原创 值得堅持的5個生活習慣（摘抄）
文摘《人民日報》—值得堅持的5個生活習慣1、別熬夜，睡覺早一點 身體若是一灣清泉，熬夜就是在製造缺口放流，不管泉水多麼豐沛，也會有流乾之日。 保證作息規律、睡覺早一點，第二天學習和工作纔能有更好的狀態。只有休息好了，纔能有更好的體力和精
2023-02-27 13:50:37
原创 《小習慣》 讀書筆記
讀書筆記00001書籍《小習慣》作者：吉井雅之感想：書中按序號講述，沒有長篇文章。給人的感覺剪短幹練。文字清晰易懂，很多在生活中我們都知道但是做不到。金句摘抄：1、堅持想堅持的，停止想停止的。2、不管遇到什麼事情，都請先回答“好的，我試試”
2023-02-03 21:45:26
原创 藉口集
平時你愛給自己找藉口嗎？有哪些藉口是你想剔除的呢。下面我分享下我的藉口集：1、今天沒時間，要去做什麼什麼。2、遇到困難，第一想到的是拒絕，不會去想着試着解決。3、錯過了什麼，首先想到的是找藉口，不是處理問題。4、這事不賴我。5、總是能看到別
2023-02-03 21:45:26
原创 沒事多讀書 有時候問問自己：你想好了嗎？ 你真的想好了嗎？你真的準備好了嗎？
有時候問問自己：你想好了嗎？似乎永遠不知道自己的真實想法，現在問問自己這個問題，答案依舊是迷茫的。也許這就是我不能堅持寫下去的原因，也是我對自己的定位模糊，認爲所有的都是理所當然的事情，自己從來都沒怎麼努力過，也忘記了自己最初的模樣。不知道
2022-12-07 18:06:36
原创 文摘《人民日報》夜讀—自我管理的8個小習慣，養成受用一生
1學會管理時間 我們每個人所能掌握的時間相等，但有的人卻能在相同的時間內塑造不同的人生。學會管理時間，把時間用在有意義的事情上，才能更好地掌控人生；學會珍惜時間，才能讓自己不斷成長進步。2 不過於依賴經驗 經驗是過往的積累，也是生活的總結
2022-11-26 08:23:36
原创 0001記錄運動的第一天
不知道你們養成一個習慣需要多少時間，關於讀書我花了兩三年時間才養成，偶爾也不會天天讀。 運動這個習慣，對於我來很難養成，特別是遇到大姨媽，就好像沒有這回事一樣，見硬我就退縮了。 最近關於自己的身材，想讓自己瘦瘦，但是知道訂再多的計劃也是徒勞
2022-11-24 14:43:46
原创 文摘《人民日報》—習慣養成
凡事提前“凡事預則立，不預則廢。” 上學提前，便不會遲到；和客戶會面提前，便不會手忙腳亂；和戀人約會提前，便不會因行爲上不夠重視而錯失緣分。早做準備，纔不至於慌亂無章。平時做事，哪怕只提前5分鐘，也能更有效地幫你把控時間，樹立可靠的外在形象
2022-11-22 17:17:08
原创 你的心堅定嗎 常常問問自己你的心堅定嗎？你將何去何從。
每天都在想着怎麼充實自己的生活，現實卻是每天刷視頻到凌晨，然後第二天在後悔，如此往復，卻不知疲倦。這就是我目前的生活的狀態，也是真是寫照。在單位感覺自己很努力，把自己都感動到了，現實是在欺騙自己。每天都在假裝很努力，最終爲自己的行爲買單。有
2022-11-22 17:16:58
原创 願你每天都有個好心情
願你每天都有個好心情不是因爲外在只是因爲你自己而已只單單因爲你自己不要讓外界的一切影響了你的心情心情是你自己的你有選擇的權利你更有選擇變好的權利相信只要生活一點點的變好日子就會一天好過一天的沒什麼是過不去的事情只有過不去的自己何必自己爲難自
2022-11-22 17:16:58
原创 文摘《人民日報》—堅持讀書
堅持讀書讀書能讓我們獲得廣博的知識，感受世界的遼闊。讀書更可以豐富精神世界，讓我們再也不覺得寂寞。看過的書籍會潛移默化地塑造我們的氣質，在言談舉止中不經意地顯露出來。讀書，該是一輩子的事，人生任何一個階段都不能放棄。
2022-11-20 17:50:55
原创 讓生活充滿正能量
走在上班的路上看着冬日初生的太陽，聽着喜歡的書，這就是我想要的生活。讓生活一直在路上，一直向前、向前。永遠不要回頭，前方的纔是最好的。也不要因爲過去的選擇，而幽怨不公平。都是自己選擇的結果，就要學會承受。沒有什麼是承受不了的，只要內心足夠強
2022-11-20 17:50:55
原创 堅持早起這件小事，可能會改變你的人生 一、堅持早起
一、堅持早起 1、現在人的作息規律早睡早起，對於現在人來說有些困難，每天的睡覺模式幾乎都是躺在牀上玩手機，刷視頻，有時候明明很困可是就是睡不着，總感覺自己還差一個視頻才能睡覺，什麼時候困得不行了才捨得放下手機去睡覺。導致第二天早上不想起。如
2022-11-18 13:51:53
原创 只有媽媽才懂
當了媽媽，才知道媽媽的不容易。最近這兩天總感覺生產時候側切的一側胯骨疼，到網上一查，好多媽媽都有的。才真的體會到了我媽媽生我的不容易，不僅是生我，還要照顧懷孕的我，現在又開始照顧我的孩子。媽媽的身體不算好，但是心疼女兒呀，所以只好咬牙挺着也
2022-11-16 04:00:39
原创 願你“被”生活溫柔以待
早晨看着窗外落下薄薄的一層雪，呼吸一下空氣，是冬天的味道。——題記冬天的生活總是冷的嗎？不，讓我的熱情點燃寒冷中的一團火。生活被一地雞毛包圍着，生活也是被期待着的，生活更是被寄予厚望的。願你經歷了——春天的凜冽，夏天的酷暑，秋天的調零，冬天
2022-11-16 04:00:39
原创 向上生活
初冬的早上，冷中帶着點肅清。薄薄的一層霜趁着松柏的生機勃勃。路上來往的車輛，上班中匆忙的行人，都是在爲生活奔波着。忙亂的早上是新的一天的開始，在嶄新的一天裏，讓我們帶着美好的祝福開啓新一天的征程。時刻保持微笑，能讓你的心情好好的，同時也能帶
2022-11-16 04:00:39