原创 穿衣搭配形象美學—如何穿顯高顯瘦顯年輕？
穿搭是有技巧的，如何讓小個子穿出大長腿？如何顯高顯瘦顯年輕？今天我們介紹一下。通常有四種方法可以取得這樣的效果。焦點轉移法、視錯法、縱向延伸法、遮蓋法。我們主要介紹焦點轉移法和視錯法。一、視錯法我們平時穿搭誤區通常是色彩不搭，表現庸俗之感；
2023-01-04 20:17:37
原创 穿衣搭配形象美學—五大身型
今天和朋友們分享五大身型服裝穿搭。先講一下我們和諧人體比例：人體黃金比例爲1：1.618（肚臍到腳底距離：身高）頭身比例1:8臉長與頸長比例1：0.5標準大腿圍=身高*0.3標準小腿圍=身高*0.2腿長＞1/2身高再說一下我們體型測量的四個
2023-01-04 20:17:37
原创 穿衣搭配形象美學—場合着裝
生活中的我們擁有很多的角色，不同的角色在不同的場合也需要展現出不同的形象，對我們的着裝也提出不同要求。通常我們會處於三種場合，職場，需要一位氣場女王，需要穿衣幹練權威；休閒，需要一位百變女人，穿衣溫柔舒服；社交，需要一位優雅女人，穿衣高貴優
2023-01-04 20:17:37
原创 穿衣搭配形象美學—經典款壹衣多搭
今天和朋友們分享一下一衣多搭。不同的場合、品類、品質、風格、色彩，最後決定我們對服裝的選擇。百變衣櫥科學配比，一般是經典單品佔60%，時尚單品佔30%，潮流單品佔10%。經典的纔是永恆的，經典款百搭性強，給人乾淨利落感，百搭後不失時尚，永不
2022-12-30 23:29:21
原创 穿衣搭配形象美學—風格
天下沒有不美的女性，形象大於天，讓美成爲一種習慣。遠看色彩，近看型，型即風格，而風格大於色彩。香奈兒說過“風格永存，流行易逝”，可見風格之重要。通過形象美學學習五分鐘清晰自己的風格，讓買衣更省錢。風格由面部、身材、性格三個要素決定，而最大的
2022-12-30 23:29:21
原创 穿衣搭配形象美學—色彩
精緻的女人是修來的，也是學來的，形象永遠走在能力前面。今天給朋友們講一下穿衣搭配的服裝色彩選擇。色彩，分爲暖色和冷色，我們人也是分冷暖色調的，根據人的色調來選適合自己的冷暖色衣服。判斷一個人的色調，可以通過頭髮、眉毛、瞳孔、皮膚顏色來定。1
2022-12-30 23:29:11
原创 游泳二十節課D1
疫情的一再影響，讓九歲的小女兒強烈要求這個暑假一定要學習游泳，與其說在游泳館等候孩子上課，不如和她一起學習，也是一種陪伴的方式。提前一週報名，報名後一直很焦慮，有心理壓力，學不會怎麼辦？最後約好的上課時間又推遲一天，實在賴不過去了硬着頭皮去
2022-11-11 14:33:52
原创 貴州旅遊D6—黔靈公園
荔波八點出發返回貴陽，到達已中午，直接覓美食。南門口腸旺面、李蘭英湖南面，兩個店緊挨着，喫飯的遊客排出長長兩條隊伍，我們選擇了南門口腸旺面，說句實在話，我真沒感覺好喫在哪裏？還沒有我到貴陽第一天隨便找一家喫的酸湯粉和羊肉粉好喫。馬路對過就是
2022-11-11 14:33:52
原创 游泳二十節課D4
8.22第四天，週一工作日，只能約晚上七點上課，人真多，真是泳道里撞來撞去，找個浮板把換氣和腿部稍微練習一下。教練仍然讓我們扒岸，練習很久換氣和腿部連貫，接下來就是半站水裏不戴泳鏡，練習胳膊，雙手向前，掌心朝下分開雙手，胳膊向兩側打開，手收
2022-11-11 14:33:52
原创 游泳二十節課D2
8.20日第二天，我們和教練約的一點鐘，提前二十分鐘到，教練在游泳館救生員位置坐着，讓我們先自己玩一會水，估計他是替喫飯的救生員同事的。我和小女兒各自找到一塊浮板，人不多，我們先按照教練第一天教的讓身體漂浮起來，順勢也把腿做一二三四的動作，
2022-11-11 14:33:42
原创 游泳二十節課D5
8.24第五天，因小女兒要參加頒獎晚會我們停了一天課。約七點上課，六點半先到，人不太多。沒有手臂圈，找到了浮板，只能先把腿部四個動作和換氣結合起來練習一下。十幾分鍾後，也許大家都喫過飯了，人越來越多，特別是淺水區孩子們，真怕練習蹬腿踢到他們
2022-11-11 14:33:42
原创 游泳二十節課D6
8.25日第六天，七點上課，提前半小時到，找到四個手臂圈，吹起來套上先練起來。女兒練習的還挺好，我總感覺那裏不對。中午原計劃休息半小時，結果健身房練習形體被五六位同事圍攻，大家看到我體型變化太大，紛紛要跟我練習，向我取經，最後既沒有能休息，
2022-11-11 14:33:42
原创 游泳二十節課D8
8.28日第八天，下午兩點上課，週日人不多，能很好練習，但膽囊炎和膽囊息肉疼痛夜裏就醒來的我，一直疼痛沒有停止，每一下呼吸都帶着疼痛，雖然盡力了，但還是對自己不滿意。感覺只能換兩口氣就要起來，教練讓我堅持時間長一些，否則容易形成壞習慣，努力
2022-11-11 14:33:42
原创 游泳二十節課D3
8.21日第三天，週日還是和教練約下午一點鐘上課，我們提前十分鐘到，玩了一會水，把第二天學的換氣和腿部四個動作連貫起來做，還是用的浮板，因爲緊張，換氣會把浮板用力向下壓。正式上課，還是戴上手臂圈，扒在游泳池邊，單獨練習腿部四個動作，又用浮板
2022-11-11 14:33:42
原创 游泳二十節課D7
8.26日第七天，晚上七點上課，人一直很多，還有很多嬉水的孩子，等待的時間超過了真正能遊起來的時間。教練還沒來，嘗試不用手臂圈，換氣直往水底沉，技術還是不行。教練把手臂圈給我們，沒遊一會，教練直接把手臂圈放氣，只留一點點，明白教練的用意，逐
2022-11-11 14:33:42