原创 孩子問題的作用

孩子出現問題的作用,在於推動父母能夠愛自己,對自己好點!孩子,就是父母內心壓抑部分的承擔者!所有不被父母自己所覺知、理解、接納的情感,會經由孩子對父母的無辨識的愛和盲目的忠誠,變成孩子人生的一部分,繼續或是加強版的在孩子身上表露出來,成爲孩

原创 遂順而下應萬變

        事情沒有好壞對錯,只不過每個人都從自己的角度看事物而有了不同的立場。遠近高低各不同,好壞對錯黑白紅。萬事皆變道不變,順道而下遂萬變。

原创 沒有你的允許和賦予,任何人沒有任何力量

當你真的相信別人都是演員,任何人在你心中都沒有力量,力量是你賦予的,對方就會消失或者軟下來,他們沒有任何力量,力量都是你的真我賦予的,你的人生劇本就被改寫,你就把自己錨定在了愛、喜悅、和平中,因爲你站在了造物主的角度看問題!任何人進入你的生

原创 什麼是臣服

臣服就是你允許一切體驗流經你,然後信任這份體驗是來逐步完整你的,並在內在生起感恩之心。對於我們還在覺醒的路上前進的朋友們來說,我們只需要做一件事情,不去評判任何出現在我們生命裏的人和事,去全然的接納他們,允許一切流經你。當你允許的時候,這個

原创 中、高考前緩解緊張與焦慮:放下抗拒,看見接納自己的情緒

這個方法叫做相遇療法。那這個相遇療法呢,它曾經在過去幫助過我,也幫助過很多考前的孩子,或者是處於情緒的孩子,能夠快速的去處理掉TA的情緒,能夠幫助到自己。這個相遇療法的很簡單,首先,你就是用,注意的是,一個是用第二人稱“你”,然後呢,還有直

原创 談女人如何維持自己的價值

1. 做具體的事情2. 在陰性的位置上要長期做實,比如做好家務。3.帶着覺知力去做,而不是跟着本性,含章可貞  無成有終 或從王事 ,維持。4. 一個好的女人一定是自律的,自律性越強,越高貴。女人的問題全是自律性問題,男人的問題全是擴張性問

原创 拯救者與支持者的區別

首先是位置上的區別,一個是大,一個是小;其次是次序,誰先誰後,誰先起心動念?拯救者往往是忍不住要動。因爲內在的苦在往上冒,這個苦讓拯救者難受,拯救者是燥的,快的。支持者則是安靜的,默默跟隨,支持者的內心是平靜的,行動是有力量的,慢的。一個與

原创 問題在不尊敬中產生,終在尊敬中解決

      尊敬首先是在位,是遵守邊界,是同意如是。      道歉是尊敬,承認付出是尊敬,表達感謝是尊敬,接受愧疚感以及愧疚感帶來的後果是尊敬。        失望、嫌棄、討厭、煩、沒耐心、評判、無視、想改造、想幫太多、不信任、擔心、

原创 爲什麼要尊敬孩子的父親

      孩子心靈深處是不允許媽媽否定爸爸。因爲他的生命另一半被否定,孩子是受不了的,所以孩子會本能的反抗。你看那青春期逆反嚴重的孩子能夠憤怒,那個深層的憤怒象對媽媽的仇視,那個媽媽自己決定多少啊?那個媽媽自己覺得孩子跟我關係好啊,孩子跟

原创 緩解緊張與焦慮:放下抗拒,看見接納自己的情緒

這個方法叫做相遇療法。那這個相遇療法呢,它曾經在過去幫助過我,也幫助過很多考前的孩子,或者是處於情緒的孩子,能夠快速的去處理掉TA的情緒,能夠幫助到自己。這個相遇療法的很簡單,首先,你就是用,注意的是,一個是用第二人稱“你”,然後呢,還有直

原创 考前與潛意識溝通

      潛意識的是我們內在智慧的巨大寶藏,我們所經歷過的、見過的、學過的所有東西,會在潛意識裏留下它的痕跡。所以一般情況下,如果我們已經努力學過了,複習過了,那潛意識已經接收到它的信息的了。      可是呢,我們會經常會發現很多孩子在

原创 評判他人,是對自己的不滿意

      評判和論斷別人,是對自己的不滿意——是對自己的認識不夠。        如果你對自己完全滿意,你不可能去評判別人。      你自己什麼都滿意,你從自己身上找不出扔向別人的垃圾。      當你對自己不滿時,你會把那些不滿一

原创 孩子的憤怒,我的功課

        孩子中午放學回家,臉色不好。        “你看起來有憤怒?”        “是的,我憤怒,很憤怒。”孩子憤憤不平地說。        “什麼事這麼憤怒?”        “哼!那個英語試卷出這麼難!怎麼會出這麼難的題?

原创 覺察如何詮釋

當你感覺到不舒服,當你發現自己在那一刻有那些想法,問自己:在這個情境下,我得相信關於自己的什麼事情是真的,纔能有我現在的感受,有我現在的想法,有我現在的行爲,或者有我現在的體驗。因爲所有的體驗,所有的行爲,所有的想法,所有的情緒都來自於最初

原创 入道修行第一步,止語

      我總是忍不住想說話,每每說完,事後又感覺十分後悔。      說話,是人的自我表達,又因爲“至人無己”,所以那些修真得道者,或許從來不爲自己說話,即便開口,也不過“替天行道”,“隨緣應物”而已;然而,對於吾等俗人而言,情況卻完