原创 環保小結

    做個環保小結,看看我目前都做了什麼,又有哪些地方可以改進的。目前做到的:1)減少紙和一次性用品(出門帶手帕,一次性洗臉巾改成小毛巾,舊衣物廢物利用當抹布等等。2)  減少不必要的重複用品:手機殼,過多的衣褲鞋襪等。3)增加家中環

原创 自制洗潔精

      今天學到了一種洗潔精的DIY,純天然,用着比洗潔精放心,而且對環境也更友好。      做法很簡單,找一個空的罐子里加入半瓶自來水,然後加入適量牙膏和小蘇打,再使勁搖換均勻,就做好了。    正好之前用完的洗潔精瓶還沒有扔掉

原创 紀錄片 零水日

      今天看完了記錄片零水日,看完了解了樹木和水/雨之間的深刻聯繫。    以前也知道樹木很重要,也知道水很重要,但是並不知道它們之間的關係,也沒有覺得情況有那麼緊急,但是實際上在其他的不少國度中,很多人已經開始缺水,而不僅僅是我以

原创 洗髮皂

        今天去超市裏買了一塊洗髮皂,燕麥氣味的。      回來就用上了,比想象中的好用,也可以打出泡泡來。我買的是帶了點護髮素成分的,所以洗完頭髮一點都不澀,幹了後也很好打理。我媽很好奇,跟着我用了一次,也說比她以爲的好用,打算以

原创 可持續生活日記(一)

      這幾天在看可持續和零浪費的生活理念,在想哪些是現在的我可以做的,然後想到了兩點。    第一點是去嘗試洗髮皂。        我已經用香皂洗澡快一年了,但是還一直在使用洗髮水。其實之前是試過一次用香皂洗頭的,但是洗完後頭發太

原创 Keep 軟件

      昨天和朋友聊天,才發現國內的Keep裏花樣這麼多。      我之前也使用Keep軟件的,但是在國外的play 商店下載的,內容沒有這麼豐富,所以看到吃了一驚。    之前在keep上堅持了半年,不過自從去年年底開始就沒有再打卡

原创 零浪費/zero waste

      今天再次看到了關注的博主在介紹她對零浪費的想法。      以前就在她的頻道里看到過她在儘量追求零浪費的生活。那時有稍微瞭解一下,但是覺得有點麻煩,就沒有再瞭解下去了。      今年開始追求極簡之後,慢慢的對環保也更加關注了,

原创 2/9/21 隨筆

        前天開始下了兩場雷陣雨後,天氣一下就涼爽起來了,今早起來時還披了件外套,終於有了秋天的感覺。        之前因爲下午太過炎熱,和媽媽一起散步的習慣也變的三天打魚,兩天曬網,而且下班後在家總是忍不住睡一覺,每每睡醒就是晚飯

原创 25/08/21 隨筆

        昨天在微信裏看到,說最近會有強降雨,今天下午的天色有點暗沉。        我小時候在馬德里是幾乎不下雨的,一年可能就下個兩次吧,每次五分鐘,連地面都沒有淋溼就停了。但是這幾年大雨連着下一個禮拜的新聞已經屢見不鮮了,幾年前有

原创 給貓洗澡

        今天早上的時候,想着現在再不給貓洗澡,夏天都快要結束,所以做了些準備,打算今天就把它的澡給洗了。      這是我第二次給貓洗澡了,上次是冬天的時候。本來冬天是沒有打算給貓洗澡的,尤其那時剛接來家裏沒幾個月。但是這貓以前每

原创 減肥/隨筆

        去年嘗試的168減肥,自從我媽生病,我又開始上全天班之後就維持不下去了,一日三餐都恢復了正常的時間段,體重再降不下去,甚至偶爾還會升高一些。        疫情開始的半年是我體重的高峯了,胖了五公斤,突破至今爲止的記錄了。明

原创 17/8/21 隨筆

      這幾天沒有上班,在傢什麼事情也沒有做,人反而懶散了,拖到了最後一刻,也還沒有打開簡書,反倒午睡去了。      睡醒後看到離截至時間還有十分鐘,很猶豫,不知道寫什麼,但是還是先進入簡書,打開了空白章。      已經日更將近

原创 18/08/21 隨筆

      昨天傍晚朋友急性腸胃炎,上吐下瀉肚子絞痛,去了醫院急診。因爲她家人都在國內,我就去醫院陪着她,談論着到底吃了什麼喫壞的肚子,這種急性腸胃炎我小時候也發生過,不過很少伴隨着嘔吐,一般都是拉肚子。感覺嘔吐的話應該是比較嚴重的,不過

原创 30天極簡挑戰

        爲了保持之前的極簡效果,並進一步給家做瘦身,幾個月前,我決定開始三十天的極簡挑戰,也就是斷舍離的活動。挑戰規則是第一天扔一件你不再需要的東西,可以送人,賣了,捐贈或者直接扔掉,第二天扔兩件,第三天扔三件,以此類推,一直到第三

原创 今天開始多寫評論

        我決定從今天開始,以後看過的文都儘量去評論一下。        倒也不是說我之前沒有寫評論,但是大部分情況下,我只是點個贊,如果喜歡,再關注下作者,以爲這就表明我的態度了。        之前沒覺得有什麼問題,但是今天看完了