原创 #每天一本書+一頁筆記# 1154《整理人際關係,一杯咖啡的時間就夠了》

#一生一萬本計劃# 10000/1154【閱讀日期】20210514【書名】整理人際關係,一杯咖啡的時間就夠了【作者】尹善鉉【關鍵詞】如何檢視、整理、經營人際關係【分類】心理學【簡評】作者是整理諮詢顧問,暢銷書作家,經常受邀到名企演講、參加

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1153《非暴力溝通的覺醒》

#一生一萬本計劃# 10000/1153【閱讀日期】20210513【書名】非暴力溝通的覺醒【作者】托馬斯•德•昂桑布爾【關鍵詞】識別阻礙幸福陷阱,學習如何更幸福【分類】心理學【簡評】作者是心理治療師,人際關係培訓師,講授非暴力溝通相關課程

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1152《與哲學家談快樂》

#一生一萬本計劃# 10000/1152【閱讀日期】20210512【書名】與哲學家談快樂【作者】弗雷德裏克•勒努瓦【關鍵詞】快樂的智慧【分類】心理學【簡評】作者是哲學家,社會學家,學者,節目製作人。本書從哲學角度闡述作者對快樂的觀點,並引

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1151《恐懼給你的禮物》

#一生一萬本計劃# 10000/1151【閱讀日期】20210511【書名】恐懼給你的禮物【作者】加文•德•貝克爾【關鍵詞】如何用直覺識別危險,如何正確應對【分類】心理學【簡評】作者是危險預測專家,多年研究暴力,首創危險預測法,曾擔任多位美

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1150《情緒是什麼》

#一生一萬本計劃# 10000/1150【閱讀日期】20210510【書名】情緒是什麼【作者】喬瓦尼•弗契多【關鍵詞】對7種情緒的多角度理解【分類】心理學【簡評】作者是神經科學家,博士,主要研究情緒的神經基礎,專欄作家,擅長將科學與文學相結

原创 #每天一本書+一頁筆記#  1149《如何控制負面情緒》

#一生一萬本計劃#    10000/1149【閱讀日期】20210509【書名】如何控制負面情緒【作者】約翰•A.辛德勒【關鍵詞】情緒自控力【分類】心理學【簡評】作者是心理諮詢專家,率先倡導情緒健康理念,認爲大部分疾病是負面情緒引起的,研

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1147《心智的構建》

#一生一萬本計劃# 10000/1147【閱讀日期】20210507【書名】心智的構建【作者】Chris Frith【關鍵詞】人腦如何創造精神世界【分類】心理學【簡評】作者是倫敦大學教授,神經科學領軍人物之一,運用腦成像技術研究心理過程。本

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1148《不完美,才美Ⅱ》

#一生一萬本計劃# 10000/1148【閱讀日期】20210508【書名】不完美,才美Ⅱ【作者】海藍博士【關鍵詞】情緒管理手冊【分類】心理學【簡評】作者是醫學博士,神經科學博士後,心理創傷治療與壓力管理專家。本書是一本情緒管理手冊,主要介

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1145《繪畫心理學》

#一生一萬本計劃# 10000/1145【閱讀日期】20210505【書名】繪畫心理學【作者】一沙【關鍵詞】房樹人心理測試【分類】心理學【簡評】作者是心理分析師。本書主要介紹一種繪畫心理測試方法——房樹人測試,通過被測者按測試要求畫出的畫,

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1146《自卑與超越》

#一生一萬本計劃# 10000/1146【閱讀日期】20210506【書名】自卑與超越【作者】阿弗雷德•阿德勒【關鍵詞】個體心理學【分類】心理學【簡評】作者是人類心理學先驅,精神病學家,醫學博士,精神分析學派代表之一,個體心理學創始人,一生

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1143《進化心理學(第4版)》

#一生一萬本計劃# 10000/1143【閱讀日期】20210503【書名】進化心理學(第4版)【作者】戴維•巴斯【關鍵詞】進化心理學【分類】心理學【簡評】作者是心理學教授,博士,進化心理學領域領軍人物,已出版6部著作,發表200多篇學術論

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1142《認知心理學(第5版)》

#一生一萬本計劃# 10000/1142【閱讀日期】20210502【書名】認知心理學(第5版)【作者】凱瑟琳•加洛蒂【關鍵詞】瞭解人類思維的基本問題【分類】心理學【簡評】作者是教授,心理學博士,認知心理學專家。本書是一本認知心理學經典教材

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1141《社會心理學(第8版)》

#一生一萬本計劃# 10000/1141【閱讀日期】20210501【書名】社會心理學(第8版)【作者】戴維•邁爾斯【關鍵詞】人如何思考、影響他人、建立聯繫【分類】心理學【簡評】作者是心理學教授,博士,發表過很多學術論文,出版諸多學術著作和

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1144《成功心理學(第5版)》

#一生一萬本計劃# 10000/1144【閱讀日期】20210504【書名】成功心理學(第5版)【作者】丹尼斯•韋特利【關鍵詞】成功與心理學【分類】心理學【簡評】作者是暢銷書作家,管理專家,勵志演說家,爲各領域領袖人物提供諮詢。本書從心理學

原创 202104覆盤、202105計劃

一、4月覆盤 1.閱讀【閱讀主題】個人成長—思維,管理【計劃閱讀】30本【實際閱讀】30本【輸出筆記】30張【完成率】100%【一生10000本進度】1104天/1140本書/1140頁筆記【本月薦書】(每月推薦5本/套)《一本小小的藍色邏