原创 2023.3.20

#暮省1.#健身  2023.3.20  早,跑步5km。晚,10分鐘兔子舞+40個仰臥起坐。體重管理:早,沒顧上稱重;晚,54.3。2.#讀書  《教師閱讀漫談》P170-195。《西遊記》P215-248。3.#君子蘭班  第六週,該

原创 聊聊複習習慣(三):告別死記硬背

聊聊複習習慣(三):告別死記硬背——2022-2023君子蘭班下學期第七封信親愛的大、小君子們:春天快樂!週六的早上,自然醒,不,是被鳥鳴吵醒的。作家沈從文說,清晨而能聽見鳥鳴,使人不敢墮落。的確,練字,學英語,暴汗操,拖地……美好的一天,

原创 2023.3.23

#暮省1.#健身  2023.3.23  早,30分鐘兔子舞+40個仰臥起坐。晚,30分鐘暴汗操。體重管理:早,53.2;晚,54.3。2.#讀書  《世界上所有的沙子》P33-65,《西遊記》P354-379。3.#君子蘭班  上午的

原创 2023.3.25

#暮省  1.#健身  2023.3.25  早,30分鐘兔子舞。晚,無運動。體重管理:早,52.8;晚,53.5。2.#讀書  2023.3.25  《世界上所有的沙子》P95-129。3.#君子蘭班  上午寫第七封信,晚上問大家,得知

原创 2023.3.24

#暮省1.#健身  2023.3.24  早,跑步5km。晚,30分鐘兔子舞+50個仰臥起坐。體重管理:早,53.2;晚,53.8。2.#讀書  《世界上所有的沙子》P65-95,《西遊記》P509-524。3.#君子蘭班  第四節課只有

原创 2023.3.19

#暮省1.#健身  2023.3.19  早,30分鐘兔子舞。晚,無運動。體重管理:早,沒顧上稱重;晚,54.3。2.#讀書  《教師閱讀漫談》P130-170。《西遊記》P509-524。3.#君子蘭班  晚自習,跟同學們分享了今天在職

原创 《被討厭的勇氣》內容梳理(五)下

9.甘於平凡的勇氣。普通並不等於無能,我們根本沒必要特意炫耀自己的優越性。10.人生是一連串的剎那。把人生理解成點的連續。如果拿放大鏡去看用粉筆畫的實線,你會發現原本以爲的線其實也是一些連續的小點。看似像線一樣的人生,其實也是點的連續,也就

原创 約翰·杜威《我的教育信條》核心觀點

第1條什麼是教育我認爲一切教育都是通過個人參與人類的社會意識而進行的。 我認爲唯一的真正教育是通過對兒童能力的刺激而來的,這種刺激是兒童自己感覺到的社會情境的各種要求所引起的。我認爲這個教育過程有兩個方面,一個是心理學的,一個是社會學的,他

原创 《被討厭的勇氣》內容梳理五(五)上

第5夜  認真的人生,活在當下。1.過多的自我意識,反而會束縛自己。在意自己,因爲對自己沒有自信。2.不是肯定自我,而是接納自我。開會的時候不敢舉手發言,總是擔心這個那個。是因爲對本真的自己沒有信心,才儘量避免在人際關係中展露本真的自己。把

原创 《可見的學習》(教師版)內容梳理(六)

第五章開始上課一.課堂氛圍可見的學習——開始上課檢查單12.從學生的視角來看,課堂氛圍應該是公正平等的:學生認爲,即使說我不知道或我需要幫助也沒關係,師生之間高度信任學生,相信他們從老師那聽到的一切,學生知道上課的目的在於學習和取得進課堂氛

原创 迎接六月的枝頭花開(二): 你以爲你的勤奮是真的勤奮嗎? ——2022-2023君子蘭班下學期第二封信

迎接六月的枝頭花開(二):你以爲你的勤奮是真的勤奮嗎?——2022-2023君子蘭班下學期第二封信親愛的大、小君子們:週末好!今天是2月19日,小君子們,經過短暫的休息後,我們又回到校園,繼續在學習的田地裏耕種勞作。走在外面,已經有了“吹面

原创 2023.2.217

#暮省1.#健身  2023.2.21  早,早自習無運動。晚,30分鐘暴汗操。2.#讀書    《學校與社會.明日之學校》P38-52。《可見的學習》(教師版)P103-129。3.#君子蘭班  教室裏的幾盆花草,今天終於搬出去曬太陽了

原创 《可見的學習》(教師版)內容梳理(七)

第六章  課的流程:學習我們要將注意力從如何教轉移到如何學,只有教師理解了每位學生如何學習的,他們才能進一步決策如何教。一、學習的不同階段學習起始於逆向設計,而不是起始於教科書備受喜歡的課或久負盛名的活動 。學習從教師瞭解期望的結果開始,然

原创 《被討厭的勇氣》內容梳理(四)

第4夜  要有被討厭的勇氣1.個體心理學和整體論阿德勒個人心理學的個人individual在詞源上有不可分割的意思。安德勒反對把精神和身體理性和感情以及意識和無意識等分開考慮的,一切二元論的價值觀。把人看作不可分割的存在和作爲整體的我來考慮

原创 《被討厭的勇氣》內容梳理(一)

第1夜我們的不幸是誰的錯?1.不爲人知的心理學第三巨頭:奧地利心理學家,阿爾弗雷德阿格勒。個體心理學。阿德勒心理學不是死板的學問,而是要理解人性的真理和目標。2. 弗洛伊德,找原因。阿德勒心理學,考慮的不是過去的原因,而是現在的目的。如果我