工作下去,喜歡設計的人們開始了不斷的學習、不斷的進步、不斷的接受所有能接受了知識。一度以爲這事件多麼好,多麼積極向上的行爲。但今天我突然覺得有些悲傷。喜歡設計、喜歡繪製自己便以爲設計師很好。以爲自己一直向着這個方向

原创 冥想,耐心和自己溝通

冥想中學會了聽身體說話。不管是躺着,還是坐着做冥想。嘗試着儘可能的去放鬆身體,其實會發現身體並沒有得到很好的放鬆,很多地方意識到達時發現還可以更加鬆弛。我反覆的讓意識在全身來回了3次,感覺一次比一次放鬆,每次都和自己溝通告訴自己我現在很安全

原创 學習原來也可順其自然

玩!每個人打發時間的工具不同。有些人習慣看電視,找一部喜歡的劇。有時候甚至會熬通宵,看似有意思等大結局看完又是一陣空虛。沒什麼不好意思說的,畢竟我也這樣過來的。玩遊戲,充錢的網遊資金不夠,怕自己上癮了時間也不夠。畢竟自己也玩過,結果連喫飯都

原创 極致的平衡

還記得前年國外的大火嗎?燒了幾個月的火。過後檢測出燃燒後的土壤裏,有着對植物非常豐富的營養成分。大自然補貼給植物的精華。那片土地進入到了新的一輪生態循環中。大自然的智慧是極致的,所以在人類眼中它是那般的神祕。