原创 目標的制定與分解
目標可以分爲兩類，一類是重要緊急的事，比如工作和讀書。二類是重要不緊急的事，比如能力提升，家庭管理，健康管理。目標制定後，要分解，一種是時間分解，目標整體需要多長時間，分解到多長時間完成。一種是事物分解，做那些事可以完成目標。把需要做的事列
2021-11-12 15:24:36
原创 效率體系結構
首先是輸入，一個人只有在特定領域完成認知，如果沒有人力資源相關的知識，就無法成爲人力資源方面的專家。中間是自我管理，學好自我管理加匹配的輸入才能成功。自我管理包括目標管理，時間管理，效率管理，精力管理。最後輸出，通過表達，踐行，寫作進行輸出
2021-11-12 15:24:36
原创 高效能人生
高是時間管理的高手，效是終極效率升級，能是每天能量滿滿，人生是人生要有目標，生命要有藍圖。怎樣才能高效能人生？踐行學習五環法學:學新知，過去不知道的知識。改變舊有認知:學會提問。做:制定踐行計劃教:學會的最高標準是會教。盈:實現目標。擁有學
2021-11-12 15:24:36
原创 運動的收穫
今年四月初開始慢跑，每次慢跑三公里。說說半年多時間的收穫。1.精力比過去好很多，過去中午必須午休，現在有時候不午休，也可以堅持到晚上11點。2.過去身體軟軟的，現在也可以秀肌肉了。3.有時，慢跑可以感覺很快樂。4.最大的收穫是運動可以提升代
2021-11-08 04:47:29
原创 快速提升能力的三步
第一步使用新知覆盤三步法，第一步今天收穫了那些新知？第二步迭代了那些舊知？第三步是如何行動。這三步中最重要的，我認爲是行動。第二步如何做？只做好一件事，可以使用單點突破法。爲什麼只做一件事，聚焦在一個點。第三步是有時間限制，把一件事做到位，
2021-11-08 04:47:29
原创 談早起的收穫
今年四月初和宿舍的同事早上6點半起牀跑步，同時參加了一個早起營。早起和慢跑這兩個習慣斷斷續續堅持到了今天。今天說一下早起的收穫:第一早起養成了閱讀的習慣。第二早起是自己的可控時間，有了一點點自我撐控感。每天內心做事充滿力量感。第三早起循序漸
2021-11-08 04:47:19
原创 什麼是人生效率體系
左手是輸入，中間是自我管理，右手是輸出。輸入的方式有四種:讀書、以人爲師、參加行業會議培訓、行走有力量。輸出的方式有:語音、文字、直播、視頻等方式。自我管理包括目標管理、效率管理、時間管理、精力管理。以上是完整的人生效率體系。
2021-11-03 11:04:43
原创 賺錢的三個方法
昨天分享不賺錢的三個原因，今天強者恆強的人做到了那些。第一個是:做有把握的事，自己擅長做什麼，就做什麼。第二個是投資自己，會每天多閱讀，多看新聞。第三個是絕對自信，即使一件事失敗，也會相信自己下次一定會做成。三個方法，尤其是第三個很重要。
2021-11-03 11:04:43
原创 同學家幫忙引發煩惱
今天張璞同學家圓羊.松同學家收拾屋頂，都需要幫忙，但是自己又想去上班，忙完張璞同學的事，自己已累的一點也不想動，下午沒有找到回單位的車，下午在家休息了一下午，什麼也沒有做。書沒有讀。學習沒有學習。今天又浪費了一下午一晚上的時間，自己心裏還糾
2021-11-03 11:04:43
原创 修煉本領的九個方法
第一個方法是目標法，smart原則是目標有效的基礎。第二個方法是量化目標法，把年目標分解到月目標，周目標，日目標。第三個方法是技能整合法，把知識進行歸納。第四個方法是準確模仿學習法，有三步第一步讀相關的書，第二步，以人爲師，第三步深入研究。
2021-11-03 11:04:43
原创 不賺錢的原因
爲什麼不賺錢？不賺錢有3個原因:第一是情緒化，同事比自己工資高，爲什麼比自己工資高，自己如何做？這些都不考慮，只是一味抱怨領導不公平。第二是不開口說話，練習開口說話，能把話說清楚。第三個是光說不練。知道很多事，就是不做。
2021-10-29 21:17:20
原创 年度目標的重要性
2021年還有8個星期。可以總結2021，制定2022年的目標了。年度總結可以從四個維度進行復盤:目標管理，學習成長，財富管理，身體管理。以上四個維度進行2021年覆盤，反思2021年，制定2022年目標。只有寫好年度總結，才能規劃22年目
2021-10-29 21:17:20
原创 讀書的新認知
主要從三個方面讀書。第一是讀學科史，讀史讀傳讀工具書，先讀某一學科的發展脈絡。第二是讀代表性人物和標誌性事件。第三是讀原理和方法論。這也是實用讀書的基本邏輯，讀書不是爲了解決開不開心，是解決自己成長的問題。讀書一定爲己所用。
2021-10-29 21:17:20
原创 目標覆盤
沒有目標的人生，就是每天在打醬油。定了目標，如何打成目標，就需要覆盤目標 。第一是結果對比，哪裏做的好，哪裏不好。是否在規定時間內完成。第二是思維演練，評估一下是否偏離目標。原因是什麼。第三是總結規律，好在哪裏，總結成規律，不好的地方需要優
2021-10-25 15:03:45
原创 如何一年讀三百本書
一年讀三百本書的高效閱讀方法:第一是帶着問題去讀書，拿自己追心儀的男神和女神爲例，你如何和男神搭訕，如何和男神取得聯繫。這是讀書的第一步。第二是建立對這本書的基本認知，還拿追男神的例子，你沒有追過人，需要對追人有個基本的認知，可以去網上搜索
2021-10-21 21:08:29