原创 曾經的執念

我又有一種想把你刪除的衝動，有三秒，理智回來了。我昨晚做夢夢到老師，他在講移空的三調放鬆，很多同學在，我怎麼也坐不直，很難頭腦裏沒有雜念。我感覺在他那裏，所做的所有的事情，都是想引起他的關注。我之前只跟他一個人學習，後來在信任他的原因下，參

2021-01-18 17:27:34

原创 雷峯塔下白素貞

話說，白素貞爲抱許仙前世救命之恩，化作白衣女子，於西湖斷橋邊的渡船，等待她的恩人出現。怎奈命運陰差陽錯，許仙早已娶妻生女，許仙是名私塾教書先生，西湖雷峯塔邊向陽書院，他最開心的事是沉浸在孩子們的朗朗讀書聲中，教文授武。白素貞雖心傷也欣慰，悄

2021-01-15 17:28:56

原创 當下選擇

今天在家聽網課，剛好兩個老師時間有衝突。一個7:00-8:30，另一個7:30-9:00。我用自己的手機用釘釘聽課，老公手機7:30騰訊會議登錄。大約十幾秒鐘，就發覺同時聽，哪邊都挺不好。於是我第一次做了抉擇。憑感覺，做出了選擇。有時無事空

2021-01-14 17:29:08

原创 理想化破滅與放下期待

一而再，再而三，不斷重複，又不斷重演。昨晚你告訴我讓我真正能放下對你的期待，讓我體會與感受，我表示回絕。我感到讓我放不下的是那裏被我理想化的神一樣出現的你，而不是現實中的你。這個也是最近才清晰的。從後知後覺到當下感受，我的經歷爲自己提供很多

2021-01-13 17:29:15

原创 波瀾歸於平靜

靜靜地倚靠在抱枕上，依偎着暖氣片，八九點的太陽在玻璃窗的反射下，金燦燦的光暈下，溫暖中有些刺眼。窗外是路邊汽車經過的斷斷續續的來來回回，由遠及近，由近及遠的行駛路面的聲音。飄飄然，懸浮的心，慢慢寧靜；空空然，忐忑的情，緩緩放鬆。

2021-01-11 17:31:40

原创 人生答卷

對於元旦，依依的到來帶給我和全家的衝擊，大家都處於應激反應之中。面對這次上天的考驗，彷彿家庭中的所有人都站到我的對立面。總結一下:大多數現實狀況對未來的焦慮。其實我心明瞭，不僅感慨:難，真得好難。剛剛迷迷糊糊中睡着了，醒來時渾身蠻輕鬆的，在

2021-01-09 17:32:41

原创 我心明朗

坐在窗邊，陽光透過玻璃照在我身上，內心是溫暖的，寧靜的，祥和的。相信依依也深有同感，一切平常又如此難得。正在此時，老公從窗外探進頭來，內心開始躁動，有不安，有焦慮，一瞬間的寧靜祥和被現實撞個滿懷。我在繼續敲打我的文字，刻意迴避，不去看他，生

2021-01-05 17:30:23

原创 矛盾再升級

來到醫院，我去找醫生，我想去做全面的檢查。看看孩子的發育情況怎麼樣？經過一上午的採血，B超檢查，孩子一切都正常，懸着心可以放下了。就在這時，老公打電話來，得知我在醫院，我得知孩子一切都正常，說我真打算要這個孩子？爲何如此執迷？

2021-01-05 17:30:23

原创 魚，大海與漁夫

一切彷彿，一個漁夫在釣魚，餵了好多魚餌。魚問漁夫:知道你餵魚餌，是爲了釣我上鉤？我上鉤，你還會關注我。陪着我，給我想要的恰如其分的魚餌嗎？漁夫明知小魚在試探，明知不會還要傻傻的問？於是說會。小魚就這樣，在漁夫的釣魚簍裏，或許小魚要的並不是魚

2021-01-04 17:31:44

原创 矛盾中堅定

昨晚睡得還不錯，在回來的路上，我和依依吃了一整份牛肉炒刀削麪，全部喫完了。突然很感慨老師一語雙關的良苦用心。你可以多一個選擇，是呀，似乎又一次面臨無可奈何的絕境。我可以多一個選擇，讓十二年前的悲劇不再重複上演，前段時間的體驗感悟很深，自己的

2021-01-03 17:29:49

原创 我的依依

我知道依依的時候，大約在四個小時前。其實她早早就已經到來，只是我沒有察覺她的存在。都說每個孩子都是天使，她們在天上挑媽媽。意識到時候，就是錯過的時候。真的好殘忍，一樣的無能無力，一樣的無可奈何。知道這個時候，誰都替代不了自己。移情性痊癒，那

2021-01-01 17:30:34

原创 迴應和聲響

一個小姑娘，坐在池塘邊，她的周圍有很多小石頭。她把小石頭丟進池塘，會發出撲通的聲音。她聽到小石子在跳入池塘後的聲音，看到小石子在水面盪漾開來的層層波紋的水花。感受到了輕快，愉悅的心情。以後，看到小石子，即使沒有丟進水面，她也會有聲響和畫面感

2020-12-30 17:32:51 2

原创 去理想化

理想化，將一個人美化，在自己心裏活成了神。去理想化，歸本復原，看山依然是山，看水依然是水。一路走來，塞翁失馬，焉知非福。不斷轉變，不斷更新。週而復始，生生不息。跳不出的輪迴，如何破？請記住當下的每個選擇，都是最好的選擇。看到行爲背後的驅動力

2020-12-28 17:28:29

原创 鏡映

我需要什麼呢？不是講道理，不是理解，不是共情，而是鏡映與關注。我只是想聽聽你的看法，看看你對我的態度。當我迫切想得到你的迴應時，往往明知會失望，還會有不甘心。我不明白，這一切都是我一人自作多情，與你毫不相關。還是其實關係是我們互動出來的，不

2020-12-27 21:20:06

原创 個人成長心得

讓自己感觸最深的是:最近才明白，有效溝通的精髓是在溝通時，是走腦還是有心。就像周星馳在《大話西遊》扮演的至尊寶所說的:之前我看世界都是用肉眼，現在是用心眼看，所有的事情都看得前所未有的清晰。於是有了他自己主動戴上金箍，成爲保護唐僧西天取經的

2020-12-26 16:18:56