原创 學會3條“分鐘定律”，讓改變從現在開始

行動決定習慣，習慣決定成敗。人生的改變，離不開小事的積累、時間的發酵。而真正的時間管理，在於日常的選擇和細節的處理。01說話醞釀“半分鐘”三思而後言。生活中很多誤解都是嘴快惹的禍。明明沒有惡意，卻因爲說話不經思考，傷害了別人。本來一片好心，

2021-12-20 04:39:41

原创 讓自己更幸福的12個小方法

追求幸福是每個人的本能，但並不是每個人都知道如何去做。這12個讓自己更幸福的小方法，請收好。1，面帶微笑。生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。平日裏多練習微笑，告訴自己：“你很好！”和他人在一起也別忘了多微笑，給他

2021-12-20 04:39:41

原创 生活，總是越過越好

01前幾天去好友家喫飯，剛一進門，可口的飯菜香撲鼻而來。望着滿桌的大魚大肉，以及房間多出來的各種時尚傢俱，還有好友臉上燦爛的笑容，我不由想起半年之前來到這裏的畫面。那個時候我們剛畢業，什麼都沒有。記得第一次幫好友搬家的時候，剛一進門，就被滿

2021-12-16 20:04:38

原创 送給所有睡不着的人

有人說，睡個好覺似乎成了一件奢侈的事，不是不想睡，是有太多的“放不下”；不是不累，是有太多的“心累”。如果你也時常在夜裏失眠，那麼這四句話送給你，願你今晚好夢。1　　第一句，放開執念，纔是最好的成全。　　總有人因爲感情難以入睡。也許是初識時

2021-12-14 06:47:43

原创 讓自己越活越好的8個習慣

把習慣保持好，才能越活越好有事沒事多笑笑俗話說得好，“人生多坎坷，一笑化清風！”如果一個人太執着、太計較、太強求，臉上就只有苦沒有樂了。凡事別太往心裏去，心中有事世間小，心中無事一牀寬。不管碰到大事小事，日子怎麼過總會過去，還是多笑笑。生活

2021-12-08 06:39:01

原创 保持年輕的8個好習慣

第一，早睡早起。喝再多的養生茶，瞭解再多的養生知識，都抵不上養成健康的生活習慣。睡個好覺，早睡早起，是自然給予人的滋養，也是一個人對抗苦惱的祕方。一個人有充足且有效的睡眠時間，身體纔會健康，纔能有精神享受生活。第二，保持運動。擁有自己喜愛且

2021-12-08 06:39:01 2

原创 改變“窮忙”的人生的8條黃金定律

提高生活的效率，過上自己想要的人生。一位經濟學家曾經提出一個“窮忙”的概念，即每天忙忙碌碌卻沒有結果。不知道你是不是也有這樣的感覺？每天工作十幾個小時，一年下來沒休過幾天。一天天，一年年，好像特別忙。可到了年底回過頭一看，存款沒多少，職位也

2021-12-08 06:39:01

原创 你的自律程度，決定你的人生高度！

有人說，人生最痛苦的事，就是一邊生活一邊懊悔。世上沒有後悔藥，與其追悔莫及，不如從當下開始，循序漸進地開始你的自律人生。01減少抱怨人生不可能一帆風順，但可以選擇微笑面對。畢竟，人生的選擇不會十全十美，每種生活都有它的優勢與弊端。只要你堅定

2021-12-01 09:23:03

原创 心中有愛，生活就值得熱愛

風裏雨裏，將愛堅守到底。01一位年邁的老人，特意託村裏的後輩到縣城買了一塊小蛋糕，只爲給妻子嘗一嘗這“新潮”的食物。他拿着那一塊小蛋糕，推開房門，叫着：“老伴兒，喫蛋糕啦。”那一瞬間，真是讓人感到既溫暖又浪漫。有人說，這就是活到老，寵到老，

2021-12-01 09:23:03

原创 一個人最了不起的能力：遇事穩得住

一個人遇事的第一反應能夠看出他的定力如何。如果一個人一遇到事情就方寸大亂，那麼，即使他有再高超的能力，也很難發揮出來。反之，如果一個人能夠“泰山崩於前而面不改色”，他便可以在最危急的關頭，想出辦法來解決當下的困境。1　　第一，情緒來時，壓得

2021-12-01 09:23:03 1

原创 你想要的那種人生，只有自己能給

01　　多年前，一張父子照火遍網絡。照片裏，重慶“棒棒”冉光輝赤裸上身，一手扶着貨、一手牽着孩子，“肩上扛着的是家庭，手上牽着的是未來”。　　靠着一包貨一包貨地扛，2016年，冉光輝在重慶最有名的地標“解放碑”附近貸款買了一套60平方米的二

2021-11-25 20:35:46

原创 好的關係，都是你來我往

01給自己機會也給別人機會前段時間和朋友一起小聚，趁着去洗手間的空隙，我先去結了賬，朋友知道後，很是不好意思地問我花了多少錢。我開玩笑地對她說：“你就不要管啦，下次再換你請我喫飯不就好了。”朋友聽完，大笑了起來，說：“沒問題，等出差回來，我

2021-11-21 22:42:58