原创 千萬別等,現在就去做吧

我讀到一句話:“當你面對一件內心確定的事情,卻選擇了等待,你就可能在無限長的時間內限制這一目標的達成。前面等待的時間,會成爲你今後允許自己等待的正常標準。”也就是說,當我們決定做一件事時,當時沒有立刻馬上行動,最後很有可能就習以爲常了,當初

原创 打破限制性信念

最近,我入職一家報社,內心五味雜陳。一方面,我爲找到新的工作開心;另一方面,面對未知的恐懼,以及自己不會的東西很多,如作圖、剪輯,而心生焦慮。在學生時代,我接觸過Ps,我覺得ps很難,便沒有深入接觸,可現在,工作中這些都是必備的。對於萌新而

原创 專心投入,認真做好每一件事

最近,我讀過的對我有啓發的句子分享給大家:1、請賜給我雅量,平靜接受不可改變的事;賜給我勇氣,去改變應該改變的事;並賜給我智慧,去分辨什麼是可以改變的、什麼是不可改變的事。2、與其“被喜歡”,不如“被需要”“被尊重”“被信任”。3、思路決定

原创 恆心,耐心,想要的美好奔赴你

青年作家韋娜分享了她面試的經歷:她剛大學畢業,去一家著名的書坊工作室去面試,面試總編以“她的畫和文字都有些稚嫩爲由被拒。當時她很沮喪,不過,她下定決心,要在書和畫的創作上做出成績。功夫不負有心人。三年後,書坊的總編向她發出邀請。她感慨道:“

原创 《養育你內心的小孩》金句摘錄

1、內心匱乏的人追求結果,內心充盈的人追求過程。忙着生存的人追求結果,享受生活的人追求過程。結果滿足的是人的匱乏,而過程滿足的則是意義。2、忙着滿足安全感、自由、價值感的狀態叫作生存,追求意義感的狀態才叫生活。當你的底層需求被滿足了,你就能

原创 語言帶着強大的力量

在電影《阿甘正傳》中,主人公阿甘有一句口頭禪——“媽媽說……”。影片的開始,阿甘送兒子上了校車後,坐在公交車站的椅子上,手裏拿着一盒巧克力,回憶起他過往一生的經歷,說道:“媽媽說'人生就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊是什麼味道'”。阿甘小

原创 接受完整的自己

最近,我在讀《德米安:彷徨少年時》。這本書值得一讀。分享書中的一個情景:10歲生日剛過的辛克萊爾,不聽父親的忠告,與長他三歲的“不良少年”,克羅默混在一起。爲了融入大孩子的世界,獲得他們的認可,不被孤立,辛克萊爾撒謊說自己偷了磨坊花園裏的蘋

原创 放下執念,接納缺憾

34歲的“高考釘子戶”唐尚珺,從2009年到2022年這13年間,他不斷地在復讀、參加高考中循環,只爲圓自己的“清華夢”。期間,他曾被吉林大學、中國政法大學等一些知名學校錄取,但爲了“非清華不去”的目標,他都一一放棄了。去年高考,仍沒有如願

原创 美好瞬間值得記錄

今天,我回老家了,這一天期待了許久,很激動。在高鐵上,我要把行李放到高架上,奈何力量不夠,旁座的一位男士主動幫我放上去。下車時,依舊是這位男士幫我取了下來。陌生人給予的感動,讓我很暖心。下車之後,我打出租車回家,我媽早早地站在大門口等着我,

原创 周有光:智者不惑,仁者不憂,勇者不懼

他的一生跨越了晚清、北洋、民國和中華人民共和國四個時期,享有“四朝元老”的稱號。50歲之前,他是銀行家和經濟學家,爲新中國經濟建設貢獻力量;50歲到85歲,他是語言文字學家,主持修訂了漢語拼音方案;85歲之後,他是百科全書式的思想家,強調要

原创 壓力大降低要求

2019年,我開始學習家庭教育,到現在,三年的時間,一直浸泡在修遠,未曾離開。這三年,我具體跟蹤過多少個案例已經模糊了。但毋庸置疑地是,在這些案例中,反應出來的千奇百態,對我而言,何嘗不是一種滋養。因爲,我可以在案主的處境中,看到自己問題的

原创 讓孩子按照原本的樣子成長

“兩個孩子的性格截然不同。哥哥對什麼東西都看得很淡,即使很喜歡,也不會去爭取;而弟弟總是清楚地知道自己想要什麼,而且會爲了達到目的而“不擇手段”。一位媽媽說。她擔心:像哥哥這樣不懂得爭取,會不會讓自己太辛苦,錯過很多機會呢?像弟弟這樣不達目

原创 讓人變好的鑰匙是欣賞

著名電影人姜文曾在採訪中,直言人生中最大的失敗之一,就是跟母親一生也沒能把關係處好。從小,姜文的母親對他格外嚴厲,捱揍是常事。有時候,他甚至都不知道自己做錯了什麼,就會突然被母親在半夜叫醒揍上一頓。他記得當自己興奮地把中戲的錄取通知書拿給母

原创 瓦倫達效應:擔心是詛咒,相信是祝福

瓦倫達是一名錶演高空走鋼索的藝術家,從業多年,從未出過事故。於是,當演技團需要爲重要的客人獻技時,他成爲不二人選。上場前,因爲太看重這場演出,他不斷提醒自己: 千萬不能失誤,不能失敗!過度的緊張,使他在一個簡單的動作中失誤,不慎從高空墜下,

原创 和男朋友冷戰

男朋友忘了我的生日,我跟他冷戰。他打電話不接,發信息不回。事後,我覺察了自己未被滿足的需要:我希望生日當天可以收到他的信息,感受到他惦記我,重視我。實際情況是他忘記了我的生日。今天,我發信息告訴他,昨天是我的生日,他給我道歉,可是,我還是很