原创 關於制訂計劃的三點建議
新年伊始，許多人都忙着訂計劃，有人會嚴格按照計劃進行，年終時每項目標後面，都打上大大的對號，有的人，像從前的我，就是說說而已，自我麻痹，自我催眠一下。往年我也訂好多計劃，還裝模作樣分類別：家庭生活，人際關係，學習成長，身體健康，工作成效…還
2021-01-04 16:17:01
原创 但願不是常立志
湊更，就發這個便籤記錄吧，看來得存糧以備不時之需。2021年要做的小事 1.每天記賬 2.泡腳 3.早晚潔面保養時，背一首詩 4.跪坐 5.喫水果好習慣繼續 1.醒來就起牀 2.簡書更新 3.
2021-01-02 16:17:05
原创 發脾氣傷自己
陽陽又在大庭廣衆之下吐槽她婆婆一家，加以咒罵。公公是老無賴，婆婆是管事婆，老公是懦弱鬼，都不順心，佐證之一，還是界限不清，婆婆管孫子教育問題，公公拿她孩子早教課程免費給小姑子孩子，老公遵循老婆如衣服，爸媽只一個的原則，和一家人一起攻擊她。問
2021-01-01 16:15:53
原创 就這三件事
年終，又到總結時刻，反觀這一年又是失敗的。最大的打臉，年初信誓旦旦讀書100本，讀書筆記50篇，寫字，畫畫，視覺筆記，每日一首詩，每週兩部豆瓣電影TOP250，鍛鍊，掙錢，旅遊。。。沒有一項拿出門。這些還不加上額外的，視覺筆記小組，寫作知識
2021-01-01 16:15:53
原创 無聊的堅持嗎？
最近一更文就打算寫一百字應付了事，想着一個話題，三兩句話說說算了，完全沒有一點意義。不止一個人說，寫作的底子還是思想，和寫作技巧無關，這個思想的來源，除了平時思考外，還有見識。所以，一個經歷豐富的人要真想投入寫作，絕對比一個普通人寫得有料，
2020-12-30 16:18:04
原创 《暴瘋語》—你認爲自己正常才能自救
除了身體生病的痛苦外，別的痛苦大都來源於自己的價值觀。活在執念裏太久太深，最痛苦，到最後還難免會成爲別人眼裏的精神病人。今晚看了劉青雲，黃曉明主演的《暴瘋語》。劉青雲扮演的範國生，由於兒子意外去世，他三年不工作，靠借債度日，每天他重複最多的
2020-12-26 10:30:32
原创 冬夜散步
感謝小學五年級的女兒又來湊更！冬天的夜晚，一切都是寒冷孤寂的。我看到河邊一顆樹，它的葉子幾乎都掉光了，爲道路鋪上一層厚厚地毯，旁邊草葉大多都枯黃，在路燈下像鋪了一層金沙，想去踩踩它們。媽媽告訴我，明年春天，小草又會綠起來，長出新的草葉，所有
2020-12-26 10:30:32
原创 聽鬼故事
妞迷上鬼故事，晚上入睡前讓小度播放。她故意讓聲音放小點，這樣更神祕恐怖，她寧願專心聽，也不讓聲音調大。躲在被窩裏，頭埋在我身上，遇到可怕情節，她手抓着我。我說害怕就不要聽，她不願意，結果，自己不敢去客廳倒水，更不敢去衛生間，那可是太多鬼故事
2020-12-26 10:30:32
原创 別給人下定義
少年人最不能一言定性。初中二年級時，班中有幾個學習特別好的男生，文理科都難不住他們，那時候，流行好學生讀師範，在我們豔羨中，他們都如願上了師範。二十多年過去了，他們成了各自學校教育的中流砥柱，但也沒有我們當時預料的好。高中時，班裏有不學習調
2020-12-12 16:42:25
原创 不用商量
突發奇想，讓小牛同學陪我練口語，上午第二節下課後，我給他說我的想法，沒想到他落落大方地答應了。問他從什麼主題開始，他說從興趣這個話題吧，我隨口說了幾句，他說，老師，你的發音可以呀，我還想着從七年級教你呢！這個口語練習，肯定有人說我喫飽撐得慌
2020-12-12 16:42:25
原创 收起你的情緒化
葉子在同事們中也算特立獨行，她和老公在公交車上認識，可能前後座位多說幾句，那時候九十年代，沒有現在聯繫方便，不知道他們當初留的聯繫方式是什麼，自己家電話？鄰居家？或單位？後來他們結婚了，孩子三歲時，她老公去南方打工，然後一直到現在，杳無音信
2020-12-10 16:41:46
原创 有開始纔有希望
17年喜歡做手帳時，加了一些微信，那時候大家雖一個起跑線，但是，有部分人不但學，而且馬上投入實踐。印象最深的是一個叫曹好的女生，大家都參加萌薇老師手帳訓練營，老師教brush字體，曹好學得很快，她就組織大家一起學，她做老師，雖然有人詬病她不
2020-12-08 16:39:01
原创 頹廢時就當休息吧
週四下午開始，發無聊信息，揣測，氣憤，難過，都是自己的心理戲。週五週六週日三天，也是週四下午的翻版。隔一段時間，總要什麼事都不做，就抱個手機，東翻西看，無所事事。然後猛一驚醒，覺得除了維持生命外，什麼都沒做，就開始攻擊自己，懊悔，自我貶低。
2020-12-07 16:41:20
原创 惡性循環的生活
昨天一天挺閒的，閒到無聊。聊天，喝酒，喫可多肉，回來後就醉了，直接睡覺，忘了到這裏報到，堅持四十五天的日更，斷更了。就在昨天還想着戒酒，但幾個人一旦坐在一起，就忘了，還老想替老吳喝點。知道自己意志力薄弱，還是盡最大可能不去組場，別人喊也堅定
2020-12-05 16:39:40
原创 沒勁兒
一個朝九晚五上班族，中年婦女，不幸又是中學老師，而且還有早晚自習，如果要想發展個愛好，可真難啊。做早餐，喊娃起牀，喫飯，送娃上學，上班，備課，改作業，上課，再準備做飯，接娃，喫飯，備課，做家務，還是做飯，接娃，喫飯…當你覺得該做點自己喜歡的
2020-12-05 16:39:40