原创 11月閱讀總結

印象深刻的內容1、《拍出有溫度的照片——零基礎人像攝影課 》:人像攝影,需要策劃和對標。2、《攝影與心理學》:用眼看,用腦察覺;注意未被注意。3、《審美與表現》:閱讀+分析,提升 鑑賞和審美。4、《力量從哪裏來:面對每一個不敢》:嘗試放下執

原创 DAY 87:休養生息一天

今天計劃休息一天,早上還是8點多醒了,起牀給自己煮了一碗羊肉燴麪,還打了一個牛油果奶昔,開啓元氣滿滿的一天,下午到酒店開始學習,訂了外賣。在工作日的時間,請一天假,讓時間能夠慢下來,去解決一部分自己內心真正焦慮的事情,其實是一件蠻有意義的投

原创 DAY 89:攝影記錄愛與陪伴

又到一週中非常讓人期待的攝影課,當初選擇白玉老師也是因爲被她的人像給深深打動,關注別人與被被關注是一件非常幸福的事情,攝影是瞬間的藝術,進入愛與陪伴。今天我們一起去拍了開工照,每個女孩子都有她美麗的一部分,可能日常我們只是一個素人並沒有攝像

原创 DAY 90:又要努力珍惜時間~

今天6點多就起牀了,約了7:10的車去機場,今天開啓去長沙的出差。好久沒有訂9點多的機票了,週一的早上北京總是很容易堵車,但7點多出門還好,不是太堵,到機場還一切順利。之所以定這麼早的機票,是我們一位同學說,如果上午早點出發,中午就能到工廠

原创 10月閱讀 24/100

印象深刻的內容1、《誰動了我的奶酪2》:當生活和情況發生變化時,觀念也應該隨着變化而迭代。2、《七堂思維成長課》:7個提神醒腦辦法的主旨:感激、慷慨、好奇、成就、聯繫、使命感和幽默。3、《高效行動力》:輸入會不斷忘記,輸出纔會一直記得。4、

原创 DAY 88:有目標,你的奮鬥纔有了意義

又到了一年的年目標課,這是我第3年做年目標,是跟着易仁永澄老師學做年目標的第2年。今年又報了易仁永澄老師的新人版。之所以選擇新人版,是希望自己能夠以一個新人的方式去重新審視自己,爲什麼要定年目標,以及想要定個什麼樣的年目標和思考自己的夢想,

原创 DAY 92:出差回京

從長沙回到北京,昨晚學了會六西格瑪,有些疲憊,便早早入睡了。醒來之後,在喫早餐前學習了近一個小時的西格瑪,效率特別高,早上的記憶力和理解能力,比晚上真的有顯著的提升。在飛機上也在學習六西格瑪黑帶的考試題,飛機上靠邊的位置顯得有一些吵,帶上耳

原创 DAY 93:人物是人像攝影的靈魂

今天不是很忙,項目即將交付,最近的日子都很平淡,但因爲接近年末也上了一些關於年目標的課,漸漸意識到工作只是我暫時的一部分我認真完成工作,但時間依然是我自己的我是自己時間的主人,於是今天開始學習sensor相關的內容。上班學習的日子還是很幸福

原创 DAY 91:參觀南方某企業

今天去了CG廠的另一個園區,看了玻璃的拋光,每個工序看似很簡單,但要做好確實是不太容易,各種參數的變化和材質的變更都會對最終成品產生重要的影響。上午參觀完產線,中午在食堂喫飯,他們的樓上就是充滿花香的小樹林,早已在光禿禿的北方呆習慣了,來到

原创 9月閱讀 12/100

印象深刻的內容 1、《人生》:人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步,特別是當人年輕的時候2、《極速寫作》:如果從思維上接受,會發現很多事情都很容易3、《悉達多》:真正地去生活、去勞作、去享樂,而不是一位旁觀者4、《世界盡頭的咖啡館》:爲

原创 DAY 80:悄悄立了個Flag

昨晚又喝多了,回家吐了好幾次,清晨胃很難受,廢到懷疑人生,雖然基本一夜沒睡,還是8點多就醒了,起牀煮了Glow小可愛 給寄的羊肉燴麪,覺得治癒了自己。10點開始聽課學習,中午喝了碗雞湯,下午躺了會,想到最近兩週都沒怎麼在家,家裏已經沒有水果

原创 DAY 79:內部小聚餐

今天L2/L3/L3A項目我們內部小聚餐,特別感謝項目組成員一年的支持。這算是我來到MI獨立帶的第一個項目,一路遇到各種意想不到的問題,想想這半年多裏,經歷過連續工作半個月、壓力大到失眠、連續N天被highlight......和我們Gro

原创 DAY 74:我是否在爲離職做準備

昨晚和D哥聊天,聊到了他明年2月就在MI待了3年,感覺入職之後,時間過得很快,想想自己也快入職1年半了。聊到對方想多瞭解些市場行情,可能會在3年/5年的時間節點做職業更換。反思我自己,職場中的挑戰和瑣碎如期而至,做完當前的工作,永遠還有接下

原创 DAY 77:察覺自己的負面念頭

“評判,恐懼,罪惡感,怨恨”,當對自己或他人不滿意時,這些念頭是很容易冒出來的,讓自己進入一種“受害者”模式,失去了自我反抗和戰鬥的慾望及能力。衆生皆苦,人生不如意的事十有八九,處理好自己的情緒,少些對自己的評判,Follow自己的內心去做

原创 DAY 60:臨時變更“約飯”計劃

按照原計劃今天中午約了格格及助教天團的小夥伴,昨晚凌晨 項目報了個較大異常,雖然不是我的項目,但我的項目同樣存在相同風險。出於項目組的壓力和對自己的責任感要求,我還是鴿了格格太忙,計劃今天全身心參與到這個異常的討論和分析中。想到要去公司加班