原创 好好享受189/200
到處都是綠色的大鐵門，橫亙在小區或者村子的路口，胳膊上帶着紅袖箍的執勤人員，和全副武裝的大白守着，嚴陣以待。大街上，最關鍵的十字路口，平時上班的點，車水馬龍，浩浩湯湯，到處都是車，汽車，電瓶車，自行車，車挨車，人挨人，現在則是稀稀拉拉，空空
2022-11-27 12:36:32
原创 我的自律呢？188/200
今天真是夠懶，居然字沒寫幾個，運動也沒做幾項。因爲yiqing封控的原因，心緒不寧，所以沉不下心，幹什麼都提不起精神，白天就沒怎麼寫字。下班以後，出去走了幾千步，一個多小時。算是運動了。晚上倒是有時間，可和衣臥牀，卻不想動了。只是做了扣齒，
2022-11-25 06:59:17
原创 越近越喜與弱化服務186/200
前兩道菜說的是演講和寫作，已經很擊中我的內心了。接下來的熱菜也各具特色，每一道都有非常大的啓發意義，也都是他的經驗之談，非常有用、實戰和落地。第三。熱菜是:產品體系，越近越喜。說的是對於社羣運營來說，要有不斷進階的產品體系，像它就有練功產品
2022-11-23 16:33:12
原创 演講與寫作186/200
如果說自我介紹是一道涼菜來開胃的話，那麼接下來要上的就是連續十道熱菜了。每一道菜都熱氣騰騰，都色香味俱全，都各有特色，都令人拍案叫絕。第一道菜就是海量答疑即興分享。說的是一個人要有極強的回答問題的能力和解決問題的能量，因此要海量答疑，這樣別
2022-11-22 06:08:42
原创 貓叔魅力與自我介紹185/200 他說的這句話我非常的認同:如果你能給這個世界上很多人帶去信心、勇氣和希望，你配得上很大的影響力。信心、勇氣和希望是這個世界上最寶貴的東西。
從八點半一開始，一直到凌晨一點，四個半小時，時間不可謂不長，但是整個分享過程卻特別的緊湊而又輕鬆，還特別吸引人，貓叔的控場能力之強可見一斑。而給我印象最深的是他富有磁性的聲音，非常輕鬆的心態，以及超級具有感染力與實用性的內容。在整個過程中，
2022-11-21 16:22:15
原创 這兩年半184/200
快兩年半了，我很少深度參與社羣活動，心思基本都用在自我學習與成長上面了。比如寫字，基本上一天都沒有落下過；比如減肥，想盡各種辦法，最後選擇輕斷食，固定下來，一直在踐行；比如健身，像站樁，六項基本運動，拍八虛等等，只有更新，沒有停止過。比如論
2022-11-20 12:26:29
原创 聽貓叔分享183/200
已經有相當長的時間沒有聽貓叔分享了。今天晚上八點半，阿布老師請他過來在騰訊會議上進行分享，這次不是他自己唱獨角戲，而是一邊分享，一邊和大家互動。聽着他熟悉而又爽朗的聲音，感覺很親切而又充滿了能量，也喚醒了我的能量。海量答疑，即興分享要多再等
2022-11-18 23:38:49
原创 身體，精神182/200
睡得越早，越不想起。前天，不知道怎麼了，感覺有點反常，明明晚上睡得早，十點多就睡了，可第二天早上五點半，鬧鐘響了，就是不想起。按下鬧鐘，再睡半個小時起牀吧？可到點了，依然渾身懶懶的不想動。於是再拖半小時，幾次三番以後，到七點了，才磨磨唧唧起
2022-11-17 13:33:04
原创 好喫的荔浦芋頭181/200
那天逢集，突然看到一車芋頭，看樣子很像心儀已久的荔浦芋頭。因爲在前幾天小紅書上看到過，記起了小時候看宰相劉羅鍋時，那裏面對荔浦芋頭的渲染，感覺應該是一大美味，連乾隆皇帝都被其深深吸引，讚不絕口。正打算從拼夕夕上買呢，這裏正好就出現了，真的是
2022-11-17 13:33:04
原创 頒獎晚會主持180/200
成長一羣的各位老師，同學們，大家晚上好。今天是2022年11月13日。今天這個日子，大家應該能夠有所感觸吧，2022年馬上就要過去了，農曆的2022年也要馬上過去了。有沒有一種時光飛逝的感覺啊？不知不覺一年要過去了。有一句話叫歲月如梭催人老
2022-11-16 13:36:39
原创 山字寫法解析179/200
這個山字一共只有寥寥幾筆，所以它是一個看起來很簡單，但其實把它寫好並不容易的字。我們必須要對它進行認真的結構分析。首先是中間的豎，不要太矮，要挺拔，不要斜，不要往兩邊歪，斜入筆直直朝下，對比我們九宮格來講是正中間這個位置到第二條線就可以了，
2022-11-15 00:51:39
原创 氣血實戰營結營178/200
一個月的氣血實戰營今天結營了，迴歸這一個月，我感慨頗多。一:基本認真聽課，全程跟下來了，所有視頻課程都聽了，羣裏分享基本都看了，健康日報也基本都保存下來了。二:自己認爲非常實用的，基本上都堅持做了。比如氣血早晚課，加起來一個來小時，基本天天
2022-11-15 00:51:39
原创 點評老師需要回饋176/200
@所有人 同學們，大家平時都很忙，能堅持學習打卡交作業，已經非常棒了！點贊點評老師睜大火眼金睛給大家看進步的點，以及需要提升的地方，也挺辛苦的。所以大家一定要認真聽點評老師的指導，積極覆盤，並且不要忘了迴應一下，表示感謝！這會讓點評老師心
2022-11-15 00:51:39
原创 趕大集172/200
身在城市的你，每日流連於超市，路邊菜攤，採購生活中的糧食蔬菜，雞魚肉蛋，多久沒有逛過農村大集了？今天，去倉庫（一個農貿市場），發現門前的橋上擺滿了賣菜，水果等的攤點。往裏一看，熙熙攘攘全是人，在各個攤點前，或駐足詢價，合適的就買上點什麼？或
2022-11-15 00:51:39
原创 黃花還是百合175/200
今天早上，我們一羣的花仙子歐亞在57期百日營裏面發了一張花的圖片。讓我們猜一猜到底是什麼花，看着沒有人迴應，我就說，這是不是黃花菜？結果花仙子和Tina都說我腦回路清奇，這怎麼能是黃花菜？這明明是百合。我笑了笑，回道，我看着就像黃花菜，然後
2022-11-15 00:51:39