原创 四種情緒

暴怒是因對客觀事實不滿而產生的一種情緒反應,一般都是由外在的強烈刺激所引起的。這種情緒反應會嚴重危害身體。焦慮是由某種不順心的因素而引起的不愉快的情緒反應。它是主要對危險、威脅和需要特別努力但對此又無能爲力的苦惱的強烈預期反應。緊張是在生活

原创 朝飲清霜之墜露兮,夕餐秋菊之落英

不是花中偏愛菊,此花開盡更無花。金風飄菊蕊,歲月生安暖。積極樂觀的菊花,淺紅淡白迷人眼,簇簇新妝陣陣香。絲絲潛入悠悠的秋韻,縷縷融入綿綿的秋意,緩緩流淌向光陰深處。霜葉低窗秋容淡,黃花深巷晚節香。倚着深秋的門楣,凝聽秋風的呢喃,秋雨的私語,

原创 放下遺憾與執念,促膝把酒共言歡

天漸寒涼,日子匆匆在煙火中流淌,人情也在煙火裏滋長。若是與心有靈犀的人對坐小酌,頓然會有一股暖意湧入心間吧。明月千里,心過重山。成年後種種情緒的起伏,乃至人生裏的重大決定,不免都有酒的陪伴。酣暢與盡興之時,也會遇見任性且久違的自我。酒是詩人

原创 秋色連波,望穿秋水,把思念揉碎

時光,曲曲折折,千迴百轉,好多春山便遙遠了,好多夏日便消淡了,好多人在同行的路上漸漸失散。曾經在柳芽鵝黃時輕釦軟荇的屐齒,曾經在夏夜流螢裏藏進花枝的私語,都只剩下了一星鴻影,一點不能暖手的餘溫,一段讀不起來的斷句殘章。只是那曾經走過的,擁有

原创 如星辰般閃爍的你,在我眼裏從未變過

總會有那樣的時刻,我們站在夜晚圓潤的靜默裏,撫平受傷的棱角,撿拾遺落的詞句,去看清生活的來龍去脈,看清一個個來來往往的面龐。也許,你正站在抉擇的路口,看不清路途的樣貌,卻心往另一座城市或國家;也許,你正面臨生命新的階段,新的家庭,新的生命;

原创 給心靈洗個澡

作家楊絳先生有一篇散文叫《洗澡》,她這篇文字並不是說沐浴,而是指給心靈洗澡,即洗滌和淨化身心。生活在紛繁的世界,人們的心靈都難免會被蒙上一層層物慾或雜念的塵垢,只有好好洗去心靈的污垢,才能以一種輕鬆快樂的心態去面對生活。一念心清靜,蓮花處處

原创 培養利他之心的方法

1.知足,知足者常樂,懂得滿足,懂得剋制個人的利己心,讓利己心少一點,利他之心多一點。2.頻繁的說謝謝,即使沒有什麼值得感謝的事,也要對周圍的人、事物大聲地說謝謝。3.爲他人的幸福而感到高興,衷心的祝福別人幸福,祝福別人成功。4.把客戶當做

原创 一個簡單的願,想活成一片月色

夜,真好。世界靜下來,所有的追求都歸於一牀一被的安眠,喧囂岑寂,繁華落幕。白日裏追逐的腳印餘溫尚未褪盡,而只一輪月的距離,一切都變得虛無。好像脫下了光彩照人的羽衣,此時獵獵風響,你隻身一人穿着素袍,站在一葉小舟的船頭,煙潑浩渺,一片蒼茫,任

原创 從明天開始,去做一個乾淨的人吧

這世間紛亂嘈雜,明暗交替,風雲變幻,人人都隨波逐流,爭相奔赴功名利祿,爲了所謂的功成名就,不惜一切代價。一個人從生到死,乾乾淨淨的來到人世間,再到乾乾淨淨的離去。保持乾淨的外表,衣着無需名牌傍身,但必須清爽利落。一生清簡而又唯美。一個人立足

原创 內心安定,則與日月山川相宜

秋日,萬物清簡,不染鉛華。裁布製衣,養花栽菜,喝茶飲酒,皆是人生的清光。時光兵荒馬亂,江湖刀光劍影,人世風雲莫測,皆不適宜我。人間富貴,紙上功名,於我有何益?人世匆急,不計得失,無謂榮辱,每一寸光陰,都值千金。縱有風雨,不如意,也要過得活色

原创 相思有了歸依,聚和散都好

這些年,我把走過的光陰、細碎的心情,都記在書本里。字由心生,或有不盡意處,卻無半句浮辭。只爲了與你們遇見,亦爲了讓自己不要輕易遺忘。若是喜愛,我自當珍重萬千,若有驚擾,我只能說聲抱歉。以往中意之物,總是對之念念不忘,想着若有一日,將其佔爲己

原创 善待自己,欣然地愛世界

蹉跎的歲月,厚重了我們的人生,歷練了心智,也讓我們遇事懂得了權衡,雖做不到事事盡如人意,但求無愧於心便好。人生本是一個過程,我們只是浮沉於其中的微塵,經歷了人生的起起落落,磨難坎坷在所難免,只有遇事鎮定從容,始終鼓勵自己勇敢的前行,做到盡職

原创 吸引的因素,喜歡的理由

我們會喜歡什麼樣的人呢?根據《親密關係》這本書可以瞭解到,我們會喜歡離我們近的,我們會喜歡長得好看的,我們會喜歡那些喜歡我們的,我們會喜歡跟我們相似的。最後一個,就是我們會喜歡我們得不到的。爲什麼我們會喜歡得不到的?因爲人有一種基本的心理傾

原创 夜樓明月弦,露下百花鮮

生命的旅途,需要豐盈的獨處,孤獨是常態。喜歡一個人安靜素雅地待在某個角落裏,聽風拂過枝頭的輕響,觀雨灑落窗臺的寂寥,看窗外霓虹燈下往來的身影,品茗手中一盞清香的花茶,靜讀一本翻了又翻的舊書。彷彿歲月在自己編織的光陰裏,安靜而美好。人生海海,

原创 秋風蕭瑟,落地爲暖

我扯下一片月光,給你寫信,信裏寫滿星光璀璨的銀河,還有我飽滿而又青澀的渴望,字字生出 暖暖的柔軟和熟睡中天使的模樣。我把這些都一併郵寄給你,而且,我能夠猜到你,讀信的時候,嘴角漾開的笑。只一縷,便穿透光陰的霧靄……