原创 曲折裏蘊育着更好的機會
和僵直的梯子相比，女性能夠走出一條時上時下、迂迴曲折甚至偶爾會誤入死衚衕的獨特路線，纔會爲自我實現提供更好的機會。——《向前一步》 謝麗爾.桑德伯格女性相對於男性來說，要想在事業上取得成績，存在一定的難度。不管是社會上，還是行業內，留給女性
2023-01-22 00:53:52
原创 轉換角度思考對於促成談判非常有效
任何一個優秀的談判者都知道，更好地理解對方可以促成較好的談判結果。——《向前一步》 謝麗爾.桑德伯格我們生活在這個世界上，誰都免不了要和他人談判。掌握談判技巧的人，相對來說談判的結果會更理想。作爲談判雙方來說，因爲某件事而成爲雙方的當事人。
2023-01-20 14:43:42
原创 像個男人一樣去要賬
當我剛開始爲拉里.薩默斯工作時，他是世界銀行的首席經濟學家，剛和做稅務律師的維姬女士結婚。他很支持維姬的事業，總是鼓勵她“像個男人一樣去要帳”。——《向前一步》 謝麗爾.桑德伯格七年前，我從以前的公司離職加入現在的公司。那時的我，感覺自己在
2023-01-18 23:11:43
原创 缺乏自信時，你是否能向前一步，決定了最後的成敗
缺乏自信會成爲一種自我實現的預言。——《向前一步》 謝麗爾.桑德伯格首先，讓我們來看看什麼是自信：自信，是指自己相信自己。它是一種積極的自我評價。自信包含四個因素：（1）優勢認定：對自己的優勢與劣勢有正確的認識，並對自己的實力、優勢有正確的
2023-01-18 00:51:41
原创 對女性朋友的忠告：要爭取在自己的領域中成爲領導者
我告訴畢業班的女生，她們應該有進取心，不僅要勇於追求自己的夢想，還要爭取在自己的領域中成爲領導者。——《向前一步》 謝麗爾.桑德伯格謝麗爾.桑德伯格在《向前一步》這本書中，表達了她對於女性在事業上的追求。麥肯錫在2012年對財富500強企業
2023-01-16 20:11:00
原创 困難？機遇？
我喜歡一句話：每一個困難背後，都蘊藏碰上同等甚至更大的機遇。——《人生效率手冊》張萌每個人一生都會遇到困難。有的人遇到困難時，灰心喪氣，一蹶不振。有的人遇到困難後，平心靜氣，不急不躁。經過思考，反而找到了困難背後隱藏的機遇。事情往往具有兩面
2023-01-15 21:12:11
原创 《人生效率手冊》告訴你如何確立並實現人生的目標
爲什麼有的人一輩子功成名就、成就斐然？而有的人卻渾渾噩噩、碌碌無爲？他們的差距到底在哪？時間效率管理專家張萌在《人生效率手冊》，這本書裏給出了她的答案：“只有把自己的人生目標先明確出來，精準定位自己的目標和未來走向，才能從茫然的人生狀態中解
2023-01-13 19:37:46
原创 改變讀書方法
最近，我再次地拿起了張萌的《人生效率手冊》這本書，這是我第二次看這本書。這本書非常實用，與我們的生活和實踐緊密結合。書中有許多提高人生效率的方法，可以直接用於工作和學習之中。我從這本書中知道了“七個人物法”：找出七個最欣賞的成功人士，列出他
2023-01-13 19:37:46
原创 你認爲什麼樣的書，是一本好書？
最近在讀書《認知迭代》這本書。這本書寫了許多作者在對大腦的探索方面，嘗試了許多科學測試。這些科學測試的過程讀起來非常枯燥，經常讓我無法順暢地讀下去，只好大段大段地跳躍。我不知道作者到底想要說明什麼問題？這件事引發了我的思考：到底什麼樣的書，
2023-01-12 05:37:01
原创 停止焦慮，給創意一次機會
創意狀態的最終勁敵就是焦慮。——《認知迭代》卡羅琳.威廉姆斯創意思維最好狀態是放鬆和快樂。因爲，人在放鬆的時候，能讓心裏的各種想法都浮現出來。快樂更能激發人去想一些奇妙、好玩的東西，這些東西本身就充滿了獨特的魅力。放鬆和快樂是一種開放的狀態
2023-01-11 17:22:26
原创 負面心態讓你寸步難行
你如果有負面的認知偏差，那麼你的面前就永遠只能困難重重。——《認知迭代》卡羅琳.威廉姆斯有些人在遇到問題的時候，常常會產生負面的想法。無形中放大了問題的難度，矮化了自己的能力，想的都是失敗的後果。因此，對解決問題喪失信心，情緒變得沮喪、失落
2023-01-10 00:51:39
原创 潛念理論告訴你，大腦在胡思亂想的情況下，有時也會做出正確的舉動
潛念理論認爲，注意力缺失通常是因爲大腦對某項任務習以爲常時會轉換爲自動模式（潛念），將更專注的注意力轉移到其他地方。——《認知迭代》卡羅琳.威廉姆斯今天在卡羅琳.威廉姆斯《認知迭代》這本書中，學習了一個新詞：潛念理論。想起多年前發生的一件事
2023-01-08 13:22:24
原创 越放鬆效率越高
如果你總是處於緊繃狀態，就會一點點地磨掉自己的意志，時時刻刻都在跟自己的抗爭，表現也會越來越差。——《認知迭代》卡羅琳.威廉姆斯我們總是羨慕那些能堅持的人，佩服他們內心的強大。能夠將一件事，堅持做很長時間。但是，如果一個人長期堅持做某件事的
2023-01-07 13:48:26
原创 帶着三個女兒考上哈佛學院的吉田告訴你：同時做幾件事效率更高！
要解決注意力有限的問題，我們不應該減少大腦需要同時處理的事情，而是應該讓大腦做更多的事情。可能的原因是，如果有太多需要考慮的事情充斥着我們的感官，我們就沒空兒分心走神了。——《認知迭代》卡羅琳.威廉姆斯我們可能都以爲，同時思考多件事情，大腦
2023-01-06 09:53:11
原创 你在頭條一直堅持下去的原因是什麼？
我在頭條註冊有兩三年了，但連續發佈文章的時間也就一年多。共發佈了400多篇短文，有300多個粉絲，就像頭條的一朵不起眼的小花。我在頭條也曾看到許多人掙了錢，羨慕中讓我非常焦慮。後來知道，任何事情如果沒有一定的積累都是無法成功的。所以，慢慢地
2023-01-06 09:53:01