原创 2023年第8周覆盤

我是May,每天1本書+1頁筆記,連續1700+天,目標一生10000本,專注閱讀個人成長類書籍,持續分享好書。

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1816《時間分塊法》

#一生一萬本計劃#    10000/1816【閱讀日期】20230307【書名】時間分塊法【作者】達蒙•扎哈里亞德斯【關鍵詞】時間分塊法【分類】時間管理【簡評】作者是知名效率和時間管理專家,暢銷書作家,已出版多部作品。本書是番茄工作法的升

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1817《時間內卷》

#一生一萬本計劃#    10000/1817【閱讀日期】20230308【書名】時間內卷【作者】尾石晴【關鍵詞】時間加法、減法【分類】時間管理【簡評】作者是自由職業者,暢銷書作家,自媒體達人,曾從事過多個領域職業。本書介紹了作者總結的時間

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1814《時間管理的奇蹟》

#一生一萬本計劃#    10000/1814【閱讀日期】20230305【書名】時間管理的奇蹟【作者】羅裏•瓦登【關鍵詞】時間管理方法【分類】時間管理【簡評】作者是自律策略導師,時間管理思想家、行動家,時間倍增大師,專注於克服拖延症、提高

原创 2023年第9周覆盤

我是May,每天1本書+1頁筆記,連續1700+天,目標一生10000本,專注閱讀個人成長類書籍,持續分享好書。

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1815《一天25小時:理時間=理財》

#一生一萬本計劃#    10000/1815【閱讀日期】20230306【書名】一天25小時:理時間=理財【作者】李斯克【關鍵詞】用理財觀念管理時間【分類】時間管理【簡評】作者是CFA、FRM資深講師,上海交大碩士,曾爲諸多大型銀行提供培

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1813《高效24小時》

#一生一萬本計劃#    10000/1813【閱讀日期】20230304【書名】高效24小時【作者】池田貴將【關鍵詞】時間、精力管理方法【分類】時間管理【簡評】作者是領導力、行爲心理學研究者,潛能訓練大師,暢銷書作家,著名激勵大師安東尼嫡

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1818《數字時代的效率手冊》

#一生一萬本計劃#    10000/1818【閱讀日期】20230309【書名】數字時代的效率手冊【作者】少數派【關鍵詞】提升效率經驗、數字工具【分類】時間管理【簡評】少數派是專注於數字工具和使用方法的優質內容平臺,創立10年聚集了500

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1819《精力管理7堂課》

#一生一萬本計劃#    10000/1819【閱讀日期】20230310【書名】精力管理7堂課【作者】瑞米【關鍵詞】精力管理理念【分類】精力管理【簡評】作者是醫學博士,心理學碩士,心理諮詢師,生涯規劃師。本書將精力提升歸納爲7個方面,內容

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1809《我想和你談談爲什麼改變這麼難》

#一生一萬本計劃#    10000/1809【閱讀日期】20230228【書名】我想和你談談爲什麼改變這麼難【作者】羅斯•埃倫霍恩【關鍵詞】自我改變【分類】習慣【簡評】作者是社會學家,心理治療師,曾擔任歐美衆多精神衛生機構、成癮項目的顧問

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1808《深度轉變》

#一生一萬本計劃#    10000/1808【閱讀日期】20230227【書名】深度轉變【作者】羅伯特•凱根【關鍵詞】讓改變發生的7種語言【分類】習慣,心理學【簡評】作者是知名心理學家,哈佛教授,著作頗豐。本書認爲,我們的日常談話方式中,

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1806《5%的改變》

#一生一萬本計劃#    10000/1806【閱讀日期】20230225【書名】5%的改變【作者】李松蔚【關鍵詞】用微小改變打破慣性,讓改變發生【分類】心理學,習慣【簡評】作者是北大心理學博士,心理諮詢師,曾任教育清華並從事博士後研究工作

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1807《掌控改變》

#一生一萬本計劃#    10000/1807【閱讀日期】20230226【書名】掌控改變【作者】凱蒂•米爾科曼【關鍵詞】行爲改變方法【分類】習慣【簡評】作者是沃頓商學院教授,哈佛博士,行爲科學專家,曾爲衆多知名機構、公司提供諮詢、合作,曾

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1805《認知驅動》

#一生一萬本計劃#    10000/1805【閱讀日期】20230224【書名】認知驅動【作者】周嶺【關鍵詞】成事心法和技法【分類】個人成長,方法【簡評】作者是一位心智探索者,文章曾被人民日報微博、長江商學院、網易公開課等300多家媒體轉

原创 #每天一本書+一頁筆記# 1802《欲罷不能》

#一生一萬本計劃#    10000/1802【閱讀日期】20230221【書名】欲罷不能【作者】亞當•奧爾特【關鍵詞】如何擺脫上癮行爲【分類】心理學,科普【簡評】作者是心理學博士,任教於紐約大學,曾被評爲“全世界40位傑出的40歲以上商學