原创 控制情緒，願你一生幸福快樂

前天晚上，老婆看了一個視頻，然後莫名其妙的說不了解我，把從認識到現在我做的不好的地方數落了一番。讓我鬱悶了一整天，幹什麼都覺得不帶勁。對於這種情況必須刨根問底，找出原因來，不然夫妻間就會產生隔閡。昨晚我們臥膝長談，老婆終於道出了緣由：最近會

2021-11-13 00:25:31

原创 爲什麼有些人走到哪兒都比別人厲害？

爲什麼有些人走到哪兒都比別人厲害？很多人都想找到這個問題的答案！我個人覺得有三個方面，歡迎大家一起探討。一、凡事竭盡全力我在前面寫了一篇文章，《別在該奮力的歲月選擇了隨意》，裏面講到自己的一些觀點。奮力就是必須！不是全力以赴，而是竭盡全力，

2021-11-10 16:28:08

原创 積極面對，生活總會越來越好

讓自己開心，是智慧。一個人從懂事開始，便有了自己的煩惱，成年後的壓力更是與日俱增。可即使人生實苦，也總要給自己調出點甜。小區附近的公園裏，每晚總有一箇中年男子在吹笛子，笛聲宛轉悠揚。後來得知，這位男子和妻子開着一間早餐店。一家人的生活都靠夫

2021-11-10 16:28:08

原创 別在該奮力的歲月選擇了隨意

別在該奮力的歲月選擇了隨意。奮力就是必須！不是全力以赴，而是竭盡全力，努力到無能爲力，還剩一點力氣都不行。哪怕掉進泥潭，也要拽着自己的頭髮把自己從泥潭裏拉出來。人生處處是比賽，競爭是殘酷的，生活是現實的，你不把自己拽出來就得死！必須在合適的

2021-10-31 14:59:36

原创 別在該奮起的時候選擇了放棄

別在該奮起的時候選擇了放棄！一時的放縱，換來的是一生的懊悔；一時的懈怠，換來終生的遺憾。然而最怕的是，一時變成了一生！人生每一天都是直播，不可能彩排，更沒有後悔藥可喫，錯過了就錯過了，誰也不能重新來過。我們都明白這樣一個道理：“年輕時不喫苦

2021-10-31 14:59:36

原创 自律就是管好自己

有些人，總是苛求別人太多，要求自己太少。卻不知若對自己鮮有要求、疏於管理，則是人生最大的怠惰。管理好自己，才能遇見更好的自己。01管理好自己的情緒任何時候，我們都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。情緒是內心深處的洪水猛獸，一旦讓

2021-10-29 23:03:48

原创 跑步可以讓人心情變好

跑步可以讓人心情變好，嚴格意義上來說，應該是運動可以讓人心情變好。運動的最佳狀態就是微微出汗，而出汗有很好處：排毒、皮膚養顏、減肥、預防慢性疾病、提高免疫力、促進消化、增強記憶力、穩定血壓、保護骨骼、防止結石、預防感冒。其中最重要的一個是讓

2021-10-26 17:51:12

原创 把我精彩人生

小時候不覺得有時間這個概念，希望快快長大。現在回首，往昔只在瞬間。每個人都擁有時間，但不是每個人都懂得珍惜。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。別等到暮年才感嘆年華的流逝。把握當下，不要把最精彩的人生過成最無奈的遺憾。早睡早起，一起加油！！

2021-10-22 04:31:16

原创 懂得適時清空，是人生智慧

試想，家裏堆滿了各種傢俱、玩具、雜物，無處下腳，心情是怎樣的呢？大概很多人會感覺心煩意亂，無所適從吧。我們的心靈同樣如此。一路走來，裝滿了俗世的酸甜苦辣，積累了豐富的人生閱歷，但也增加了生活的重量。好的人生，需要積累厚度，更要清空冗餘。清空

2021-10-22 04:31:16

原创 面對一個沉迷遊戲的孩子，是怪遊戲，還是怪孩子？

錯位的家庭關係正把孩子推入遊戲旋渦面對一個沉迷遊戲無法自拔的孩子，是怪遊戲，還是怪孩子？答案或許都不是。2019年，中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏豔曾帶着團隊做過一項調研，希望能從行爲特徵上篩選出沉迷遊戲的孩子。調研面向1萬多名未

2021-10-19 09:28:50

原创 仰望別人的精彩，不如過好自己的人生

1很多人都曾有過這種感覺：當同事或好友獲得晉升、取得成功時，我們真誠地爲他們高興的同時，也會感到沮喪，甚至產生自己不如人的懊惱。我們總覺得“別人的生活才更美好”，至少要比我們的美好。我有位好友學的是財會專業，而我擅長寫作。每當我的作品成功，

2021-10-19 09:28:40

原创 “喫瓜”會上癮，八卦要節制

有科學研究發現，閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統，而這很可能意味着人腦將八卦識別爲某種獎勵，進而產生了愉悅感。從行爲主義心理學角度來看，這種愉悅感是一種正強化物，當它緊跟在某種行爲後出現，會讓該種行爲得到強化，進而讓人上癮。2021年

2021-10-16 15:08:20

原创 我們的後半生

《我的前半生》不過是別人的熱鬧；我們的後半生，纔是自己的寂寥。1　　我們的後半生，上有老下有小，前不着村後不挨店。不着急，不害怕，不抱怨，能在一地雞毛中從容過活，就是幸甚至哉！　　我們的後半生，繼續執着奮鬥，也懂得偶爾棲息。不必在暗夜裏涉險

2021-10-16 15:08:20