原创 木子成功日記，感恩日記38
木子的成功日記：001石頭學習自我療愈以來，心中石頭般沉重輕鬆了很多。今天放學，聽孩子分享他的專業老師誇讚他對長號的天賦，學習很快感到無比的開心。跟老師溝通後，更加欣喜不已，同時看見我長期壓抑自己，孩子快樂情緒的羞於表達。於是我引導他表達情
2021-11-05 13:11:39
原创 木子成功日記，感恩日記37
木子的成功日記：001抑鬱在左焦慮在右，迴歸中正上丹丹老師使命力課程，她用位置講過抑鬱症情況，那我在這裏加上了焦慮。老師說抑鬱症的人是活在過去，而焦慮呢，是擔憂未來。我是一個處於很長時間的抑鬱狀態，從生娃產後抑鬱一直持續到現在。有了二寶，我
2021-11-05 13:11:39
原创 木子成功日記，感恩日記36
木子的成功日記：001陰霾散去通過昨天向朋友的敞開，覺得也不丟人的，是我自己太好面子，自尊心強。我把現在的工作機會當作對天賦使命的探索，感謝每一次的嘗試和經驗總結。本職工作業務填充，漸漸正向運作。002志願者和託班嘗試有這麼一個機會，讓我報
2021-11-05 13:11:39
原创 木子成功日記，感恩日記39
木子的成功日記：001釋懷聽說表妹在北歐，今天想起來小姨。通過微信，聽到語音一剎那，不禁掉下眼淚。鏈接了很多事情，因爲恨媽媽，從不喜歡和大姨，小姨，大舅（已經過世了）二舅們聯繫，即使過年聚在一起也是帶着恨與疏離。因爲家人告訴我他們看不起媽媽
2021-11-05 13:11:39
原创 木子成功日記，感恩日記33
木子的成功日記：001早上起來跑步，跑得特別爽。好久不稱體重，知道自己瘦了，沒想到瘦10斤，值得稱讚！002發現舊有模式：遇到問題都是對方不好，逃避，逃跑。現在不會了，會面對。就像sc說的，我再換一份工作依然還是會像以前一樣。其實我自己心裏
2021-10-31 21:23:11
原创 連接事件
1弱小昨天情緒事件背後，連接到自己的恐懼，弱小，同時連接到小時候奶奶總被欺負，和鄰居奶奶（四奶）明爭暗鬥的情景。我爲我自己的弱小不能夠保護奶奶，保護家人而無能爲力。2幫助還是期待別人的幫助，家人的幫助，給予我更多的力量去做一件事情。我很害怕
2021-10-31 21:23:11
原创 記錄療愈，記錄身體變化
001昨天鬼使神差就要用教室，跟小女孩發生衝突。今天下午店長抱着雙手坐在旁邊我們溝通昨晚發生的事情，一個小女孩（也是她們員工）在旁邊忿忿不平。我也不知道哪來的勇氣，仗着人多示衆，欺負我一個人。最後我伶牙俐齒，把她氣的，那個嘴角現在想想就覺得
2021-10-31 21:23:11
原创 木子成功日記，感恩日記34
木子成功日記：001 成功和合作單位員工吵了一架，而且沒有後悔，自責。因爲有情緒本身是因爲這件事情，而不是因爲其他別的原因。002當斷則斷，所有的一切都不能夠阻擋做自己，成爲自己和嘗試想做的事情。003當你迴歸到自己身上，無形當中有一股力量
2021-10-31 21:23:11
原创 木子成功日記，感恩日記30
木子的成功日記：001冥想與自己重新連接感覺很不錯。002每次肯定自己：木子你值得，你配得一切。003關係破冰：與尚的一次溝通的破冰，雖然我身邊男性力量比較無力，明白我需要來自他們的幫助和力量，哪怕是微小的，是值得鼓勵和肯定的。看見，鼓勵，
2021-10-27 09:24:04
原创 木子心智成長之旅
最近進化療愈的感觸：001空只有舊的東西出來，新的能量才能進來。比如，上週療愈完，我身體的變化：右邊側身一團黑乎乎似煙霧狀東西出來，左邊側身，積極的滋潤的東西填滿心田。讓我再次感慨：莊子有云，虛室生白，吉祥止止！002夢與不好不壞的人每每感
2021-10-27 09:24:04
原创 木子成功日記，感恩日記31
木子的成功日記：001滿足小朋友的剛需。滿足自己的需求。幫他買《波普先生的企鵝》書本。買了需要更換的小朋友的牙刷，適當零食，水果排骨及配菜料。接送小朋友前燉製出鍋加了黑胡椒的靈魂排骨湯，加配菜海帶，香菇，午餐肉，點綴小香蔥，香菜，完美。00
2021-10-27 09:24:04
原创 木子成功日記，感恩日記32
木子的成功日記：001解鎖新技能，電動車換電池，解碼轉換mp4到現在。002一邊撕扯着，一邊聽早上錄屏。一邊難受着，一邊工作。當下，讓我難受的是正確的事情，因爲我特別想逃開它。003早上突然問爲什麼會把自己包裹得一層一層又一層呢？能感受到厚
2021-10-27 09:24:04
原创 木子心智成長記錄
每個人都會有感覺到痛的時候，但你不必讓自己那麼痛苦。感到痛不是出於你的選擇，但你選擇了讓自己痛苦。《也許你該找個人聊聊》明明知道是錯的，而且還是拿着別人的錯來懲罰自己。我感覺好累，想要回家，家裏住着另一個我。覺察真我和小我打架，真我還是打不
2021-10-23 07:40:25
原创 木子成功日記，感恩日記28
木子成功日記，感恩日記：001第二次繪本故事分享，剛好聽了老師的分享，有講到這本繪本的閱讀之提問策略，好幸運。感恩講完課後小朋友過來抱住我，原來是上節課參加過《落葉跳舞》的孩子。第一次跟不是自己的孩子這麼親密接觸。002察覺自己習慣圍棋家長
2021-10-23 07:40:15
原创 木子成功日記，感恩日記26
001約好時間去高新區一家美術機構談圍棋合作。合作模式租金形式，暫時不太滿意，因爲我暫時還不太負擔得起房租，如果需要付房租我可以先從我的房子開始。002最近人際關係挺熱鬧的，大部分都是朋友推薦，主動找我，圍棋方面有談合作的，有主動詢問引流。
2021-10-23 07:40:15
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