原创 修煉“不動心”，提高生命質量
我們總是生活在大量多餘的憂慮和幻想中：已經發生的事，將要發聲的事，可能發生的事。在種種擔心、憂愁、幻想中漸漸失去了專注當下的精力和時間。清除雜念，釋放大腦🧠的緩存。你才能擁有更靈活輕便的思維處理好眼前一件件事情，收穫充實和自信。
2020-10-24 19:16:38
原创 學會問問題，掌握主動權
主動，才能掌握自己的人生。生活中絕大多數人，是沒有經過系統性思考訓練的，也不懂得金字塔原理的表達方式。所以自己要學會問問題，纔會更好把對方知道的信息和知識梳理成自己易於理解的模式，從而找到答案。不懂不會不要着急，更不要假裝知道，靜下來哪怕停
2020-10-23 21:53:03
原创 樂觀，是一種強勢文化
提高生命質量的最佳策略：爲你正在做的事賦予偉大的意義！所謂的完全不信命，就是一個人下定決心而後竭盡全力，儘量不讓自己過去中不好的部分影響自己的未來。人生一切值得掙扎的地方，就在這裏了，只有這裏。弱小的循環剛畢業工作時，作爲小白總有很多不懂的
2020-10-22 19:17:02
原创 立志，從小事做起
爲了振興家族，從自己做起，定如下規則：修身：7rules 1.保持整潔，表裏如一2.堅持運動，心身健康3.行動前要思考：膽汁質，易衝動。4.勤奮，堅持。事情做到位，不要有僥倖心理。5.立德：孝敬父母，尊重他人，樂善好施。 不帶偏
2020-10-20 19:17:00
原创 影響成長和學習成績的3個基本規律
1.核心原理：心腦結合，讓孩子真正心❤（）腦（）專業科學的說就是：智力因素：記憶力、專注力、思維能力、空間想象能力、抽象理解能力非智力因素：學習動機、性格、情緒管理、逆商、溝通交際它們也是影響孩子成績的2大因素。2.關於學習成績的公式學習成
2020-10-18 20:17:24
原创 父母課堂4-刻意練習
家庭教育失敗的主要原因：父母幾乎很少關注和了解孩子的學習過程，只看結果。無論學什麼，自己從未真正參與瞭解，就對孩子結果進行評判、比較，溝通缺乏共情和說服力。於是父母和問題站在了一邊“對付”孩子，而不是和孩子站在一邊去“解決”問題。導致叛逆、
2020-10-17 04:14:58
原创 教師日常工作及培訓
重點環節：課前溝通，備課磨課、課後反饋、家長服務。教師日常工作：週二、週三：私聊回訪、備課、練課。週四：練課、過課 ； 週五：覆盤、過課。週末：體驗、上課、反饋。每位老師自行安排磨課備課時間，但必須在週四通過主管或教學組長審覈過課。由學管
2020-10-15 02:54:52
原创 鍛鍊專注、反應的課堂遊戲庫
激勵機制:[if !supportLists]1. [endif]分隊整合，由隊長帶頭，氣勢足有加分。[if !supportLists]2. [endif]演講後可提問，點殺PK懲罰：用3句話或成語誇讚別人，滿意中肯。頭
2020-10-09 20:11:56
原创 健身也“健聲”——中英文發聲訓練
好的聲音,能暗示對方，打開對方的心理。 聲音在我們的生活中起着令人激動和不可或缺的作用，堅持訓練，提高自己的個人魅力 。在早上剛醒來的時候，我們的人體當中各部位的機能都處於一個比較鬆散、比較鬆懈的狀態。每天可能佔用你5-10分鐘的時間，練完
2020-09-29 20:09:44
原创 《高績效教練》培養人才，激發團隊潛能的3種方法
1.公司爲什麼需要教練？父母告知孩子不該做什麼，領導告知下屬該做什麼，如果犯了錯就會遭到訓斥或批評。對生活中大多數人而言這就是常態：我們是在被告知的方式中成長的，而我們也非常精於此道。大部分的企業決策層並不知道除了用胡蘿蔔加大棒來逼迫員工“
2020-09-23 23:11:46
原创 父母課堂1——如何“以終爲始”地培養孩子（下）
影響孩子成績的2大因素：智力因素：記憶力、專注力、思維能力、空間想象能力、抽象理解能力非智力因素：學習動機、性格、情緒管理、逆商、溝通交際關於注意力與記憶力核心學習能力：1.五大學習專注力表現：視覺專注、腦力專注、聽覺專注、動作專注、語言專
2020-09-18 20:13:33
原创 父母課堂2--NLP 構建孩子的信念系統
人生就像射箭，如果找不到箭靶，你每天拉弓又有什麼意義呢？而當一個人對自己有了清晰定位，知道自己要成爲怎樣的人，他所經歷過往的一切就都會自動成爲他成長和向上的素材、能量，所有的碎片都變成了寶貴經歷和學習經驗。Neuro-Linguistic
2020-09-18 20:13:33
原创 H投資學習歷程
從2018定期參與個人投資到現在已經有2年多時間，除了這兩年收益率超過20%，前期踩了不少的坑。近日回憶起曾經的種種關於理財的小事，我更加確信認知、經驗和性格是決定提高獲利機率的關鍵。從出國前在大學期間的股東合資開店，經管課沙盤模擬，金融模
2020-09-17 01:57:24
原创 父母課堂1——如何“以終爲始”的培養孩子？
1.課堂設置我們舉辦家長課堂的目的並不是爲了給家長們講解很多道理，因爲我相信這裏的每位家長都知道什麼是更好的教育方式。只是我們被現實中很多瑣碎的信息、生活的壓力、周圍環境影響、難以控制的情緒所牽扯困擾，容易迷失方向。家長課堂不是以講座的方式
2020-09-12 22:17:53
原创 《認知天性》深入學習的3個心理學奧義
每月18本書，2020.8月第5篇 （微：H-walker1）閃電教授打開辦公室的門，發現大一新生沮喪地站在門口，想要和自己聊聊爲什麼第一次心理學入門考試成績太差：怎麼會出現這種情況呢？自己上課全勤，一絲不苟地做了筆記，也看了課本，還畫出了
2020-09-09 22:11:39