原创 《重生》03： 心開
小萱發病時，媽媽到處打聽哪裏能治好她的病，聽一個鄰居說帶她去寺院拜佛，可能會有好處。那是一個陽光明媚的早上，媽媽一大早起來煮了幾個雞蛋，去食雜店買了些麪包和兩瓶礦泉水，叫醒小萱，喫完早餐，帶她坐上了去營口楞嚴禪寺的車，乘車大概三個多小時，她
2021-05-17 18:08:57
原创 《重生》開篇：告訴世界，精神疾病並不可怕
隨着社會各行各業競爭激烈，工作節奏加快，越來越多的人感到壓力和焦慮。人們越感到不安，越要努力工作獲得經濟保障，緩解生活壓力。因忙於工作，疏於對自己身心的呵護，有很多人得了精神類的疾病，痛苦不堪，不能自已。據報道，我國精神疾病發病率已經高達1
2021-05-17 18:08:57
原创 《重生》01：小萱生病了
小萱長着一張瓜子臉，濃濃的彎眉下有一雙大大的、深陷的歐式眼，乍一看長得有點像外國人。她的鼻樑不高，鼻頭微微翹起，有點可愛。雖然她長得不屬於特別漂亮的那種，但高挑的身形加上秀氣的外表，走在大街上回頭率也很高，是個耐看的女孩。小萱上進、要強，凡
2021-05-17 18:08:57
原创 《重生》02：出現幻覺
小萱發病了，經常往外跑，媽媽擔心她精神不好亂跑會出事，就去醫院諮詢醫生，看看是否有牀位，想讓小萱到醫院養病。媽媽在醫生的陪同下，到醫院住院病房，看到幾個精神病人，有的呆呆地站立着，還有的自言自語，氣氛有些壓抑。看到病房裏憂鬱的病人在一起，想
2021-05-17 18:08:57
原创 書單︱從零開始學寫作，這六本書改變了我的寫作認知
轉眼已經到2020年5月，這段時間我萌生了把2020年看過的好書都曬出來，給愛書、喜歡讀書的人蔘考。2020年至今讀書的一個重點就是提升寫作能力，自己買了一些寫作方面的書，也從圖書館借了一些寫作方面的書看。看寫作方面的書需要與寫作實踐結合，
2021-05-15 22:29:05
原创 聊讀書和寫作05：7個方法，幫助你走出寫作瓶頸期
今天是我踐行讀書和寫作的第385天，這385天是按照我頭條號開始運營的日子來計算的。實際上剛開始運營的前3個月，什麼都不會，一直處在摸索學習的狀態，所以真正開始運營應該只有9個月的時間。9個月一晃就過去了，可是寫作一直沒有更大的突破。雖然很
2021-05-07 02:11:01
原创 聊讀書和寫作：04讀書和寫作要系統管理，這個思路你想到了嗎？
我以前從事過多年的品質管理工作，就是把工作流程標準化，員工按照質量操作手冊的標準進行工作，公司定期檢查，發現質量問題，一線工作單位及時整改，最終工作品質達到管理要求。具體的工作，就是把工作內容整理成工作手冊，員工嚴格按照工作手冊的要求執行，
2021-05-04 03:48:36
原创 《適配：領英推薦的快樂工作法》：人人需要並值得擁有的工作方法
工作對每個人來說必不可少，同樣一天8個小時的辛勤工作，不同的人在工作中得到的待遇和感受卻有很大的差異，有的公司只是把員工當做賺錢的機器。爲了讓員工給公司創造更多的利益，員工生病了不能請假還得帶病堅持工作，不得已請假了就扣除工資和獎金。還有的
2021-05-01 23:13:29
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原创 特色書店探紀：01 一隅書海
我經常去大連市天津街新華書店買書，還一直不知道與之相隔一條街道有一家書店叫“木文堂”。木文堂位於大連市友好廣場附近的萬祥街5號。從外面看木文堂書店就是一個門頭房，門臉不大，看着不怎麼起眼，門臉上方掛着一個淺藍色的牌匾，上面寫着“木文堂”三個
2021-04-19 05:37:18
原创 聊讀書和寫作：03從不愛讀書到有慾望讀書，就差這幾句話
愛讀書的人通常是知道讀書的好處，養成了愛讀書的習慣。可是，並不是所有人都愛讀書，有的人一年看不了幾本書，有的甚至一本書都不看。每個人接受信息的方式不一樣，有的人喜歡閱讀文字，有的人喜歡看視頻，有的人喜歡聽書，每種方式都是知識攝取的途徑，關鍵
2021-04-17 08:51:00
原创 聊讀書和寫作：02 沒有面包，拿什麼支撐讀書和寫作
我熱愛讀書和寫作，現在我可以心無旁騖，一心做自己喜歡做的事，沒有其他的煩心事牽扯我的精力。可是，並不是每個人都跟我一樣幸運，可以沒有負擔地追求自己的夢想。在讀書和寫作的日子裏，我不禁思考這樣一個問題，如果你是一個普通人，有讀書和寫作成就自己
2021-04-13 13:17:46
原创 聊讀書和寫作：01 愛讀書的人生心有歸處
✥1人生最重要的是什麼？我認爲人生最重要的是快樂，快樂的人是可以真實的做自己的人。何來的這種感悟，這要從我自己的經歷說起。我2003年畢業後，自己一直從事服務行業，那時工作早出晚歸，每天滿腦子想的都是賺錢。自己也在一個行業裏幹了10多年，雖
2021-04-09 16:21:51
原创 《長不大的父母》：顛倒的親子關係童年的殤
在我們身邊有這樣一些孩子，過早地失去了快樂的童年，在很小的時候，就承擔起家庭的責任。父母要求他們照顧自己，孩子爲了滿足父母的需求，放棄了舒適、被關注和被指導的需要，成爲了父母化的孩子。由於這些孩子小時候沒有被愛過，長大後身上也有任性撒嬌、爲
2021-04-03 12:33:35
原创 二十年人生閱歷，讀懂了，什麼是朋友
已到2021年，大半生過去發現身邊的朋友還是那麼幾個人，回想年輕時光，和許多朋友相聚的日子值得懷念。現在有的朋友因異地失聯，有的已經離開人世，還有的經不起時間的檢驗分道揚鑣。有的朋友只能共享福不能共患難，有的朋友注重利益勝過友誼。而有的朋友
2021-03-30 21:27:44
原创 讀書整理小技巧：素材筆記和檢索方法
自從開始寫作，就逼迫我養成了讀書的習慣。原來從每個月讀幾本書，發展到現在每天能快速讀完一本書，每三天寫一篇書評或讀書筆記。剛開始整理素材的時候，發現素材整理起來容易，最難的是當素材積攢了一大堆的時候，如何快速檢索到需要使用的素材，讓我費了很
2021-03-30 21:27:44