原创 相互包容
能做到相互包容，是因爲彼此的痛點，短處都差不多。只有知道自己害怕什麼，纔會想包容對方這方面的害怕。自己知道不舒服，才知道怎麼避免這種不舒服。能夠相互包容的人，其實都是有相同模式的人。對方的行爲會產生什麼結果，自己很有感受，非常熟悉，所以自己
2021-12-17 00:47:16
原创 人生就是一場確定身份，經驗身份的過程
《與神對話》摘抄1。生活的總體是一個決定你的身份然後經驗這種身份的過程。2。當你改變你對自己身份的看法時，你就不停地改變這些邊界。3。生活的目標是認識和重新創造你的身份。4。所有事件、所有經驗的意圖在於創造機會。事件和經驗便是機會。僅此而已
2021-12-17 00:47:16
原创 表達日
說話，這個功能除了口述有障礙的人，其他幾乎每個人都有。表達，而表達能力，不但每個人都有，世界上，宇宙裏，每個有生命的事物都有表達能力，都時刻在表達他們對這個世界感知到的感受。冬天的風在向各種生命表達冬天冷是什麼樣子的，夏天的風在表達給我們看
2021-12-17 00:47:16
原创 2021-12-14羊皮卷摘抄
選擇的權利是我們每個人生而就有的權利，也是我們心中最偉大的力量，請大家把握住它，當我們做出一個選擇時，我們一定要問問自己的內心，它是否對我有意義？它是否可以被實現？如果我們在掌握到了足以幫助我們做出準確判斷的信息之後，最終做出了我們認爲最適
2021-12-17 00:47:06
原创 從臨終關懷書裏學習聊天
在別人的生命邊緣看清生命的需要，回來好好活着。這些天，看關於死亡的書籍，雖然斷斷續續的看，但留下最多的印象，最深刻的一個點是關於聊天。而不是淡疾病，因爲疾病是醫生的專業，探望別人，或者陪護者只是陪伴而已。與病人的聊天，怎麼聊會減輕患者的病痛
2021-12-09 12:09:28
原创 頹廢是那麼的順風順水，毫不費力
兩個多月了，就呆家裏，呆若木雞，感覺老態龍鍾的，沒有一點生氣。先是感冒，後來咳嗽，後來又感冒，現在又腳疼。如果堅強一點，也能出去走走路。可就是不行，走路都不想走了。風一吹又感覺涼的刺骨，然後開始感冒頭疼。體驗了兩個多月的病懨懨的樣子，漸漸習
2021-12-09 12:09:18
原创 自由從接納自己開始
難以跨越“自以爲是”的一個可能的原因是整個過程充滿了曲折。我們爲了變得“有知”而掙扎；然而，掙扎的結果是我們將面臨更多“無知”。這種絕望就像希臘神話中的西西弗斯，所面對的那樣：他因爲太過狡猾和機智而得罪了衆神，在死後遭到審判，被罰將一塊巨石
2021-12-09 12:09:18
原创 讀書反省偶爾
聽書《跟時間做朋友》收穫1，做人要勤奮，做人要執着，但做事不一定要圖快。馬跑起來比駱駝快，但駱駝一生走過的路卻是馬的兩倍。一切都靠積累，一切都可提前準備，越早醒悟越好。人的一生是奮鬥的一生，但是有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。如
2021-12-09 12:09:18
原创 迴應就帶來光
有個心理學小故事，描述的事是這樣的。弗洛伊德在《性學三論》中講過一個故事:一個三歲的男孩，在一間黑屋子裏大叫：“阿姨，和我說話！”“我害怕，這裏太黑了。”阿姨說：“那樣做有什麼用？你又看不到我。”男孩回答：“沒關係，有人說話就帶來了光。”—
2021-12-09 12:09:18
原创 停一下，感受一下感受
在上衛生間的時候，不小心勾到熱水器開關。因爲我的衛生間很小，我轉個身都會碰到開關。好幾次，一轉身突然間水淋下來，要麼衣服溼了，要麼溼鞋子。每當此刻心裏都一陣煩躁，立馬出來。最令我難受的是心裏的感受。以前這種情況來了，我就會煩躁的想把水龍頭扔
2021-12-09 12:09:18
原创 身心同在纔是正常人
貓代表“心”的覺知和主宰，老鼠代表“意”的發動與雜亂，修心就是讓這隻貓時刻保持頭腦清醒動作敏捷看準時機，不放過一隻老鼠。貓抓老鼠時候，貓的行動總能跟上老鼠的行動，就好像貓和老鼠本就長在一體一樣，敏捷，隨動。人的思維是那麼的瞬息萬變，如果想讓
2021-12-09 12:09:18
原创 找個合理的解釋
尋找自己可以接受的解釋——做與不做都想有個自己可以接受的解釋。我練車時候爲什麼不想練，我覺得沒地方去，那我是想去哪裏纔開車，還是想練車纔開車。如果是想去哪裏就可以不要去開車，因爲沒必要一定要開車去。如果是想練車，那麼去哪裏都不重要啊，重要是
2021-12-01 06:55:37
原创 順應今天白橋力量，思緒飛揚一下
根據13月亮曆法今天的太陽能量是：白橋每天看見這些圖騰都有不一樣的感受，有些有時候是很卡看見也只是看見不知道可以說什麼。有時候有些是很多想表達的，但太多想說的也會導致無法開始，或者說太多了導致沒有一個點說的讓人易懂，只是我自己說的心潮澎湃而
2021-12-01 06:55:37
原创 鼓起勇氣去曬曬太陽
昨天在老公的陪同下，我到了這個水庫轉了一下。發現這裏好美，簡直像海邊，又像高原，碧水，藍天，草原，綠山，庭院，應有盡有。今天我想自己來玩個夠，下午自己開車過來，20幾分鐘路。因爲很少開車，有些害怕，所以昨天特意叫老公陪我走一圈，今天我自己熟
2021-12-01 06:55:37
原创 接納自己，從做微快樂的事開始
今天因爲發朋友圈的事，自己感覺不舒服了，所以在羣裏問大家。結果收到一個很觸動我的回覆，謝謝！這個大神說：感覺你活在了自己的想法裏，想法來的太多太快，大腦理性計算功能超級強大，贊。 你很享受你的精密推理及運算過程，不然你不會樂此不疲，停
2021-12-01 06:55:37