原创 重要的不是你說了什麼,而是你做了什麼

今天是什麼日子 起牀:6:00就寢:10:00天氣:情心情:感紀念日:龐溝林發生森林火情,第一時間去救火任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.運動+聽書,只有跑步時聽書效率是最高的。所以讓跑步成爲一種習慣。2.覆盤3.閱讀改進:1.你

原创 世上最迷人的香氣,就是書香

1.聽《讀書就是回家(有愛篇)》博爾赫斯在天上說:天堂的模樣,就是圖書室的模樣,世上最迷人的香氣,就是書香。一本書可以讀厚,也可以讀薄,腳到了的地方,書本可以帶你走到,所以,天堂的模樣就是圖書室的模樣,世間最迷人的香氣,就是書香。文章第三章

原创 做今天最重要的事

今天是什麼日子 起牀:5:20就寢:10:10天氣:晴心情:好紀念日:親戚來光顧任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.覆盤,掌控自己的每一天2.運動,今天嘗試用快跑3.知識卡片寫作改進:1.昨天很很生氣地打了二寶,二寶很傷心:你走,你

原创 努力讓自己有趣有料

今天是什麼日子 起牀:4:30就寢:10:10天氣:晴心情:好紀念日:理髮任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.覆盤日記,越寫內心越充盈,越寫越洞察力越強。2.理髮和取饅頭3.給孩子講中華上下五千年改進:寫覆盤日記用時太多,語言過於繁

原创 寫作上的一切的問題,很有可能是自身寫的太少導致的

今日新知:1.當我們談及自己寫內容質量不好時,好友七郎告訴我們:不要管其他的,先寫100萬字。寫作上的一切的問題,很有可能是自身寫的太少導致的。「百萬封神」這句話的出處,是有新人問一位網文大神(模糊記得是唐家三少),如何成爲網文大神。對方回

原创 如何找到幸福感?

昨天負能量了,特別想哭的那一種感覺,感覺自己在這個家裏就是外人,就是其他人看不見的透明人,爲什麼會有這樣的想法呢?覺得在愛人眼裏是外人,因爲他拿來2000元的新錢,讓她媽收起來了,我突然感覺我這個媳婦算什麼。他得到一個羊羔肉,還有一條豬腿,

原创 2023努力向更好的自己靠近

今天是什麼日子 起牀:6:00就寢:1:00天氣:陰心情:好紀念日:除夕任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.運動,跑步一小時2.抄寫道德經3.覆盤日記+視頻輸出改進:下午13口子人坐在外面聊天,唯獨我一人在廚房忙前忙後,洗了無數的碗

原创 第三週覆盤||讓自己變好的關鍵,是好好愛自己

今天是大年初二,開始我第二週的覆盤。這一週又是富裕的一週,我要感謝那些幫助我的人,因爲有你們,我的生活變的纔有意義,因爲有你們,我的世界更美好本週覆盤主要中以下幾個方面【習慣養成】【輸入與輸出】【自媒體IP】【小確幸】【下週計劃】一、習慣養

原创 第三週覆盤||讓自己變好的關鍵,是好好愛自己

今天是大年初二,開始我第二週的覆盤。這一週又是富裕的一週,我要感謝那些幫助我的人,因爲有你們,我的生活變的纔有意義,因爲有你們,我的世界更美好本週覆盤主要中以下幾個方面【習慣養成】【輸入與輸出】【自媒體IP】【小確幸】【下週計劃】一、習慣養

原创 越主動,越收穫

今天是什麼日子 起牀:4:20就寢:11:10天氣:晴心情:一般紀念日:衛生大掃除任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.早起+日更2.閱讀3.斷舍離改進:1.閱讀完之後沒有及時輸出筆記,感覺讀了和沒讀一樣。讀書的目的是增加智慧,然後作

原创 又反省了

今天是什麼日子 起牀:5:20就寢:11:10天氣:晴心情:一般紀念日:居家大掃除,給車買保險任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.日更2.閱讀3.抄寫道德經改進:1.昨日寫到日更用語音輸出,可是發現邊輸出變修改錯別字,思路容易被打斷

原创 知錯就改,及時止損

今天是什麼日子 起牀:4:20就寢:12:10天氣:小雪心情:開心紀念日:考覈組年終考覈,忙碌了一整天任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.閱讀《正念奇蹟》半小時2.每日更文+步行10000步3.聽得到頭條:爬行是鍛鍊柔韌性的一項運動

原创 2023.1.3-1.8周覆盤

以下是我2023年的第一次周覆盤,從中發現手機寫作有一個弊端,不能把所有內容彙總一起,要來回切換,所以直接圖片截屏上,這這一星期是最充實的一星期,基本每天都保持高能量狀態,沒有浪費時間。一、早起方面1.連續做到三天4:20起牀,兩天5:20

原创 熬夜到兩點,就爲了學它 周目標·完成進度

今天是什麼日子 起牀:5:24就寢:2:20天氣:晴心情:開心紀念日:熬夜到2:30學習視頻製作任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:1.早起+日更2.抄寫道德經3.閱讀改進:1.大姑子回家了,我們在一次喫餛飩,一起談天說地,我又自卑了,

原创 2023,加油吧

2022年的最後一天盡然失眠了,這是在我身上很少發生的事,今天爲何會發生呢?是不是這些天看的年度分享太多了?是不是聽了《時間的朋友》跨年演講對自己又不想放過了?不管怎麼說,2022已經成爲往事,也成爲了我永遠的回憶,2023做不一樣的自己,