原创 平凡平淡而幸福的日子

日更一千天的時刻來了,遙不可及的小目標,在堅持堅守恆心耐心中實現了,內心有些許高興,但並不是那種興奮。人生的意義實質不在結果,而在追求意義的過程中。一千天的日更,習慣己成自然,大勇無功,大成無名,堅守初心,功到自然成。又到了年底考覈的關鍵時

原创 千恩萬愛一碗湯飯

千香萬味,千恩萬愛,一碗湯飯。湯飯在面,更在於湯,酸香綿長。週末在家,有時抓飯,有時拌麪。唯有湯飯,最爲珍貴,面肉加醋。時過立冬,昨日下雪,居家三季。廝守月餘,夫妻恩愛,宛如蜜月。一碗湯飯,千香萬味,千恩萬愛。隨筆/恆之馨(圖文原創)

原创 讀史:發現美洲

大航海時代發現美洲。從地中海到加勒比海。西班牙、葡萄牙、英、法國開拓美洲。麥哲倫海峽、德雷克海峽、戴維斯海峽。北美十三洲、獨立戰爭、阿拉斯加洲。海地獨立1608年,第一個獨立中美洲國家。北冰洋東北線開拓,英俄通商。北冰洋西北線開招發現哈得遜

原创 石斛蘭開•歲月靜好

居家防疫一晃第四十六天,物資保障在志願者辛苦服務中還算正常,每日讀書寫文鍛鍊做家務,這也是一生中難得的悠閒時光!家中的石斛花開了,給這立冬後的日子帶來了色彩,讓防疫的漫漫歲月也有了點樂趣,讓人期盼煙消雲散春花爛漫的時光。在家也能辦公,上午北

原创 邊城天空

今日,邊城的天空格外籃,戰疫應該勝利在望了,或者說更加科學精準了吧?!居家戰疫第44天了,三年來快聽完樊登讀書2009年來所有的500多本書,尤其是8月10日靜態管理以來聽書時間最充分,這也是一種收穫。讀書、運動、安眠,是戰疫中最大收穫。簡

原创 讀史:美國人的持槍權

一旦自由,永遠自由。一旦爲奴,終生爲奴。(Once slave, always slave)。在北美殖民,攜槍是天然的權力。自始自終,大英帝國政府和議會都沒有給予殖民者真正的武力保護。即便是與法國人的戰爭,也只是帝國之間的權力博弈,並非是爲

原创 日更999天

差點忘簡文日更了,今日第999天!不知不覺的堅持中,明日就是日更1000天了!進入簡書平臺6年了,真正開始日更還是在2020年3月前後,此前就發了個傅園慧的表情包。今日樊登讀書欄目所有500餘本書聽完了,三年會費己通過優惠活動延續至2026

原创 日更1000天•讀史新世界島

今日簡文日更第1000天,一個值得紀念的日子!恆心所至,金石爲開;持之以恆,萬事必成。特以“讀史新世界島”爲紀念,開啓新的日更1000天!以“新世界島”或者說美國的視角來看待世界,美國毫無疑問的是“新世界島”的中心國家,日本、英國、澳大利亞

原创 【書法】知足是福

心裏有,眼睛才能看到,手腳才能做到。改變你可以改變的,適應你不能改變的。隨筆/恆之馨

原创 年華向晚•歲月沉香

人爲善,福雖未至,禍已遠離!人爲惡,禍雖未至,福已遠離!1、別將壓力看成動力,透支身體,累壞自己。——特傻!2、別忘身體乃是本錢,沒了健康,無法享用人生所有的樂趣。——特虧!3、別將名利看得太重,浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真! 4、別

原创 一葦渡江•活在當下

若有清懷淡如水,便無濁念似墨濃。活在當下,一心一境,一葦可渡江,萬念入苦海。當年達摩渡江,就是一心一境,活在當下,自在解脫,普渡衆生。什麼叫做“當下”,當下是佛經裏最小的時間單位,一個小時有60分鐘,一分鐘有60秒,一秒鐘有60個剎那,一

原创 如蛇吞其尾•無彈性生命

一切屬他,則名爲苦;一切由己,自在安樂。如蜂採花,但取其味,不損色香,快樂知足。如果把我們所擁有的事物都看成是我的一部分,身心的部分稱爲內在的自我,身心之外的一切衣食住行用稱爲外部的自我,外部的自我都是由於內在的慾望而呈現的,我們可以這樣說

原创 從未來中走出來(系列之十四•總目錄)

走出來系列總目錄•前十三篇請點擊鏈接!    1.從親情中走出來    2.從慾望中走出來    3.從鬥爭中走出來    4.從考試中走出來    5.從體制中走出來    6.從書本中走出來    7.從事務中走出來    8.從焦慮中

原创 關中美食•甑糕

甄糕,留在小時候村中最美好的回憶中,直到如今,只要回到關中老家,第一時間就會喫甜酥喜口的甑糕,一解長長的鄉愁。這個冬季,不能回老家了。心靈手巧的愛人,尋思着精心配料,嘗試着用高壓糕給我做甑糕,競然成功了,撒些白糖,甜絲絲地香。窗外是寒雪飄飄

原创 女心理師來了

心理強大才是真正的強大,心身健康纔是真正的健康。都市現實主義力作《女心理師》開播了,原作者爲我最喜愛的作家畢淑敏,楊紫擔綱女心理師主角,這部劇切合瞭解決當今社會心理問題的迫切現狀,也向全社會做了一次全面的心理諮詢和精神衛生知識大普及,指出了