原创 向上成長,向下紮根

在自己擅長的領域深入下去不斷磨鍊、挑戰每個人都有一兩件擅長的事,找出他們,深入學習和刻意練習,使之更爲精湛。爲了就得更加擅長,而去挑戰吧,只有這樣才能培養出“個人專長”。每個人都要有自己的技能,並深入下去,夯實基礎 ,這樣才能養活自己。古話

原创 秋天的戶外活動

今天早早準備秋天繪本系列故事會,想着秋天可以到戶外去,撿落葉,帶着孩子們一起親近大自然,太美好拉下午來到之前看過的場地,好多的帳篷,就來發現場地還在,但是有股味道。於是決定外上走走,去看看之前第一次選的場地,發現原來好美的風景,還連了閨蜜的

原创 讀了一百本書?~Day38

與其讀一百本書,不如把一本好書讀一百遍。這是今天閱讀100個基本第38條的內容閱讀這件事情,有時候人們說,我讀了一百本書,但是真正看懂了,明白了,能做到的是多少呢?值得我們去深思。在不追求數量的基礎上,可以把選一本好數,滿滿讀透,讀懂,每次

原创 燃脂訓練營

近期喫喫呵呵,發現胖了許多,該要減減肥了,報了超鹿的燃脂訓練營,希望跟着團隊一起,可以堅持下去聊聊2次的感受,開營第一天還感覺不錯,有節奏,第三天發現,手臂,大腿點疼,整個人有些疲憊。鍛鍊還是繼續,第二次因爲胃有點脹,只堅持了半小時候,這次

原创 閱讀是一種能力

磨礪心智這個內容爲王的時代,體現的是你的個人價值,個人能力。所以你要不斷通過學習、實踐,提升作爲人的力量。去看看書、聽音樂、欣賞藝術和戲劇,與文化接觸,能成爲磨礪心智的契機。把握時代賦予我們的機遇,走出門,和文化來個實實在在的體驗,讓知識內

原创 神獸歸籠~謝老師的分享

開學季的時候大家都很喜歡說“神獸歸籠”,不知道大家有沒有感覺自己家的也是一隻“神獸”呢有些孩子特別膽小,一到陌生環境就很害怕。還有些孩子,控制不住自己的情緒,很容易大吼大叫。有些幾個月大的孩子,可能特別粘人,一下都離不了人,媽媽會把這種稱爲

原创 八月活力滿滿

八月加入橙爲,學習社羣運營,瞭解熟悉了社羣運營到底是什麼,改如何去運作。從開始的拖延學習和作業,第二週開始調整自己的作息,學習並當天完成作業,做到今日事今日畢。同時還積極的參與社羣的活動,體驗了場控、海報、文案組,收穫滿滿。知識學習了,一定

原创 中心和周邊,一同思考

不只關注中間,也看周圍。並去思考看一件事情,不能只看中心,也要顧及到周圍。比如,喝咖啡,喜歡那裏的氛圍,咖啡好像很好喝。看着咖啡店裏的環境,衝咖啡的人,端咖啡的人,還有和你一起喝的夥伴,這樣的意境下,咖啡變得更加的美味很契合我喜歡咖啡的原因

原创 焦慮的母親~謝老師的分享

來自心理學的老師~謝老師的分享這是我很喜歡的一位大學老師,她自己也不斷找尋自己內心所喜歡的事,總算通過了解自己,找到了自己內心深處的小孩,找到了喜歡的事業。喜歡謝老師的是,她的真誠,她的好學,她的行動,深深的打動我。下面我們一起來聽聽謝老師

原创 微信私域VS抖音私域

 三月老師直播覆盤兩大平臺有什麼差異性首先,抖音,什麼情況下我們會用到?比如我要出去玩,放鬆的時候,就會使用。那麼有人來就有粉絲羣,這個就是公域流量。近期抖音推出私域流量。目前爭奪用戶的時代,經營好用戶纔是王道。抖音要把平臺流量,留存在抖音

原创 情緒你看見了嗎?~來至謝老師的分享

我們每天可能都會面對自己的不同的情緒也有一些負面的情緒,比如生氣、憤怒,鬱悶、焦慮、壓抑等等,有正面的情緒,比如快樂、自信、樂觀、平靜等等大家都是怎麼去面對自己的情緒呢?有一些人可能就會發泄出來,比如說發火、發脾氣、痛哭一場有一些人可能會把

原创 人生只做一件事

這幾天都在一直聽樊登讀書的一本書,叫人生只做一件事。這本書是這本書是金維純老師寫的,聽了作者光臨,就特別喜歡上這本書。在沒聽之前就有朋友推薦這本書可以買。裏面提到說人生其實就是修的過程,不斷的在修行。有一個點就是說如果你只想着賺錢賺錢賺錢,

原创 極簡高效生活

常對自己投資,爲體驗花錢,不用貧窮的方法學習錢要用在豐富個人體驗和感受上,這纔算是爲自己的投資。要帶着播下種子的意識使用金錢。投資學習我認爲是最值得的,但真正要學習一件事,就是要找到行業的頂尖人,毫不猶豫的花錢學習,你覺得是最快而且最直接的

原创 去思考

去思考,這樣做會給他人帶來幸福嗎?做事前,先考慮一下他人的感受,是不是會更加穩妥。教育孩子時,會時常對他們說,你得先想想這樣做,是否顧及到別人的感受,說多了,孩子總是會有體驗的。多爲他人想想,沒什麼不好利他的角度,往往會給自己的帶來利好的效

原创 親子優勢觀察11

見:晚上睡覺,和妹妹說晚安,我愛你,妹妹同樣會迴應,我愛你,媽媽,一點也不含糊。她知道我睡前要看書,會說把小燈開起來,媽媽要看書,好暖心的寶貝,太愛了感:從小就不斷和妹妹說,媽媽愛你,外婆愛你,外公愛你……,讓妹妹識別情緒臉譜,簡單的生氣,