原创 108書寫第一天
2020-09-15 23:06:05
原创 書寫中是陷入情緒還是通過書寫療愈情緒
書寫的過程，尤其是與父母的關係，許多情感會被喚起。當然，負面的情緒更是會被喚起。這裏要留意：在書寫中陷入情緒，和通過書寫獲得療愈：兩者截然不同。當你在書寫過程，感到沒有了力量，這意味着堵塞的記憶在當下復活，你要做的是有覺知的去觀察...去感
2020-09-15 23:06:05
原创 108天心靈之旅就開始了！
歡迎大家來到108天心靈寫作營![玫瑰][玫瑰][玫瑰]今天是九月14日，從明天開始，108天心靈之旅就開始了！啓程之前，請先閱讀以下信息：1）108天書寫期間，在心靈探索和書寫上遇到的任何問題，請在羣中提出。2）請在羣中每日打卡：分享你當
2020-09-15 23:06:05
原创 歡迎大家來到108天心靈書寫之旅！108天的書寫，就是連續108天向你的靈魂“致敬”
Dear all歡迎大家來到108天心靈書寫之旅！108天的書寫，就是連續108天向你的靈魂“致敬”過程中，每書寫一天，我們都將離內在真我更近一步。正如所知，真實自我從來都在...只是，我們過往的記憶和習性像灰塵一般將其遮蓋，長期以往，真我
2020-09-15 23:06:05
原创 夢境無法拴住一顆想出離的心
格物致知到後期會有一個很微妙的變化，你會發現以前看到的問題已經被無形當中消融了，不再是個問題，因爲你把自己從前所的扮演的這個假我一刀一刀削掉了，以前看到的所有問題是通過“假我”看到的，當“假我”被我們一點一點的識破和放下的時候，最後發現你會
2020-09-06 22:42:15
原创 成長不是一蹴而就
2020-09-03 22:39:36
原创 情緒屬於誰
屬於我的，我看到，接受， 不再向外投射， 解脫那個爲我承擔的人（多數是孩子） 屬於別人的，我還給人家 尊敬人家的生命真相， 尊敬他如是，尊敬他的命運 我們各自自由做自己。
2020-08-28 23:34:52
原创 孩子問題的作用
孩子出現問題的作用，在於推動父母能夠愛自己，對自己好點！孩子，就是父母內心壓抑部分的承擔者！所有不被父母自己所覺知、理解、接納的情感，會經由孩子對父母的無辨識的愛和盲目的忠誠，變成孩子人生的一部分，繼續或是加強版的在孩子身上表露出來，成爲孩
2020-08-23 23:32:50
原创 沒有你的允許和賦予，任何人沒有任何力量
當你真的相信別人都是演員，任何人在你心中都沒有力量，力量是你賦予的，對方就會消失或者軟下來，他們沒有任何力量，力量都是你的真我賦予的，你的人生劇本就被改寫，你就把自己錨定在了愛、喜悅、和平中，因爲你站在了造物主的角度看問題！任何人進入你的生
2020-08-15 05:46:38
原创 什麼是臣服
臣服就是你允許一切體驗流經你，然後信任這份體驗是來逐步完整你的，並在內在生起感恩之心。對於我們還在覺醒的路上前進的朋友們來說，我們只需要做一件事情，不去評判任何出現在我們生命裏的人和事，去全然的接納他們，允許一切流經你。當你允許的時候，這個
2020-08-09 17:34:30
原创 中、高考前緩解緊張與焦慮：放下抗拒，看見接納自己的情緒
這個方法叫做相遇療法。那這個相遇療法呢，它曾經在過去幫助過我，也幫助過很多考前的孩子，或者是處於情緒的孩子，能夠快速的去處理掉TA的情緒，能夠幫助到自己。這個相遇療法的很簡單，首先，你就是用，注意的是，一個是用第二人稱“你”，然後呢，還有直
2020-08-07 17:33:40
原创 談女人如何維持自己的價值
1. 做具體的事情2. 在陰性的位置上要長期做實，比如做好家務。3.帶着覺知力去做，而不是跟着本性，含章可貞 無成有終 或從王事 ，維持。4. 一個好的女人一定是自律的，自律性越強，越高貴。女人的問題全是自律性問題，男人的問題全是擴張性問
2020-07-13 17:33:07
原创 拯救者與支持者的區別
首先是位置上的區別，一個是大，一個是小；其次是次序，誰先誰後，誰先起心動念？拯救者往往是忍不住要動。因爲內在的苦在往上冒，這個苦讓拯救者難受，拯救者是燥的，快的。支持者則是安靜的，默默跟隨，支持者的內心是平靜的，行動是有力量的，慢的。一個與
2020-07-13 17:33:07
原创 問題在不尊敬中產生，終在尊敬中解決
尊敬首先是在位，是遵守邊界，是同意如是。 道歉是尊敬，承認付出是尊敬，表達感謝是尊敬，接受愧疚感以及愧疚感帶來的後果是尊敬。 失望、嫌棄、討厭、煩、沒耐心、評判、無視、想改造、想幫太多、不信任、擔心、
2020-07-08 22:26:43