原创 慢慢寫一點|20210218感恩日記D342

按照稻盛和夫的六項精進來寫。 週一週二兩天熬夜、睡眠不足,週三早睡了一天,週四這一天依然是精力很差,看來緩過來需要兩天時間。 🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:Werkstaette又讓我們打醬油,UFW累得聽不進

原创 還在第一步時,不要責怪自己爲什麼不如走第八步的人那麼厲害|20210215感恩日記D339

按照稻盛和夫的六項精進來寫。 🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:數據庫又推進一點,看了點交流電有效值和角頻率的知識;寫了求職信,還沒發出去;寫郵件給Frau Kohl了。 2.理財:無。 3.閱讀寫作:早上閱讀一點

原创 日拱一卒|20210213感恩日記D337

按照稻盛和夫的六項精進來寫。 🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:上學學習數據庫約1.5h,下午學電學約0.5h+。 2.理財:看了一下基金。 3.閱讀寫作:早上閱讀《學習力》,晚上寫一篇日記、一篇周覆盤。 4.健身

原创 放下感性的煩惱|20210214感恩日記D338

按照稻盛和夫的六項精進來寫。 🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:早上打開CATIA看了10分鐘;。 2.理財:無。 3.閱讀寫作:晚上閱讀《學習力》,晚上寫一篇日記。 4.健身:11:40-12:10 有氧運動。

原创 大年初一,yaya在教我活在自己的力量裏|20210212感恩日記D336

按照稻盛和夫的六項精進來寫。 🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:上學學習家庭幸福計劃1.5h,下午學習數據庫2.5h。 2.理財:無操作無學習。 3.閱讀寫作:4:40-5:20寫日記。 4.健身:無。 5.家庭:

原创 預料之外的事:重拾周覆盤| 2021年第6周覆盤

2021.02.08-2021.02.14 碎碎念:1. 從去年開學開始,我停了周覆盤,今年也打算不寫周覆盤的,實在覺得太忙了。機緣巧合,本週放假、空閒時間相對充足;加入了NSZZ的羣,羣裏提倡周覆盤。於是這周又寫起來了,不知道今後能否堅持

原创 除夕,第一次路考|20210211感恩日記D335

🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:路考半小時+。 2.理財:無操作無學習。 3.閱讀寫作:樊登讀書app聽《準備》。 4.健身:無。 5.家庭:10-12:30給家人買衣服。 6.人際關係:和公婆發信息;和媽媽視頻

原创 平凡的小日子|20210208感恩日記D332

9號晚上補寫。 🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:看路考知識約1.5h。 2.理財:無操作無學習。 3.閱讀寫作:閱讀《微習慣》並寫讀書筆記;寫1篇日記。 4.健身:無。 5.家庭:早7-8點照顧娃、做家務。1

原创 爲家庭的付出,其實很有價值|20210207感恩日記D331

🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:早上看好脾氣羣的討論,摘錄關鍵詞於手賬本。 2.理財:無操作無學習。 3.閱讀寫作:記住《微習慣》的一句話,並感受到其含義,運用於生活;寫1篇日記。 4.健身:mingli推薦

原创 感覺啥也沒做的一天|20210206感恩日記D330

🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 1.工作學習:無。 2.理財:無操作無學習,就看一下賬戶。 3.閱讀寫作:《倉央嘉措:我和我的人生擦肩而過》李明境;補寫2篇日記。 4.健身:0。 5.家庭:上午大掃除1.5h,認識Fami

原创 付出不亞於任何人的努力|20210204感恩日記D328

🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 早晨冥想15分鐘。一些重要卻不緊急的事,很容易被我落下。肯定自己,今天我做到了。 看了yiyi的周計劃。 聽了家庭幸福計劃第四課,寫了筆記,寫了作業。更深地認知情緒的來源。回顧了第三課作業

原创 一系列事件,都是從我不敢表達自己開始|20210205感恩日記D329

🧐1. 付出不亞於任何人的努力。【成就日記】 發現自己弄明白了Raspberry的購買要求,與幾個月前的自己比,進步了。 看了快一小時的路考知識。 練車時“科目二”練得很好。 買了很多菜回家。 5.路上跟Lumei聊了幾句,發現自己

原创 週六,大掃除|20210130感恩日記D323

31號補記的。 一、yiyi的事情,家庭的事情: 1)時間記錄: 2)過程記錄: 我做了新的職業認知卡片,yiyi和yaya各剪一張,然後做練習。 3)其他: 沒找到合適的剪刀,給yiyi一把很大的,不好剪。但yiyi還是很耐心地、想辦法

原创 考試月----2021年1月覆盤

2021.01.01-2021.01.31 碎碎念 31號晚上21點多,從剛纔的受害者模式、限制性信念中慢慢走出來,開始覆盤了。這次覆盤就沒翻看手賬了,寫出此刻腦海裏記得的。 1 學業進展 考試月,感覺一直在“應付”考試。感覺是從小到

原创 又一場考試|20210128感恩日記D321

30號補記的。 一、yiyi的事情,家庭的事情: 1)時間記錄: 2)過程記錄: 3)其他: 今天繼續我做飯,爸爸陪孩子們做情緒識別。 小進步------ yiyi今天回家繼續主動把褲子放好,把書包放好。進步保持了!好值得高興。 二、我